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| 2009/07/31 21:44:40瀏覽471｜回應0｜推薦8 | |
| 自從上次騎車到花蓮後，我還真的愛上了自行車運動，為了膝蓋著想，我不太敢跑山路，運動員一過四十歲膝蓋真的退化得快，所以我盡量去跑平地！ 騎車的一個好處是：不出意外的話，你騎出去就是要騎回來！只要去程是六十公里，那您今天就是得騎個一百二。不過夏天騎車最重要的，就是防曬與防中暑，第地一是要把自己包紮好，不讓太陽直曬肌膚；第二是要懂得隨時補充飲水及營養，這樣的運動體力消耗量其實很大，在騎乘過程中有補充的機會就盡量別錯過！ 我現在每週末只要沒事，就會想法讓自己去騎個一百幾十公里，台南、潮州、林邊‧‧‧等地，反正老婆小孩在日本放暑假，我現今假日時間很寬裕，一邊騎車，一邊放空自己，何其樂哉！
俱樂部兄弟們的要求，必須給鐵馬取個女性名字，因此我給鐵馬取的名字，就叫做───蘇絲黃，一是因為它是黃色的；一則是因為印象中“蘇絲黃的世界”是首位華裔女星(關家倩)榮獲奧斯卡金像獎最佳女主角獎，片中的名字。 另外，我想用三萬元的預算，用Shimano三級配件 (Shimano 105)給自己再組一台殺氣騰騰的公路車，預算似乎有點少，但這就是我給予自己最近順便找的客題：如何用三萬預算，組出一台靓車？請網友等著看成果，哈哈哈哈！
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| ( 興趣嗜好｜運動 ) |
