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2013/12/27 11:55:44瀏覽292|回應0|推薦1 | |
髮線高怎麼辦【伊賀本治禿專門】 如今生活節奏較快,工作和生活壓力極大,髮線高脫髮的發生率也有所增高,為人們的正常生活和工作帶來許多尷尬和困擾。那麼生活中該怎樣預防脫髮呢? 1.保持頭髮的清潔 保持頭髮的清潔有助於護養頭髮,預防脫髮。髮線高平時應選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑,洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽,洗頭的水不宜太熱或太冷,洗頭的間隔最好是2~5天,洗髮的同時需邊搓邊按摩。 2.按摩頭皮 適當按摩頭皮可促進頭皮血液循環髮線高,促進頭髮更好地生長。髮線高每日睡覺前和次日起床後,將雙手十指插入發內,從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮,每次2分鐘左右。經常按摩頭皮,可改善頭皮營養,調節皮脂分泌,增進局部的新陳代謝。建議使用黃楊木梳或豬鬃頭刷,能去除頭屑,增加頭發光澤。 3.戒煙忌酒髮線高 吸煙會使頭皮毛細管收縮,髮線高從而影響頭髮的發育生長;熱白酒會使頭皮產生濕氣,引起脫髮。 4.飲食調養 多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A以及含蛋白質較多的食品,如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、髮線高貝類,富含維生素B2的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處髮線高。 參考資料:http://www.fh21.com.cn/waike/tuofa/yufangtuofa/369769.html 伊賀本:http://www.eherber.com/index.php?Lai |
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