1) 在理想的感情當中，我體驗和伴侶分享、共同心靈成長、彼此疼愛、以及照顧對方的完美關係。 

2)   在理想的工作當中，我過著週休二日，有著令人滿意制度的公司，在職務中，我發揮我的潛力與創造力，深獲主管與客戶的信賴，並且從中獲得滿意的年薪收入；在整個職場生態裡，到處都是我的貴人，就算有小人，也是我成長的試金石。

3)   在日常生活當中，我作息早睡早起，時時有著極高的覺知意識和寬容大度的胸懷，深刻地愛著自己陪伴自己，每週三次的運動和足夠的水分青蔬攝取，心靈平和寧靜快樂，時時與人分享我的愛或物質。 

4)   在我的一生當中，我明白生命的意義在於有意義的快樂，我也明白一切都從自性已豐滿具足延伸而來，因我熱愛自由、愛與智慧。我實現願望在歐洲唸書，唸我靈魂最喜愛的藝術和創作，或最少一次長居於義大利托斯卡尼，或在任何一個小國置產買下莊園。因為我知道，我是地球的公民，看遍世間的美好，而且當我做我自己時，每個人都喜愛我，因為，到處都是我溫暖的家。

5)   我知道，在我一生當中，經歷的挫折都已經過去，我深深感謝那些我生命中出現過的活菩薩們，祂們成就我的蛻變和今日的美好與愛，現在，我更加懂得放手而讓更美好的光明源源湧入我的心靈，因為人生就是持續地更生和創新。

6)   我們是自己生命的藝術家和設計師，快樂不必學習而得，因為我們本已具足。走到那正向『+』，或者休息在源頭『0』，持續觀照那負向『-』，自然而然，生命就會爽起來，超爽的！ 

7) 我深深感謝我自己:每天做工的身體髮膚，以及在靈性成長的道路上，持續擁有的熱情意願。

1.  A  big  bluffer 吹牛大王

2.  a  fireball 精力充沛之人

3.  a  go  getter 老手

4.  a  good  deal 很划得來

5.  A  little  knowledge  is  a  dangerous  thing. 一知半解 ---

6.  a  man  has  dream  will  find  the  way 有志竟成

7.  an  eye  for  an  eye 以牙還牙

8.  ant  in  one’s  pan  熱鍋上螞蟻

9.  Anything  you  say 隨你便

10.  a  party  pooper 掃興鬼