除了藉由協助者T細胞激化毒性T細胞活力外，也可經由左旋精氨酸（L-Arginine）營養補給來促進其活性，而也唯有讓細胞毒性T細胞不斷保有旺盛的活力，方可保有人體的健康。

免疫細胞可分為兩類，一負責讓「細胞性免疫」發生，另一種製造抗體，即所謂的「體液免疫」，這兩種都源自胚胎中的幹細胞，幹細胞經過幾次分裂變成負有特殊目的淋巴球，這些淋巴球最後都進入淋巴組織，擔當起抵抗入侵物質的任務，但是在這之前，它們還有一番波折，第一類細胞要達成細胞免疫功能，首先要將自身轉移到胸腺（Thymus），並在那經過一番整修後才有免疫的能力，因此被稱為T細胞或T淋巴球，另一種細胞則先在體內某處（目前尚不清楚，可能是嬰兒期的肝臟）完成處理過程，再執行免疫功能，由於最早是在鳥類（Bird）體內發現，因此稱為B細胞或B淋巴球。B細胞和T細胞是人體免疫系統的樞鈕，人體若可讓其不斷增生活化，將可大幅提高自身之抵抗力。

T細胞共分為三種，功能也各有不同︰

1. 細胞毒性T細胞：這是一種直接攻擊的細胞，有能力殺滅微生物，但有時會誤殺自己體內的細胞，因此這些細胞又被稱為殺手細胞，對於已被病毒侵入的組織細胞，由於有許多病毒被留置在細胞膜上，這些病毒的抗原性便會吸引毒性T細胞前來，並毫不留情的大開殺戒。據研究得知，毒性T細胞主要用來破壞癌細胞，心臟移植細胞及其它外來細胞。

2. 協助者T細胞：協助者T細胞是T細胞族群中為數最多的一種，此種T細胞以許多方法來「協助」免疫系統正常運作，它們會激化已疲乏的毒性T細胞繼續征戰四處，並提供其它兩種T細胞足夠的能量，也可經外在的營養補給來促進其活性，而最重要的是，協助者T細胞可以減緩病原細胞的活動及增生，以增加毒性T細胞的病原細胞狙殺率。

3. 抑制性T細胞：醫學界對抑制性T細胞之功能所知有限，但一般相信它有調節其它細胞活性之目的，以避免引起過度的免疫反應，而造成身體的嚴重損害，因此抑制細胞常被稱為調節性的T細胞。

引用︰

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005010902950