今天參加了礁溪公所辦的在地文化單車輕旅行活動，一早大家相約板橋客運總站搭車前往礁溪，沒想到大家是越來越早出門了，在國道3要匯入國道5的匝道塞了好長一段，好在上了國5後一路暢通，早到了半個多小時。之前還擔心著會遲到耽誤到行程，下次有經驗了，從板橋到礁溪不塞車狀況下，要預估兩個小時到達。

   會場報到後領取單車、單車安全帽及礦泉水，9點出發前先作暖身操，一字排開50台單車，好長的單車人龍。在領騎帶領之下第一站停駐點來到二龍競渡環線起點，在此休息，領騎兼導覽從古早二龍競渡滑龍舟比賽講起,當時龍舟沒現在這麼豪華，沒有椅子坐，是站著俯身滑著槳，沒有裁判，裁判就是兩岸的觀眾，贏的獎勵就是來年灌溉時，優先取用水源灌溉。而比賽時間也不是端午節，而是利用農忙後比賽。競渡時上庄淇武蘭持綠槳陽極在上，下庄洲仔尾持紅槳陰極在上，比賽中不設裁判，沒有發令員、計時員，在起程雙方相互注視對方船頭是否平齊，然後敲鑼展開競渡，如果有一方認為起步較慢，可以停止競渡，雙方要重新回到起點，重新再來，這樣的情形會反復發生很多次，直到雙方都滿意才開始展開競渡，哪一方到搶到自己水道中的標旗，那一方就贏得這項的競渡比賽。

   沿著二龍競渡環線上到河提，這是一條綠意盎然的腳踏車道，雖經過颱風肆虐，依然可清晰地感受到綠廊的優美與愜意。第二站長興廟，長興廟建廟於民國前，因為當時地廣人稀，常有遊魂野鬼出沒，騷擾當地百姓，造成民生不寧，地方士紳為解決困擾，便恭迎祀奉開漳聖王的壯圍鄉永鎮廟光臨當地祈求神蹟，開漳聖王即降旨指點當地民眾必須在此供奉馬將軍以鎮守此地，故在民國元年由當地張阿前、陳榮、曹阿火、張阿癸、林老隆在大塭城港邊搭建茅屋約1坪左右，起先以供奉一香爐，供奉馬將軍神像，此地即未發生遊魂野鬼的騷擾事件。民國16年，因信徒日眾，將原本一坪的茅屋拓建為4坪土角之廟宇，至民國22年，將土角之廟房改建為磚造並拓建至8坪 ，雕塑輔順將軍神像，於同年農曆8月26日舉行進殿安座慶典，並定名為「長興廟」。至民國42年，拓建為10坪之鋼筋水泥廟宇。 民國73年，因得子口溪下游拓寬，必須使用到廟地，故遷移至現今廟址，民國75年完成遷建。

   本來是要騎宜蘭濱海自行車道溪北段，只因颱風帶來泥沙積太深，單車無法騎乘，只好改道騎鄉間小路來到壯圍永鎮廟後方永鎮海濱公園，在此休憩遠眺龜山島。宜蘭眺望龜山島角度最清楚的地方，非壯圍這個地方莫屬，只可惜今天龜山島羞於見客，只能隔一層薄紗窺視龜山島。永鎮海濱公園位於宜蘭壯圍鄉永鎮廟後方的海邊，永鎮廟是明顯的地標，沿著濱海公路（台2線）來到里程145K的永鎮村， 即可看見路旁這間大廟。永鎮廟，主祀開漳聖王，是當地的信仰中心。清嘉慶元年（1796）， 吳沙率眾入墾噶瑪蘭，吳沙是福建漳州人，當時入蘭的移民以漳州人居多，也帶來了開漳聖王的信仰。

   從永鎮廟旁的坡道上行約三、四分鐘，即抵達永鎮海濱公園，入口處設有小型停車場。公園位於海濱，設有棧道及觀景涼亭。 高架的棧道通往海灘，海濱公園主要的特色是海景及沙灘，公園面向遼闊的太平洋，海上近處有龜山島，沙灘則綿延十幾公里， 北至竹安溪口，南至蘭陽溪口，來此可以漫步沙灘，玩沙戲水觀浪。海岸也設有一條自行車道，稱為「壯圍濱海自行車道」，又名「宜蘭濱海自行車道溪北段」。這條自行車道北起竹安溪口，南至蘭陽溪口的東港，全長約14公里，永鎮廟正位於「壯圍濱海自行車道」的中點。

   大塭魚塭經轉形成觀光景點，麻雀雖小五臟俱全，餐廳有辦宴席，也可單點烤魚，更可搭舢舨船遊魚塭。來此用餐是自家魚塭養的烤吳郭魚，肉質鮮美，還有親自做的虱目魚丸。舢舨船是由老闆財哥親自駕駛，本以為可搭船週遊列國，坐在舢舨上享受秋風吹拂著臉龐，看著藍天白雲，大海有如搖籃般把我抱在懷中輕輕的搖啊搖！哪知？船一開，岸邊就在前面，這時不免雙手要擦擦臉，讓自己清醒一下，啊！原來是夢～回頭才是岸。

   好可惜，今天有好多經典畫面無法用相機把美麗攝住。只因，人數眾多團隊一字排開，看到經典畫面無法停下拍攝，只能任其跳過，改天等單車道通車後，我一定要再來完成「宜蘭濱海自行車道溪北段」，把這次的遺憾補回來。行程結束後，大家到湯圍溝泡腳池泡一下溫泉，讓腳舒緩放鬆，再來逛一下礁溪促進經濟，最後帶回滿足及伴手禮搭火車回溫暖的家，也結束了一天板橋～礁溪單車輕旅行之旅。

一團50人之旅

活動時間為9/24～10/23的每個星期假日

活動單位提供單車、單車安全帽、礦泉水

這讓我們需搭車的民眾方便不少

   長興廟建廟於民國前，因為當時地廣人稀，常有遊魂野鬼出沒，騷擾當地百姓，造成民生不寧，地方士紳為解決困擾，便恭迎祀奉開漳聖王的壯圍鄉永鎮廟光臨當地祈求神蹟，開漳聖王即降旨指點當地民眾必須在此供奉馬將軍以鎮守此地，故在民國元年由當地張阿前、陳榮、曹阿火、張阿癸、林老隆在大塭城港邊搭建茅屋約1坪左右，起先以供奉一香爐，供奉馬將軍神像，此地即未發生遊魂野鬼的騷擾事件。民國16年，因信徒日眾，將原本一坪的茅屋拓建為4坪土角之廟宇，至民國22年，將土角之廟房改建為磚造並拓建至8坪 ，雕塑輔順將軍神像，於同年農曆8月26日舉行進殿安座慶典，並定名為「長興廟」。至民國42年，拓建為10坪之鋼筋水泥廟宇。 民國73年，因得子口溪下游拓寬，必須使用到廟地，故遷移至現今廟址，民國75年完成遷建。

一條綠意盎然的腳踏車道，雖經過颱風肆虐，依然可清晰地感受到綠廊的優美與愜意。

   永鎮廟旁的坡道上行約三、四分鐘，即抵達永鎮海濱公園，入口處設有小型停車場。公園位於海濱，設有棧道及觀景涼亭。 高架的棧道通往海灘，海濱公園主要的特色是海景及沙灘，公園面向遼闊的太平洋，海上近處有龜山島，沙灘則綿延十幾公里， 北至竹安溪口，南至蘭陽溪口，來此可以漫步沙灘，玩沙戲水觀浪。海岸也設有一條自行車道，稱為「壯圍濱海自行車道」，又名「宜蘭濱海自行車道溪北段」。這條自行車道北起竹安溪口，南至蘭陽溪口的東港，全長約14公里，永鎮廟正位於「壯圍濱海自行車道」的中點。

高架的棧道通往海灘

觀景涼亭

   虱目魚漿動手DIY做魚丸

   大塭魚塭經轉形成觀光景點，麻雀雖小五臟俱全，餐廳有辦宴席，也可單點烤魚，更可搭竹筏遊魚塭。來此用餐是自家魚塭養的烤吳郭魚，肉質鮮美，還有親自做的虱目魚丸。竹筏是由老闆財哥親自駕駛，本以為可搭船週遊列國，坐在竹筏上享受秋風吹拂著臉龐，看著藍天白雲，大海有如搖籃般把我抱在懷中輕輕的搖啊搖！哪知？船一開，岸邊就在前面，這時不免雙手要擦擦臉，讓自己清醒一下，啊！原來是夢～回頭才是岸。

烤魚前把魚裹上厚厚一層鹽巴再送進烤箱

吃飽後準備搭舢舨船遊魚塭

湯圍溝溫泉泡腳區

   湯圍溝溫泉公園位於德陽路與仁愛路的中間，又名「燒水溝」的湯圍溫泉溝，是礁溪溫泉分部的中心，由於是自然湧出的泉水匯聚成流、熱氣蒸騰，所以溫度較高。為了創造湯圍溝歷史空間新風貌，宜蘭縣政府將此區規劃為溫泉公園，精心設計的水岸空間與景觀涼亭，以及充滿禪意的檜木風呂與半戶外泡腳池，也有小橋流水的造景與茂盛又活力的花草樹木。

大眾運輸：

火車：往東部礁溪站

客運：首都、葛瑪蘭、國光礁溪湯圍溝站

開車：

國道5礁溪交流道往宜蘭方向

景點地圖:http://www.jiaoxi-tourism.tw/Portal/Content.aspx?lang=0&p=002020001