學習游泳時，經常會有一些不容易注意的小細節，這些對正確學習游泳是不利的：

自由泳：

1 呼吸時抬頭，或頭轉的太過使身子向一側擰的太多；

2 沒有高肘移肩，不把肩伸展抓水：手入水太過中線導致身體蛇形前進影響速度。推水不用力或推水不到位；

3 腿打水時太分開，不是用髖關節發力大腿帶小腿鞭狀打水，打水雙腿交替不均衡(表現為一隻腳拍水面發出撲通撲通聲)。

蛙泳：

1 老抬著頭，入水不底頭；

2 雙手不分水，兩手距離太大，不抱水或肘在肋骨處才收攏；

3 腿在水里拖著，離水面太遠增加阻力。

蝶泳：

1 腰腿的功力太差，不會或練的少，遊起來沒有波浪形，全靠雙臂前進，這不叫蝶泳!

2 腳出水面多，有撲通聲，應該是只見水花不見腳；

3 移臂不用肩；

4 不是先低頭再移臂，應該水里抬頭水上低頭。

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