牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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新北三重美牙設計網友推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北南港牙齒美白ptt老師推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北中山美牙設計ptt推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　新北中和牙齒美白設計工作室工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　桃園大園美牙設計ptt工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園大園牙齒美白ptt工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北美牙設計網友工作室推薦

扎心走心的傷感文案 一、喜歡你的人，永遠不會嫌你煩；心疼你的人，永遠不會怪你懶。想念你的人，永遠都比你主動；在乎你的人，永遠對你都包容。 二、喜歡一個人，始于顏值，陷于才華，忠于人品，癡于肉體，迷于聲音，醉于深情，最后，折于物質，敗于現實。 三、愛是兩個人的事，如果你還執著著，糾纏著，原地打滾痛苦地愛著。時過境遷之后，你會發現，是自己挖了個坑，下面埋葬的全部都是青春。 四、你越潔身自好，他越五迷三道，畢竟越得不到的，才越想要。 五、感情這種事，別問為什么，心甘情愿就是最好的答案；緣分這東西，別想怎么樣，風雨來襲就是最好的檢驗。 六、維系一段感情，除了用心和甜言蜜語之外，還要努力讓自己變得更加優秀。 七、有錢的愿意陪你花時間，沒錢的傾其所能為你花錢，木訥的愿意為你浪漫一把，花心得到你這只有專一——這也許就是真愛吧，所做的一切只是為了想和你在一起。 八、有些感情糾纏久了，到后來你已經分不清楚，到底你是要愛，還是要贏。 九、當愛情缺席的時候，學著過自己的生活。過自己的生活，就是跟自己談戀愛，把自己當成自己的情人那樣，好好寵自己。——張小嫻 十、愛情的本質就是情愿，情愿做很多事情，情愿放下一切，情愿妥協，情愿再風雨兼程也要共度一生。 十一、自己不喜歡的人，可以報之以沉默微笑；自己喜歡的人，那就隨便怎么樣了，因為你的喜愛會擋也擋不住地流露出來。 十二、一個人值不值得你窮極一生去喜歡，不是看他能對你有多好，而是看他心情不好的時候能對你多差。 十三、放棄并不是心血來潮，各種失望累積在一起，最終在沉默中爆發。沒有聲音，沒有吵鬧，就這么靜悄悄的放棄了。 十四、感情的世界里，越是索取，便越是貧瘠。所有的迫不及待，都等不來期待。 十五、我們總是一廂情愿地去喜歡一個人，但到頭來往往發現被感動的只是自己。我想，大概也許在一廂情愿里面沒有愛，只有賤，所以我們才會那么痛苦。 十六、怦然心動只是剎那驚艷，柴米油鹽才是一輩子的生活方式。 十七、最好的愛情，好像不是那個人，沖著我的光芒急匆匆趕來；而是在看到我，泥地里艱難前進時，能不顧我滿臉狼狽，溫柔且坦然地伸出手。 十八、后來啊，有人會送你三十塊一枝的玫瑰，三百塊一支的口紅，三千塊一件的大衣，三萬塊一個的包，但你的愛情啊，其實是從三塊錢一杯的奶茶開始的。 情感扎心文案 一、喜歡一個人，始于顏值，陷于才華，忠于人品，癡于肉體，迷于聲音，醉于深情，最后，折于物質，敗于現實。 二、千萬不要和自己的愛人去比，誰愛誰多幾分，愛不能比較，多了是債，少了是怨。愛人七分足矣，剩下三分愛自己。 三、其實感情里一件很暖的事就是：吵架歸吵架，生氣歸生氣，但不耽誤我愛你。所以在生活的一地雞毛里，有所愛，才能讓人覺得未來可期。 四、談戀愛就是恩愛吵架分手和好，而愛情的真正含義，就是誰愿意把這四件事情循環到老。 五、最美好的愛情，大概就是，鬧過別扭，但是從來沒有想過要分開，不管多苦，多累，心總是在一起的。 六、請別將就著開始一段戀愛，因為你要找的并不是那一紙婚書，一個人，一個家，而是此后日復一日的生活，是在傷心、失落、無助時的依靠，是共進互助的成長，是柴米油鹽的陪伴。 七、這世上最幸運的，是還有人惦記著你；這世上最可悲的，是你惦記的人根本不關心你，你拿他當唯一，他把你當之一。 八、你總會遇到一個人恰如其分的適合你，不用刻意遷就，可以任性撒嬌，你們相愛，并且默契。 九、若是真愛，首先要給他的是自由，包括給他愛你與不愛你的自由。愛一個人，不是剝奪一個人的自由，不是限制一個人的喜好。其實，給對方自由，也就是給自己自由。 十、小三是這個世界上最偉大的女人，背負了罵名，卻幫你認清了男人的真實面目。 十一、別光迷戀愛情，人品比這更重要。愛情是暫時的，人品是永恒的。好好看看他如何對待身邊的人，或許那就是你將來的生活狀態。 十二、有心在一起的人，再大的吵鬧也會各自找臺階，速度重歸于好；離心的人，再小的一次別扭，也會乘機找借口溜掉。愿你有一份讓你心安的愛情。 十三、感情中的信任真的特別脆弱，只要辜負過一次，就足以讓對方懷疑你一生，無論怎么彌補都是徒勞。 十四、男孩子要明白一個道理，在物質上沒有要求的女生，在感情上一定要的比別人多。如果你兩樣不占一樣，那你洗洗睡吧！ 十五、一段不被接受的愛情，需要的不是傷心，而是時間，一段可以用來遺忘的時間。一顆被深深傷了的心，需要的不是同情，而是明白。 十六、其實有些事，根本就沒有你所想的那么復雜。對你忽冷忽熱，就是把你當備胎；讓你感到患得患失，就是不夠愛。 十七、人生總會遇到這么個人，當時賭定了她是你的王子或者公主，現在來看，他只是上天安排，教你如何長大的人罷了。 十八、有的時候，老天爺讓你結束一段關系并不是沒收你的幸福，而是老天爺一直將你的不快樂看在眼里，連老天都心疼你，覺得他不配，所以放你走。 十九、愛你的人，生怕給你的不夠。不愛你的人，就怕你要求太多。 二十、如果一段感情，沒能把你變成更好的人，只是把你變得患得患失，喜怒無常，那真遺憾，你跟錯了人。 很火的扎心文案 一、被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是你還要裝作你不在乎。 二、我以前以為我們無法一起生活的原因是你太壞，后來我才知道是我太好。 三、最放不下的人始終是你，一直都是，愛到最后，你還是你，我卻不是那個自己。 四、孤獨其實也是美，你我都能體會，因為我們都俗，免不了塵世，一個人來終會一個人走。 五、越來越任性是因為愛得太深。越來越沉默是因為傷得太痛。越來越禮貌是因為失望透頂。 六、有沒有這么一個人，你無數次說的要放棄，但終究還是舍不得。 七、我能飲下烈酒，也能熬過沒有你的深秋，希望你一生沒有軟肋，不像我，別人一提到你，我就輸了。 八、你深深地在我的心里留下一道傷口，讓我受盡萬般折磨。 九、有時候不是不難過，只是不想說。因為我知道，最涼的不過是人心，最卑微不過是感情。 十、當一切都回不去了，當我決定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都沒給夠，哪怕一個溫柔的相擁，對我來講，都是幸福。 十一、明知道我已經離不開你，而你卻留下我一個人，轉身離我越來越遠，虧我還愛你愛得那么深。 十二、有過失望，以后再遇到什么事也就淡然了，因為早已預見，早已習慣。希望下次，喜歡上一個也喜歡自己的人。 十三、總是在某個瞬間突然就喪了，好像是積攢了幾天的熱情，啪的一聲就碎掉了。 十四、不知道從什么時候開始，失去了什么也只是在心底輕嘆一聲，也許喜歡什么，多數就敗給什么吧。 十五、世界上最糟糕的感覺就是你無法愛上任何人，只因你還念念不忘那個傷你最深的人。 十六、我的心一片狼藉，有的人出不去，有的人進不來。 >>>更多美文：傷感文案

雨天的文案情感 1. 最美的不是下雨天，是曾與你躲過雨的屋檐。 2. 雨聲潺潺，像住在溪邊。寧愿天天下雨，以為你是因為下雨而不來。 3. 眼睛為他下著雨，心卻為他打著傘，這就是愛情。 4. 雨點，有時輕盈，有時沉重，柔柔的飄過發絲卻渾然不知，或者在屋頂上的青瓦敲擊出清脆的音符。 5. 天下雨了，而我選擇躲進雨里，那樣你大概就看不見我的淚了。 6. 讓我一直淋著雨，直到遇到那把我最愛的傘和能配的上我的雨天。 7. 你在雨中行走，你從不打傘，你有自己的天空，它從不下雨。 8. 尋找著雨后的彩虹，渴望從美麗的色彩中看到未來的顏色。 9. 刮風了，那是我對你的動心；下雨了，那是因為我對你的愛感動了天；打雷了，那是我在喊“我愛你”。 10. 找不到喜歡的傘，我寧愿淋雨。 11. 每每雨天，總愛徜徉于雨中，任由那甘甜純凈的雨絲盡情地灑在我的身上，浸入我的肌膚，淋去我心靈中的灰塵和陰暗，讓心情變得潔凈和亮麗起來。 12. 感動不是下雨的時候，你給我撐傘，而是和我一起淋雨。 13. 人世間的浮華喧囂，得意失寵，需要我們以平常心待之，對于雨也莫不如此，只有去除浮躁，多幾份平靜，才能體味出它的有趣和詩境，感受到它的精妙和美麗。 14. 當全世界約好一起下雨，讓我們約好一起在心里放晴。 15. 雨，有著種執著，亦有著種纏綿，喜歡雨天漂浮著的思緒，喜歡雨天洋溢的氣味，喜歡雨天那淡淡的情思，喜歡聽著雨想著你。 16. 天空下起了綿綿細雨，不知是否太過悲傷，連上帝也忍不住哭泣。 17. 雨，好像是千萬支魔指，好像是千萬條琴弦，彈出了千變萬化的聲音。 18. 寧愿獨自在大雨中奔跑，也不愿投進你那虛偽的懷抱。 下雨天簡短文案早安 一、認真生活，才能找到被生活偷藏起來的糖果。早安！ 二、當你不知道往走的時候，就跑起來，耳邊有風，風就是方向。早安，新的一天。 三、彩虹總在風雨后，秋實總在花落后，相聚總在離別后，珍惜總在失去后，笑容總在玫瑰后，愿你的好心情總在每天天亮后，早安！ 四、生活從來不會刻意虧欠誰，它給了你一塊陰影，必會在不遠的地方撒下陽光。 五、選一種姿態，讓自己活得無可替代，沒有所謂的運氣，只有絕對的努力。早安！ 六、人生之所以美好，是因為它不總是晴空萬里，也不總是困難重重，路上總會有陰影，但抬頭總會有陽光，早上好。 七、總有一天，你再也不需要躲著療傷；因為你會慢慢長出盔甲，無懼傷害。早安！ 八、我不喜歡下雨，但是我喜歡下雨的聲音，就像我是個愛笑的人，卻不是個開心的人。 九、每一個清晨，都要告訴自己！不要在意別人的看法，自己過得好才是真的幸福，用自己的努力換取成功，活出自我！充滿積極正能量，就會越努力越幸運！ 十、有時候，堅持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的東西。 十一、生活一旦忙起來，什么情緒也沒時間表達了。難過的時候被子一蒙就睡覺，醒來還是繼續往前走。早安！ 十二、你的每一份經歷，不管是順境還是坎坷，都會增加你生命的厚度。世界很小，請帶著夢想一起奔跑；世界很大，請帶著堅持努力成長。 十三、要相信，所有的不美好都是為了迎接美好，所有的困難都會為努力讓道。早安！ 十四、失去一個人，只是生命中的一段過程，天空不會永遠都下雨，我們總會在最深的絕望里，看見最美的風景，早安。 十五、早安，親愛的，世上最雷人的事，莫過于虛偽的過日子。自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。 十六、美好的東西，總不會輕易獲得。成長靠的從來不是豪言壯語，而是踏踏實實的努力。早安！ 十七、世界上最美的艷遇，是遇見另一個更優秀的自己，不忘初衷，方得始終，你若盛開，蝴蝶自來。早安！ 十八、以陽光樂觀的心態去面對生活和工作，它們一樣也會回報給你陽光。如果你的一生還有一次翻身的機會，就要用盡全力！不能拼爹，唯有拼命！ 適合下雨天發朋友圈的文案 一、及時止損很重要，有些東西你已經失去了，如果不能挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。 二、將一切事歸零，讓壞的不影響未來，讓好的不迷惑現在。 三、百毒不侵的內心，往往會被一句簡單的安慰打敗，刀槍不入的偽裝，常常在懂你的人面前徹底投降。 四、飯要和投緣的人吃，日子要和懂你的人過。 五、你喜歡長發卻留著短發，你喜歡苗條卻瘦不下去，你喜歡他卻得不到，很多事情不是你喜歡就可以的。 六、喝酒不要超過六分醉，吃飯不要超過七分飽，愛人不要超過八分情，但是大多數人經常都是喝醉，吃撐，再愛成傻子。 七、有時候，上天沒有給你想要的，不是因為你不配，而是因為你值得更好的。 八、聰明的人，不該知道的絕不多問，不愿相信的一概不信。 九、別活的跟支煙似的，無聊時讓人點起你，抽完了又彈飛你，做人，要活得像毒品，要么不能棄，要么惹不起。 十、故事的開頭總是這樣，適逢其會，猝不及防。故事的結局總是這樣，花開兩朵，天各一方。——張嘉佳 十一、愿有人陪你顛沛流離，如果沒有，愿你成為自己的太陽。 十二、改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。 十三、人生有兩種境界，一種是痛而不言，一種是笑而不語。痛而不言是一種智慧，笑而不語是一種豁達。 十四、身材不好就去鍛煉，沒錢就努力去賺。別把、窘境遷怒于別人，唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。 十五、以前被人誤解，恨不得揪住對方衣領解釋個三天三夜，現在不了，如果你不能理解我那我們就分頭走，我雖然渴，但不是什么水都喝。 十六、所有的努力，不是為了讓別人覺得你了不起，是為了能讓自己打心里，看得起自己。 十七、后來我明白了，卑微的愛開不出花來，卑微的愛只能滋長肆無忌憚的傷害和不知好歹的猖狂。 十八、一生自律善良，自覺沒有做過什么對不起人的事兒，唯一覺得抱歉的是，給過自己的許多承諾，到頭來沒有幾個實現過。 十九、感情世界里最沒用的四種東西：分手后的悔恨、不愛后的關懷、高高在上的自尊心和低智商的善良。 二十、身份證多少歲不重要，看起來多少歲才重要，努力給你的年齡踩個剎車，再掛個倒檔！ >>>更多美文：情感文案