沒有經歷過下肢疼痛的人，永遠無法瞭解行動自如的幸福，那感覺就像沒經歷自己或家人開刀，聽到術後第一聲屁響，是多麼的開心像中特獎一樣。

足底筋膜炎 和高跟鞋說BYE

不說沒人相信體重破九十的我，生性好動，國小是學校田徑隊，國中開始打籃球，上了大學，每天六點起床打網球，八點游泳，沖完冷水澡才進教室。23歲進入國中當行政人員，平日晚上跟著婦女會總幹事教社區媽媽跳土風舞，假日時遠征到環山部落教舞，玩得太瘋了，不經意下扭傷了腳踝，自此留下後患。

怎麼也沒想到，昔日老喜歡穿著高跟鞋大圓裙的我，三十歲不到就得了足底筯膜炎，腳上除了氣墊鞋就是運動鞋，裙子束之高閣，褲裝是我唯一的選擇。

小洞不補 大了一尺五

「不聽老人言，吃虧在眼前」一直是我反省時的喟嘆，但是，傷害已造成了。隨著年齡增長，我領悟到心有餘而力不足的無奈。退休後走入公民記者行列，馬前總統推動觀光帶動地方經濟，我跟著媒體上山下海深入各鄉鎮、部落，行銷臺灣觀光。從開始可以穩穩地站在台灣好行車上，拍沿途風光；跪坐在汽車後座，拍自行車隊風馳電掣衝鋒；走過臺灣極地燈塔，連誓死不跟的2020年觀光局脊樑山脈之旅，我也拚了命的走了幾小段，當開始覺得膝蓋痛站不穩、走不遠，靠止痛藥還覺得力不從心，同伴看到我一跛一跛的走，大家都不忍心，刻意減慢速度陪伴，我決定放下工作，不成為別人的累贅。

閉門思過 喜見曙光

待在家裡只剩電腦可玩，看到網路上有人分享全訂製型鞋墊，提及所謂回歸最自然原始的足部運作，才能走得健康走得更遠，這真的有吸引到我，畢竟，不過就是鞋墊，不是侵入式的治療，我願意試，於是，我尋著前人的足跡找到了位在台中市忠明路走四方客製鞋墊中心。

容易腳痠？

 小孩走路怪怪的？

 爬樓梯膝蓋使不上力？

 有人說我長短腳？

當你常常尋覓買了很多鞋子，

　卻永遠找不到一雙可以久站

　或是舒適角度的鞋子時，

也許可以考慮做一雙屬於您的訂製足弓鞋墊。

很多腳的問題來自於足弓位置不正確，

進而增加足底各種筋膜或是肌肉的負擔。

所以最快的處理方式，

除了休息以外，

還有一個不錯的選擇，

那就是把腳放回姿勢正確的位置。

為了這個原因，訂製一雙專屬的鞋墊，

用來維持腳的姿勢，還能讓身體保持對稱自在。

比預約的時間提早了半小時到，屋子裡已經有不少客人。有買止滑鞋墊的，我這白癡，每次走完山路，腳指甲有時淤血，有時指甲反折，要是知道有止滑墊，我也不用吃那麼多苦了。有一位是頸椎開刀半年，醫師要她來訂製鞋墊，減緩側彎的情況，她一進門就說買一雙鞋墊，直到說明原委，這才知道她的鞋墊是要特別訂製的。一位小姐拎著三雙鞋，讓工作人員協助改善，是否可以調整自己沒法久站的原因。

評估、諮詢、取模

輪到我時，店長（同時也是物理治療師）要我脫掉鞋襪，先立正站好，再打著赤腳在室內走一圈，接著，店長雙手輕放在我髖骨兩側，陪著我又走一圈。坐定後，他用兩手碰觸我腳弓、腳心、足踝、小腿及膝蓋。

不可思議的事發生了，從進門到現在，我沒有說任何自己不適的地方，中國醫藥大學物理治療學系畢業的店長告訴我：右腳原先是有腳心，因退化足弓塌陷，腳沒支撐住向外傾斜，連帶著拉動姆指外翻。因為右腳不舒服，所以兩腳用力不同，造成左右不平衡。他詳細的解說，並輕轉我的腳底板，告知正確姿勢時應有的感覺，我恍然大悟。再次起身在室內走動時，力量平均分佈在腳底板，走起得輕鬆多了。

一雙引導型鞋墊 許了我一個新未來

看了我帶的鞋，店長表示NIKE的運動鞋有加強側向支撐，不需要改變。在獲得我首肯下，留下氣墊鞋。

先並拿出模型盒，讓我固定腳的位置，再由店長引導往下輕壓，兩隻腳模型出來，照片會說話，兩隻腳的腳心果然不一樣高低。

由於全訂製型鞋墊是純手工研磨，從取模後到拿到成品，約莫需要一個星期工作天，和店長預約好時間，回家靜候第二次預約報到。

取件、試穿、調整

平日看我文章的人絕對想不到，我是怎麼一步一腳印採訪的，這厚厚的六個鞋墊就是陪著我上山下海的良伴，如今，一片就解決了。

店長仔細的教我如何更換鞋墊，換上新鞋墊後，又如初來店的那天一樣，我在店面裡來回走了兩趟，就入座，店長拆下右腳鞋墊，拿到機台前再調整，旋即再試穿，再走一趟，雖然腳底各卡著一個突出物，奇怪的是，沒有異物感，以前走路兩側髖骨針釓似的痛沒有了，而且走起來格外的輕鬆。

最令我不解的是，以前現場錄影老是站不直，膝蓋不適、腰酸的感覺，不見了，此刻除了感謝研發人員的智慧，工作人員的技術，我只有一句話謝謝老天，已打算默默寫回憶錄的我，似乎，又可以重當閒雲野鶴，悠遊在大自然裡了。

一年全保固 後續追蹤

　　原以為這樣就可畫上句點了，沒想到，這鞋墊有售後服務，只要是換了新鞋，如果不合，可以回店，再調整過，這真是太貼心了。

　　不要以為只要有這雙鞋就天下太平了，切記，這鞋墊名為全訂製型鞋墊，重點在於引導正確的走路姿勢，除了鞋墊也要靠自己的努力，店長針對我的毛病現場教了好幾個可調整姿勢的體操，並預約一個月後，做定期追蹤量測。

相關訊息：

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電話：04-23209488

地址:台中市北區忠明路323號（忠太西路與忠明路交叉口）

營業時間：週二~週六10:30~20:00