美不只一種

因為疫情的關係，生活工作步調都被打亂了，整個人有一點點焦慮。 我寫的第一首歌是在一年前，《往美的路我要自己作主》，那個時候會想說到底什麼是所謂的美？ 我覺得自己沒有停止去追求美，但也發現自己的定義跟世界的定義好像有點不一樣，這個感覺越來越明顯。

社會氛圍很不安，可是我在那段時間，有找到自己很喜歡的生活步調，開始學習很多自己有興趣的事物，做飯，露營，不停吃吃。

我身邊的人就會提醒我，你是不是要維持一下狀態？ 因為那個時候工作的量驟減，會不會太安逸了？ 你的樣子看起來最近吃很多，類似這樣。 一直以來都是這樣。 我進演藝圈是最瘦的時候，出道是90多斤，可是在那個時候，一直接收到從公司的要求，說女明星就是要很瘦很瘦。 其實那時候我就是這樣想，是你要跟我簽合約，又不是我求你跟我簽約（笑），那為什麼你又要嫌我說，你的臉就是很圓。

我這個人是特別倒楣，體質就是這樣。 我要瘦，全身已經沒有地方瘦了，才會瘦到臉，我一胖就會先胖臉類似這樣。 很多人的身材都是這樣，他們最在意的點，比如在意自己的手臂很粗，一定要全身瘦光了，才會瘦到手臂，可能先胖就會先胖手臂。

去年，我就是被身邊這些聲音，講得我自己變得很不開心。 我本來是一個很開心的狀態。 雖然工作減少了，我是竟然有一點樂在其中，可以做很多自己的事。 正在很開心的時候，不斷被這個世界提醒，現實是這樣的。 身邊的工作人員說，要減肥了。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 

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我在寫詞的時候，想著這個旋律，我想要表達什麼，就是一種擔憂，現在流行一種長相。 我也並沒有反對整形這件事，只是覺得好像它變得很簡單、很輕鬆。 但這對我來講，是一個很大的事。 以前身邊也有同學說隆乳，講了很多年，現在40歲了還在講，還沒去隆，畢竟是一個侵入式的改變。 隨便就可以改變你的外表，這是一條「不歸路」。 你的臉上有一個屬於你的最均衡的比例，這是每個人的優勢。 一旦調整后，那個比例就不對了，怎麼看都不會覺得順眼，已經開了眼或者是弄一個雙眼皮，鼻子就不夠了，鼻子墊高一點，好像臉這邊立體度也不對了。

當一個審美方向，成為追求或者是流行時，我都會覺得很可怕。 因為它改變的是你這個人。 我還發現，我媽最近好愛拍照，我家最會使用濾鏡的人就是我媽，她今年已經六七十歲了，這個濾鏡讓一個女人心花怒放。 可是每次在看的時候，我都覺得會不會有一點太誇張了？ 就是看著比我還年輕。

我們現在都習慣看濾鏡了，拿掉濾鏡就覺得好奇怪。 傳照片一定要有濾鏡，可是你回到家，你照鏡子，沒有濾鏡，要面對你真實的自己，你敢看嗎？ 那是不是看到鏡子里的自己就覺得很厭惡？

我還是有一套讓自己舒服的原則。 之前有跟別的明星一起錄節目，才知道他們是不卸妝的，怎麼做到的？ 太厲害了，因為我自己是沒辦法，一旦出了門或者是化了妝，我回到家，想趕快卸掉，不是說我是一個多麼注重護膚的人，我不是，但回到家要呈現最乾淨的自己。 一定會換下那個外出的衣服，換上自己的居家服，可能不會很精緻地去敷面膜，但我願意回歸到自己。

女明星的美

女明星的臉要活在一個360度審視的世界里，美貌也是一種權力，在演藝圈裡面就是這樣的一個狀態。 但我好像這個方面沒有那麼要去征服，我要所有的目光在這兒。

那天我還講，很多人都在意臉上的一些細紋、斑，我發現我真的沒有很在意，我想說為什麼？ 我身上還有很多的疤痕，如果真的很在意這些疤痕，那我怎麼活？ 可能那個修復的手術動到現在都還沒有做完。

它已經不是在我在意的範圍之內了，臉上如果長了一個痘痘，我出門如果要跟人家見面，還是要遮瑕遮一下。 但是我臉上長了一個痘痘、一個斑，我想要把它打掉，就完全不會。 我都很羡慕人家皮膚很好的，吹彈可破的，都沒有毛孔，平整、平滑，也覺得你這樣好棒，可是我要不要？ 我覺得沒關係，不會覺得一定要追求到這個樣子。

對於美的追求已經有一個新的視野，接受這些東西在我身上的存在了。 在跟人對話的時候，也不會因為你長特別好看，就對你特別照顧。

那別人的凝視或者過分的關注會不會感到不自在？ 超級不會。 我受傷初期會，我受傷的時候，我媽有跟我講過一句話，她覺得我們人都是皮囊，你生不帶來，死也帶不走，所以她覺得我被傷到只是這個皮囊，覺得沒有關係，人也都會老啊。 後來我就覺得對啊，你看我手上的皺紋（展示受傷的疤痕），我是身體先老，你可能50或者是60歲的時候，恐怕比我還皺，因為我這個疤肯定就是停在這裡。 有可能我只是先提前過了幾輩子的感覺，一輩子濃縮了十輩子的經歷。

化妝給你一個穩定的信心跟力量。 但當我在表演的時候，這樣說起來很好笑，我就覺得我自己在發光，好看的衣服、妝髮對我而言只是輔助。 我並沒有覺得塗什麼大紅唇就能鎮住全場，也沒有要鎮住全場，我只要知道我自己在發光，就夠了。

現在出門大部分都戴著口罩，其實可以不用化妝。 有一點解脫的感覺，好開心（笑）。

失去

我現在的工作都是我喜歡的工作，畢竟有很大的選擇空間。 我不會去做真的做不來的事情。

比如現在我就不會去開演唱會，如果你現在硬跟我說，不行，一定要開演唱會，對你很有説明，那就是在逼我，因為我就是做不了。

第一個我現在個人的作品沒有那麼多，以及我覺得在唱歌這條路上，還在探索中。 現在唱歌跟以前熟悉的我還是有一點落差的，我還沒有到很穩定。 進錄音室唱，我覺得我可以，因為它是安全的。 可是你讓我現場演唱，你一定要在唱歌上心必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買  印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼

有餘力，才能夠去掌控全場。 我現在對於唱歌的穩定度，還有自信度，沒有像以前一樣。

唱歌之前就像呼吸一樣。 但是幾年前準備演唱會時，聲音好像有點發不出來。 我人生總是在經歷同一種狀態，一度想過說，這是不是我始終都沒有走出來的課題，就是不斷遭受一些事情，讓我失去什麼，我就得去正視這個問題，要努力克服，面對那個本質。

第一個我受傷這件事情，我失去的可多了，差點連人命都失去。 這件事情，已經過了十年，慢慢等我覺得這個課題差不多的時候，我又失去了愛人，就是離婚了，對我來講也是一個很大的失去。 後來好像差不多稍微站起來一點，在兩年前失去陪伴15年的狗。 再來，就失去我的聲音，這個又是一個很大的打擊。

失去聲音這件事情對我來講是什麼樣的感覺？ 其實也都是很熟悉的感覺。 好像你昨天擁有的東西，它今天就是不在了，我沒有辦法控制我的音準。 我想像我唱的，但我唱不出來。 第一次我有這種感受就是受傷，我躺在床上就奇怪，昨天還好好的，還可以下床，手指可以彎曲，整個人是舒服跟健康得不得了，現在怎麼就變成這樣了？

我從小到大根本就沒有去學過怎麼唱歌，就是很自然，我就是可以發出這樣的聲音，甚至可以模仿什麼聲音，可能就是倚仗一點天賦。 天賦是教不了人的，不知道什麼叫音準，根本不知道丹田在哪兒，所以當我失去的時候，要再問一個之前的自己，也問不到答案。

沒法唱歌這件事情在幾年前又是給我一個很大的打擊，而且最重要的是它其實是我的演藝工作一個很重要的、最大的一塊。 我演藝生涯的基礎就是建立在這個上面，心裡很清楚這個是我最重要的資產。

那個時候我真的就覺得，哇，很崩潰，我連回到家只有自己一個人，都不聽歌，也不唱歌，連洗澡的時候那樣哼一下，都不哼，反正我開口發出聲音就只有講話。

為什麼要避免這個，失去聲音我會很痛苦，又找不到答案，百思不得其解，我看醫生也說喉嚨沒有問題。 覺得算了，不要開口唱歌，有一點賭氣的感覺，你明知道這就是一個傷口，一直戳它，這不可能，你不會對自己這麼做嘛。 這樣的狀態大概持續半年一年吧。 但中間我還都是有去找老師上音樂課。 雖然我自己很逃避，在家不開口唱歌，但是我自己又很理性，不允許我真的完全逃避。