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| 2015/04/18 10:42:40瀏覽18｜回應0｜推薦0 | |
 帆布鞋你是一個超重的人有定期運行，同時保持舒適和免傷的目標，你可能會尋找合適的跑鞋時會有點緊張。你可以放鬆，因為找到合適的鞋較重亞軍的過程比你想像的更容易。關鍵是獲得從正在運行的專賣店一支經驗豐富，知識淵博的亞軍和銷售人員正確的幫助。 跨入本地運行的專賣店，並尋求員工正確的建議。讓他們知道你很關心你現在的體重超重的身材，那可能會導致每一腳罷工的影響的傷害。 刪除你的Converse，讓跑步店營業員，以獲得更好的看看你的腳。讓他看著你走，這樣他可以更好地衡量你的腳型的。例如，帆布鞋你有高的拱門，這通常意味著你需要一個中立的鞋。帆布鞋你有一個有點低拱適度傾向推出的內側，你可能需要一個穩定的鞋。帆布鞋你有一個平坦的，沒有弓足，需要一個運動控制與偉大的穩定的重大足弓撐跑鞋。第3步Converse具有超強的緩衝。這是你的跑步店銷售人員需要加強，適合你的腳的鞋正確。無論您是需要一個中立的，穩定性或運動控制的鞋，每一個主要的跑鞋製造商，使一個頂級的線氣墊鞋，這將更好地吸收你的腳罷工的衝擊。 外店或專賣店的跑步機上跑，看看帆布鞋鞋的感覺自然舒適。最好是做到這一點，而穿著兩種不同型號的鞋做一個比較。除了舒適的感覺，作為一個超重的運動員，你需要確保該鞋吸收衝擊正常。你的比較分析，然後讓你來決定哪一對最適合您。 警告視為超重亞軍，不要被任何一個銷售人員或自己以為你可以直接進入身穿超輕量化跑鞋，如賽車持平或重量輕教練上當受騙。記住，每一個腳罷工是高達三倍的體重的影響。所以，帆布鞋你的體重250磅等於750磅每英尺罷工。帆布鞋你跑三英里，每英里你的腳擊中地面約1000倍，這是一個很大的影響你的身體需要。確保你選擇了一個優越的緩衝Converse鞋適合您的腳型做的工作適合你，讓你免傷。 結論在髖，膝增加關節力矩，及踝觀察與跑步鞋赤腳跑步相比。不成比例的大量增加，觀察在髖關節內旋扭矩和膝關節屈曲，膝關節內翻力矩。在跑鞋與赤腳相比運行時平均增加54％，在髖關節內旋的扭矩，在膝關節屈曲扭矩增加36％，並在膝內翻力矩增加了Converse進行測定。在膝蓋的調查結果表明，在解剖網站，通常更容易膝關節骨性關節炎，內側和髕股車廂相對較大的壓力。需要注意的和一般的電流三維步態分析在這些發現的限制是非常重要的，即只有所得關節扭矩進行了評估。帆布鞋是未知的，以何種程度的實際關節接觸力可能受到遵守該鞋可能會提供，一個潛在的有價值的設計特性，可能會偏移所觀察到的增加的關節扭矩。提示材料和化合物的技術進步被用來構建今天的跑步鞋現在允許最優越的氣墊鞋比以往更輕，並吸收你的Converse罷工的全面衝擊。作為一個超重亞軍，這是個好消息，因為帆布鞋允許輕的感覺，自由流動的運行步伐，但仍然給你信心，鞋吸收的影響。 |
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