余元，一個90后姑娘，在北京鼓樓過著不點外賣，不買新衣，不使用一次性塑膠製品，半年只生產一小罐（480ml）垃圾的城市生活。 這聽起來不可思議，在旁觀者看來，甚至有了強迫症的味道。 但對於余元來說，「零浪費」已經是她生活的日常。 她想要影響更多的人。

一個零浪費的姑娘的一天經常是這樣度過的。

早上8點起床，洗漱，固體牙膏片替代了牙膏，這樣可以避免使用不可回收利用的牙膏管皮。 自己做的手工香皂替換掉了有塑料包裝的洗面奶。 包含成分有乳木果油、可哥脂、維生素E、葵花籽油和精油的潤膚乳被裝在一個二次利用的小玻璃瓶裡，北京的空氣乾燥，出門前，余元會用這種自製的潤膚乳把自己好好塗一遍。

這些用品都是她自己店裡的產品。 這家名叫THE BULK HOUSE的小店，專⻔售賣「零浪費無包裝」的環保產品。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 

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在北鑼鼓巷的小店離住處不遠，騎上二手淘來的自行車，大概10分鐘就到了。 出門前的穿衣環節反而花去數倍的時間。 余元的穿衣風格文藝簡約，她不喜歡太花哨的衣服，但對審美又有自己的一套邏輯，材質、配色都要考量。 自從踐行「零浪費」的生活方式，余元的衣服只剩下50件左右，基本都來自二手市集和朋友贈送。

當天早上，她選擇了一件深藍色大衣搭配橘色貝雷帽，帽子是在法國的二手市集免費淘到的。 大衣已經有將近20年的歷史，來自英國的市集，余元花了35英鎊得到它。

但她也會花上千元在無印良品買一件自己覺得可以一直穿下去的衣服，「我不是完全不買衣服，只要是對自己真的有用的，材質耐用的，可以一直穿下去，花三四千我也可以。」

雙肩包背了也有9年了，每天出門，余元會把竹子吸管、竹子餐具、唇膏、玉米牙線、小布袋、手帕和不鏽鋼水壺整齊地放進去，這些東西基本可以滿足她一天的需求，讓她的衣食住行盡量不產生垃圾。

9點多來到辦公室，余元開始工作，電腦已經用了8年，壞過一次，她找人修好了，覺得可以再用8年。 她說電子產品真的不需要總換，有的修完跟新的一樣。 工作是繁瑣的，要產品開發，要管理團隊，要和供應商打交道，線上線下的事情都要管，小小的商店已經有模有樣，可見「零浪費」的生活方式雖然小眾特別，但早非停留在理論階段的陽春白雪。

12點的午飯時間，余元和英國男友Joe會在附近找家小店堂食，並且堅持不要一次性筷子和吸管，有時店員已經把吸管插進了飲料里，沒辦法放棄了，余元會把它視作自己的垃圾，帶回家，放進那個小罐子裡。

下午的工作完成後，19點準時下班，她回家后就不會再處理工作上的事，男友也是她的合夥人，2012年倫敦奧運會後來到中國，一開始當志願者教英語，後來認識了余元，兩人因為理念一致，共同決定投身到「零浪費」事業中來。 Joe的決策能力強，而余元長於執行和統籌，她笑說兩人都是細節控，而且都有點強迫症。 這點從他們乾淨整潔但有點空曠的家就能看出來。

Joe看很多書，但從來不堆在家裡，只要讀完第一時間賣到二手平臺。 他們租的二層小屋，一樓的客廳除了一台飲水機，一張桌子兩張椅子，一對健身啞鈴和牆上的電視機，再沒有其他東西。 而余元則時刻提防著自己的物欲，也害怕被身外之物佔據時間和空間，無論是一件衣服還是一盆植物，「如果一件東西讓我不斷地想著它，我就必須要把它清理掉」。

晚飯有時會在家做來吃，都是些很簡單的料理，為了盡量減少垃圾，余元會去超市買散裝大米，用自己的袋子去裝，油買5L裝的，鹽買最大袋的。 其他的時間，她會刷刷劇，看看書，週末和朋友出去喝個下午茶或者去做瑜伽。