好山好水的宜蘭，遊它千遍也不厭倦。

還記得嗎？這是2011/06/20我們在聖母天主堂所留下的美麗倩影。

這是2013/08/19第二次在聖母天主堂留影。因為本次活動分兩組進行，忘了拍團照，破天荒的少了大合照。只有 勇腳的這一組(健行組)12人英姿。其他隊友請往下面尋覓芳蹤。

另一組9人(休閒組)參觀湯園社區後，在秀貴家留影。

接著轉往桂枝家小憩。(有發現嗎？ 此次相片有一人從頭到尾都沒出現？)

時間：2013.8.19

地點：礁溪聖母天主堂、五峰旗瀑布環形步道及湯園社區

夥伴：慶輝、仟幸、鎮揚、淑清、永隆、採綢、顏百、兆榮、新綠、嘉芸、慶揚、進豐、蔡薏、桂枝、秀貴、玟瑛、林真、寶貴、吳芳、如美 、恬恬等21人

零食： 有機葡萄番茄乾、杏仁豆、酸梅、芭樂、水梨、蘇打餅乾、蓮子銀耳湯、綠豆薏仁湯等

足跡~

事前因為領導、仟幸、林真、預計參加8/19數學科主辦的綠島旅遊活動，團長開明的徵詢大家意見，遂有了天馬行空、創意無限的各種建議，最後決定到礁溪健走、游泳、泡湯、歡唱。

8:30石碇服務區集合，看見領導、仟幸、林真，大夥兒一片驚喜。因受潭美颱風影響，綠島之行取消了。 

小天使恬恬的出現，讓姨婆們好不興奮。

桂枝說明本日活動細節及行程安排，可依個人意願選擇健行、野溪游泳、溫泉SPA、卡拉ok歡唱等活動。

休閒組在湯園下車，健行組驅車前往得子溪口。溪口河邊是停車好地方，早來的進豐、慶揚已在此等候。

進豐、慶揚 一大早 就先到得子溪口游泳， 享受清涼SPA。

每次經過這裡，進豐都嚮往著哪天能來體驗一下野溪游泳的快意舒暢，今天終於得償宿願。有夢最美!!

天候乾旱，得子溪水量比平常少了很多，許多小魚兒悠遊在有限的空間裡，形成人魚共游的有趣畫面。

人魚共游的代價就是一身的魚腥味，來個清涼SPA吧!

得子溪口綠意盎然、溪水清澈無比，是夏日消暑好地方。

五峰旗瀑布下，一群高中生快樂戲水。

今天的健行路線由進豐、慶揚領軍，決定先從五峰旗瀑布拾階而上，再轉往聖母天主堂走產業道路下來，既可鍛鍊心肺功能，又不傷膝蓋。

咦!這是甚麼？這棵樹引起大家好奇，摸摸看 ，大樹裡頭似乎包著化石。

有人認為是一棵棕梠樹 被另一棵大樹包了起來。誰知道呢？

慶輝發揮領導本色，認真的研究步道路線，不愧是領導。

大家聊著天，走在涼爽平坦的石板路上，好悠閒！好自在！

看大家臉上陽光般的笑容，真是一群帥哥美女！每週一的相聚，總帶給我們歡愉的笑顏及聊不完的話題，這正是笑嘻嘻團最迷人的地方。

第三瀑布一下子就到了!涓涓細水，帶來絲絲涼意。

第二瀑布在望

才十多分鐘，就到了這裡，大家腳程真快。

永隆建議續探第一瀑布

奈何路已封閉

只好轉往聖母朝聖地

這段小階梯是今天最陡的一段，彩綢好棒，跟著仟幸一馬當先呢！

上了產業道路，聖母天主堂很快就到了！

帶著虔敬的心情，登上陡峻的階梯，朝聖去也！

莊嚴肅穆的建築，矗立在山林綠意中，洗滌了我們來自凡塵的心靈。


休息時間， 永隆又為大夥兒登記購買年度路跑T恤。

各種零食紛紛出籠

商議退聯會大事，笑顏逐開。

遠眺蘭陽平原，中間明顯建物即為湯園社區。

第一瀑布因為步道封閉上不去，在此遠眺欣賞。

才一個小時就完成了今天的健行，回湯園泡湯去。

湯園乃礁溪優質社區，公共設施完備。

戶外游泳池因週一清洗，暫不開放。

戶外風呂開放中，有冷熱兩池， 小恬恬泡得是比較冷的一池。(如美攝)

小小貴妃出浴，妝點著戶外風呂整個鮮活明亮了起來。 (如美攝)

阿嬤是最棒攝影師，她抓得住恬恬。(如美攝)

湯園社區雅緻的迎賓廳

來杯咖啡，話話家常，一樂也！

帶有日式禪意的足湯

兒童遊戲場的沙堆

比基尼小天使一直以來嚮往著能到沙灘玩沙，把這裡當海邊玩得不亦樂乎！

如美說這裡有沙有水，  恬恬玩得太高興了!

嘉芸泡湯樂開懷

兆榮顏百沁沉溫泉湯 

湯園林董來探望大家並合影

泡湯池標示各池不同的水溫

老師們邊泡湯邊聊天健身又聯誼

恬恬也泡湯玩得不亦樂乎。(如美攝)

湯園最受歡迎的SPA之一

仰著打前腹、趴著打後背，都是非常舒暢的。

謝老師難得偷得浮生半日閒

 水柱打腿部也是很舒暢的

對付痠痛的三個經典水柱

因為行程滿檔，許多人來不及一展歌喉，很可惜！

午餐時間大家吃便當，吃得開心，聊得也開心!

池上悟饕便當內容豐富，營養好吃，便宜又方便！

雞腿便當沒生意大家喜愛養生便當

蓮子銀耳湯，深受喜愛，一上來就消掉大半鍋。

天氣熱，冰涼綠豆湯也甚受歡迎！

有朋自遠方來，不亦樂乎！

如美的芭樂和水梨是大夥兒的飯後水果

 圖： 慶揚、秀貴。文：桂枝、秀貴。