牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

臺北中正牙齒美白設計工作室推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北美牙設計網友工作室推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北大安冷光牙齒美白工作室老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北松山牙齒美白工作室老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　桃園平鎮牙齒美白推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北中和冷光牙齒美白工作室推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北北投牙齒美白工作室老師推薦

俄國文豪高爾基說：“世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親。”有些母親看似平凡，其實可愛，因為有了母親的辛勤耕耘，才會有兒女的累累碩果。我的母親就是這樣一位可愛的母親。 母親是勤勞的。1953年農歷七月二十七日，母親誕生在一戶貧窮的農家。在那艱苦的年月，她常常吃不飽飯，但她卻努力學習，刻苦追求精神食糧，當上學習委員，又紅又專。直到她高小畢業，因為家里太窮，姊妹太多，她才含淚輟學。回到家里后，她沒有沉淪，而是擔起“老大”的責任，出工下田，放牛割草，燒火做飯，抱弟帶妹。18歲那年，母親出落得嬌小玲瓏，背后甩著兩個烏黑的小辮子。父親是一個孤兒，退伍回來，家徒四壁，只給了外婆家60塊錢作彩禮，擺了兩桌酒席，就算完婚。（今天該叫“裸婚”。）婚后第三天，母親見廚房里沒有一根柴，就挑起竹籮去村邊山坡上撿柴草。我出生那天，她居然弓著背蹲在田里割晚稻。父親在銀行里上班忙，很少在家。為了支持他的工作，母親在田野里勞作，在家里拉扯四個兒女，日復一日，年復一年，毫無怨言。在我的記憶中，她年輕時總是忙里忙外，沒有一天清閑，以致兩個大拇指的指甲都被磨出缺口了，一到冬天雙手手背就開皸，讓我看到心疼。 母親是善良的。她就是一個活菩薩，處處為別人著想。記得我小時候，村里有個單身老漢，他外號叫“牛王”，為人憨厚老實，日子過得艱難。每逢冬天，母親都會把曬好的腌菜、干蘿卜給老漢送去幾斤；見他菜不夠吃，她又捎去幾把新鮮的大白菜。這樣，就為老漢解決了燃眉之急。我長大后，我家搬到鎮上馬路邊的洋房子里住。“牛王”進城路過我家，母親就會留他在家吃飯。每次吃過飯，老漢都笑容滿面，揮手告別。不久，村里傳來噩耗——“牛王”出車禍死了。為此，她難過了好幾天，獨自念叨：“多好的老人，就這么沒了！”我勸她道：“媽，他又不是您的親人，您就別再難過了。”她正色說：“哪個人的生命都是寶貴的，不論是親不是親。”我默然點頭。 母親是慈愛的。她雖然沒有多少文化，卻懂得知識重要。從小到大，她常常教導我們姊妹：“農村孩子只有讀出書來才會換命。”為了兒女的前途，她總是起早貪黑給我們洗衣做飯，總是頭頂烈日給我們栽禾種菜，總是省吃儉用給我們湊齊學費。她即使常常累得腰酸背痛，也很少打罵我們。猶記得我童年時，父親拿著微薄的工資，家里日子過得清苦。見我們面黃肌瘦，母親就在房前院子里養了幾只雞，每次雞下蛋了，她就會煮一鍋蛋湯，摻入十幾片瘦肉，打打牙祭，犒勞我們幾個讀書人。喝完蛋湯，我們個個精神煥發。因為有了母親的細心呵護，我們才有了今天，——大姐是藥店藥檢員，大哥當了企業財務總監，二哥當了企業質檢員，我當了人民教師。 愛國詩人屈原說： “金無足赤，人無完人。”每個人都有缺點，母親自然也有，——就是遇事缺少主見。今年早春，她跟我來湖南，生活在一起。那一天，我陪她去逛服裝店。她拿起一件衣服穿在身上，明明那件衣服很漂亮，大小剛好，她卻照著試衣鏡，居然反復看了七八遍，還不停地問：“我穿這件衣服，好不好看？”我只好連聲說：“好看好看好看！”最后，見她看得老眼昏花，我笑起來，說：“媽，別再看了，買下吧！”于是，我叫一個服務員過來打包，那件衣服才買下來了。走在大街上，我說：“媽，衣服穿得合身，自己覺得好看就可以，買衣服不用猶豫不決。”她臉上發訕，說：“娘就是這樣的人，主見很少。”我應道：“沒事，有你崽在。” 歲月無聲，母親烏黑的秀發漸漸染白霜，白凈的臉龐悄然變皺，明亮的雙眸黯然失色。母親操勞了一生，卻沒有享過幾天清福。自從去年父親走了，她變得憂郁，但依然堅強。唐代詩人孟郊說：“誰言寸草心，報得三春暉。”如果我學到了點點滴滴的好脾氣，如果我學到了為人處世的善良風度，如果我學到了吃苦耐勞的堅強品格，我都要感謝母親。闊別母親，獨自漂泊瀟湘十一年，我在茫茫人海中找到了一席之地。余生不長，我只愿不懈奮斗，讓母親晚年過得好些。 也許，在有些人看來，我的母親只是一個普通的農村婦女，并沒給家里帶來多少物質財富，但是，她卻含辛茹苦地養育我們成人，言傳身教地教導我們做人，斯為足矣。母親是可愛的，我永遠愛您！ 寫于2021年5月18日 >>>更多美文：抒情散文

都市生活，各類飲料鋪天蓋地占據我們的生活，但對我來說，一杯清茶依舊是割舍不去的愛。 我生在農村，長在農村，直到后來才搬到了城市工作生活。小時候，家中來了客人，母親總要泡上一杯熱氣騰騰的芝麻豆子茶待客。茶苦，芝麻豆子卻芳香誘人。年少時不喜歡燙嘴的熱茶，但涼茶味苦，我有時感覺遠遠不如一杯涼開水喝起來爽快，即使寒冬臘月，檐下掛滿冰凌，我們這幫伢崽們依舊愛喝冰涼涼的井水。到我上中學，唇邊綻出毛茸茸的胡須，我卻開始喜歡上了熱茶。茶味雖苦，苦中卻有甜。父親說，喝茶也是成熟的一種標志。后來我到城里當了一名工人，勞累之余，更感覺喝上一杯熱茶更感快意。 茶文化在中國流傳久遠，所有溫和、柔韌的中國文化都是帶著幽幽茶香而來的，絲綢、陶瓷、戲曲、字畫、服飾……中國的傳統都似乎帶有茶的氣息。所謂：一花一世界，一沙一天堂，一酒一沉醉，一茶一清香。 飲茶一為欣賞，二為雅，說茶不談詩詞是斷斷不可的。李白斗酒千杯，名篇無數，狂羈灑脫，屬外向感性，而茶，則重在不溫不火，有理性、知性的美。下摘茶聯兩副共賞：“泉以石出清宜冽，茶自峰生味更圓”“趣言能適意，茶品可清心”。第一副言，茶生于絕境者取天地精華自然之靈氣為極品，清冽山泉以石出為上；第二副為回文茶聯，反讀一下試試，知道從前愛飲茶者有多詩情雅致了吧！吾輩俗人，只能參讀追隨，但稍嘗名茶，已覺滿足。 俗話說，人生一杯茶。在我們每個人的人生中適應了苦之后，苦也會變淡、變甜，甚至會讓人感覺人生滋味回味無窮。由此，我更加愛茶。 >>>更多美文：現代散文