牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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臺北內湖牙齒美白ptt推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北松山美牙ptt推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北林口冷光牙齒美白設計工作室推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北士林冷光牙齒美白網友推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　臺北大同冷光牙齒美白網友推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北樹林美牙老師推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北信義美牙設計工作室推薦 dcard

今天，下班后就一直再看書，看大冰的、看短篇小說、看微信文章。真的羨慕和好奇為什么有人可以把文字寫的那樣美麗、生動、幸福，怎么可以把平淡的事情寫的那樣引人入勝、怎么可以把你聽到的故事以自己的語言形式表達出來、怎么可以有那么有想象力。邊看邊思考，邊思考邊難過，難過自己的語言空洞、貧乏、蒼白。每一個認真寫作的人，應該讀過很多很多的書吧、應該有很豐富的閱歷知識吧、應該有很多很多個不眠之夜，努力通宵寫作吧！ 看著他們可以把故事和所想、所思、所猜、所悟，躍然紙上是不是非常非常幸福的事情。我也想變得非常非常幸福，所以我應該認真看書、學習、做筆記，努力發現美好和所見所聞，讓自己可以配得上自己的幸福。 我想他們怎么可以把簡單的故事，精確的表達出來，在躍然紙上的那一刻應該也內心反復審核、認真修改、不斷推敲，最后才出現在我們的眼前。能寫文字是件幸福的事情，我想步入成年后，大部分作者都是喜愛寫作吧，要不怎么會在離開校園后再次拾起這個可以淘汰的作業。 希望我在不斷的學習和思考中發現自己可以不用再寫流水賬了，可以很準確的表達自己想表達的事情，不用再為語言的貧窮而無可奈何，那將是一件多么幸福的成長。 >>>更多美文：心情日記/日志

婦女節前，我翻開自己的影集，一張張照片呈現眼前，一件件往事也隨之浮現。回憶我的過往，從童年至老年，各階段均有著難忘而美好的經歷。我覺得自己作為女人，是幸運快樂的，更是幸福而自豪的。 我的童年是夢：藍天白云下，夢想闖天下。我出生在長江邊，從懂事起就憧憬著，長大后要實現自己當軍人、教師、醫生等夢想。可以說我是伴著浩瀚的江水，做著各種夢長大的。 我的少年是幅畫：青春年少，意氣風發。讀中學時，我被選中參加軍事干校入伍。當我第一次穿上軍裝戴上軍帽，站在鏡子前一照，好一個英姿颯爽的女兵！進入軍營后的生活是緊張、嚴肅、艱苦的，每天的操練、定期的拉練鍛煉了我堅強的意志，政治文化課為我提供了精神食糧，使我逐漸有了軍人的風度與氣質。 我的青年是首詩：胸懷大志，報效祖國。經過部隊干校的培養，我成了一名文化教員，被分配到干部學校任教。我的學員們年齡比我大，軍齡比我長，當我第一次走上講臺，老干部們齊刷刷精神抖擻地站起，我頓時被震撼住了。從此我與這些學員們朝夕相處，輔導他們的文化課。由于教學成績顯著，我榮立了三等功。教學任務完成，我轉業到地方一所中學任教，一直受到師生們的好評。 我的中年是部小說：家庭溫暖，幸福綿長。擁有了愛情，建立了家庭后的生活溫馨美滿。接著孩子們誕生，使我感受到為人母的艱辛，也讓我領略母愛其實是一種最美的享受。我的幾個孩子逐漸長大，學習工作的成功與失敗，由他們各自去經歷，這一個個片段、一個個故事，是我這部小說中不可缺的內容。漸漸地，我像一個長途旅客，沿途將一個個包袱卸下，我輕松了，從此邁向了人生坦途，享受著孩子們回報的愛。 我的老年是套哲學：珍愛生命，享受生活。退休后，開始失落、迷茫，我告訴自己要盡快調整心態。我努力讓自己的內心鮮活起來：堅持參加晨練，在書海中求索，將每天記日記作為一種休閑方式，學電腦、智能手機，與時俱進……這些幫我打造出了一片亮麗的天空，使我領悟到活著就是精彩。 我是一個普通的女人，雖然人生沿途也有風雨，但我憑著對生活的熱愛，以及女人特有的韌性，克服了一個又一個困難。我既有對事業的追求，又肩負著家庭的責任，體現了自我價值。我為自己是一個女人而驕傲自豪。 >>>更多美文：心情日志