作者投稿科學月刊1997 年3 月號文章

一旦做出了政策性的決定，中國大陸各大學、研究所、醫院就在錢博士的領導下，對氣功的本質及外氣的作用開始進行了廣泛而深入的系統化研究，並大量的發表學術論文，到1987年經過了九年的耕耘，基本上已經對練氣功的生理現象以及外氣的效應做了相當程度的了解，因此在當年六月，在北京成立了中國人體科學會，正式把「氣功」推上了科學的殿堂，當做科學領域的一支來對待。反觀海峽的這一邊，當時國內的社會環境及學術界，一般均把氣功視為怪力亂神的領域，是中國傳統習俗中極不科學的迷信之一。好在當時國科會的主委陳履安先生，他本身對氣功有極大的興趣，也常收集大陸方面所發表的文獻，深深 感到我們在氣功研究上的落後，因此決心在國內推展氣功的研究。但是這個決定馬上面臨兩個困難：第一是那裡去找學者來參與研究？第二是如何面對社會上反迷信的強大壓力。

在學者方面，他委託了副主委鄧啟福先生(現為交通大學校長)來辦理。鄧先生是我們台大電機系的校友，平日也很熟識，因此在1987年9 月的某一個下午，當我接到鄧副主委的電話問我願不願意參加氣功的研究，用科學的方法來釐清武俠的世界，我就一口答應下來。陳主委要求我們，要想深入的研究氣功，一定要親自練氣功，能感覺身體的變化才行，他舉聾子的例子來說明，一個聾子從來沒有聽見「聲音」這種東西， 如果要他來譜五線譜，寫一首音樂，一定是荒腔走板，不忍卒睹，因此他給我們一段時間先練氣功，再開始做研究。但是如何去練氣功呢？在我們從武俠小說所得到的印象，這需要耗費十年多的時間，上山拜師學藝、晨昏定時、灑掃應對、 蹲馬步、翻觔斗，總得磨練很久才有學成的可能。現代人事業繁忙，那有可能花那麼多時間去學氣功呢？沒想到陳主委從抽屜裡面拿出一本武功秘笈—《禪密功》，給我們一人一本，叫我們回去照著練就好了，據說只要每天睡覺前練個15分鐘，如果是資質優異、有慧根的人，只要練一個晚上就會「得氣」，而比較差的人練一個星期也大部份會「得氣」。至於什麼是「得氣」呢？就是身體重要部位產生麻呀、電呀、緊呀的感覺，要看個人體會。 回去以後，打開密笈一看，第一章叫作「築基功」，也就是建「築」練功「基」 礎的方法，裡面只有四個口訣，非常簡單：第一個口訣是「展慧中」，也就是眼睛微閉，臉部肌肉放鬆，保持似笑非笑的樣子。第二個口訣是「鬆密處」，也就是把會陰穴附近肌肉放鬆，有似尿非尿的感覺，第三個口訣是「三七分立」，站 立時腳根放七分，腳尖放三分力，以平衡身體的站姿。第四個口訣是「三點一線」， 站立時頭、腰、腳要儘量保持在一條直線上。由於方法委實簡單，因此我就選了 一個晚上睡覺前的時間來嘗試，結果十五分鐘站完，除了手指尖因不動時間太久 有些麻麻的感覺之外，其他沒有什麼特殊感應。過了一、兩個禮拜再站了兩次後，還是同樣的沒有感覺，這時心理開始有些著急，如果練不出「得氣」，做研究也就不用談了，因此在第三次站完後，我就開始動腦筋，如何才能把身體完全放鬆。以站立的姿勢來看，腰部以下的肌肉要支持上半身體重，無法完全放鬆，因此最好的方法應該是躺著練，一旦思慮及此，馬上劍及履及，跳上床上，全身放鬆，開始練功，當然不知道什麼時侯就睡著了。 奇怪的事卻在那天半夜發生，我突然在夢中醒來，只覺得腹部全部繃緊，然後感覺開始集中到肚臍下面一寸左右的一個小範圍內(丹田)，並開始沿著任脈向上傳導，經過胸口的時候，整個呼吸停止，感覺很可怕。當時腦中第一個念頭是：是不是已經「氣集丹田」了？但又怕是腹部抽筋，因此在半個月後回到國科會去驗收成果時，親自接受一位道家高段師父的發氣，以驗證得氣之感覺，結果果然同樣的氣感出現，也得到師父的驗證，這種在丹田部位繃緊收縮的感覺，的確就是中國幾千年來所流傳下來氣集丹田的現象。從此以後，我所有有關氣功的研究， 就是以這種經驗為基礎，來了解「氣」產生時，身體到底有什麼樣的變化。