網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇  字體:
髮線高怎麼辦【伊賀本治禿專門】
2013/12/27 11:55:44瀏覽292|回應0|推薦1

髮線高怎麼辦【伊賀本治禿專門】

如今生活節奏較快,工作和生活壓力極大,髮線高脫髮的發生率也有所增高,為人們的正常生活和工作帶來許多尷尬和困擾。那麼生活中該怎樣預防脫髮呢?

  1.保持頭髮的清潔

  保持頭髮的清潔有助於護養頭髮,預防脫髮。髮線高平時應選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑,洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽,洗頭的水不宜太熱或太冷,洗頭的間隔最好是2~5天,洗髮的同時需邊搓邊按摩。

  2.按摩頭皮

  適當按摩頭皮可促進頭皮血液循環髮線高,促進頭髮更好地生長。髮線高每日睡覺前和次日起床後,將雙手十指插入發內,從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮,每次2分鐘左右。經常按摩頭皮,可改善頭皮營養,調節皮脂分泌,增進局部的新陳代謝。建議使用黃楊木梳或豬鬃頭刷,能去除頭屑,增加頭發光澤。

  3.戒煙忌酒髮線高

  吸煙會使頭皮毛細管收縮,髮線高從而影響頭髮的發育生長;熱白酒會使頭皮產生濕氣,引起脫髮。

  4.飲食調養

  多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A以及含蛋白質較多的食品,如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、髮線高貝類,富含維生素B2的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處髮線高。

參考資料:http://www.fh21.com.cn/waike/tuofa/yufangtuofa/369769.html

伊賀本:http://www.eherber.com/index.php?Lai
頭皮屑變多的煩惱

頭髮稀疏的女生快關心你的頭皮!

勤勞找出脫髮原因*女性更年期脫髮問題*伊賀本

脫髮討論區之五*預防脫髮*友善列印*伊賀本脫髮討論區

防脫髮小天師@伊賀本@行憲紀念日

脫髮食療園地

( 心情隨筆心情日記 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=three0731&aid=10178244