天氣越來越熱，汗流得多、尿得少，醫師發現最近泌尿道感染發炎的女姓病患明顯增加，有些患者甚至痛到半夜無法入眠，生活品質直線下滑。

52歲的林媽媽就是典型例子，最近飽受泌尿道感染發炎折磨，想尿又尿不出來，就算勉強擠出一點點尿液，也痛得哇哇叫，只好就醫治療。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師徐維偵指出，像林媽媽這樣的婦女並不少，女性年過45歲後，大都開始出現更年期症候群症狀，比如失眠、潮熱、盜汗、心悸、憂鬱或易怒、陰道乾澀疼痛、頻尿或失禁等。

徐維偵表示，進入更年期後，女性動情素分泌減少，陰道褶皺扁平，陰道上皮萎縮，容易因創傷及細菌生長而出現陰道搔癢，並增加白帶分泌，出現老年陰道炎。

此外，陰道上皮萎縮失去彈性，陰道入口狹窄，性交時容易出現疼痛感或破皮，更增加泌尿道感染的機率。

徐維偵依照中醫理論，將婦女體質區分為腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛、肝鬱氣滯型、腎虛肝火型及脾虛型。泌尿道發炎患者常見於腎陰虛或腎陰陽兩虛型，可給予中藥六味地黃丸、知柏八味丸或濟生腎氣丸，酌加菟絲子、女貞子、車前子、淫洋藿等單味藥來緩解症狀。

如果只是輕微感染，可給予八正散、導赤散、蒲公英、金銀花、連翹、梔子等清熱解毒抗菌的中藥方。

台大泌尿科主治醫師李苑如指出，越來越多的研究顯示，富含維生素C的蔓越莓可以改變尿液酸鹼值，由鹼轉為酸，不利細菌生長，減少泌尿道感染的機率。

如果不喜歡蔓越莓的味道，她認為，橘子、柳橙等維生素C含量高的水果，也可試試看。

徐維偵則建議婦女，平時少吃辛辣食物，多吃黃豆類製品，補充植物性荷爾蒙。排便後或房事前後，盡可能用清水沖洗會陰部，保持清潔乾燥通風，平時則穿著棉質透氣寬鬆的內褲，減少細菌孳生。

【聯合晚報╱林進修】