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| 2013/09/10 11:44:35瀏覽265｜回應0｜推薦0 | |
| 告訴大家一個去掉小腹贅肉的好方法，是我親身實驗的而且非常有效的哦。 我從小就屬大肚子一組。可能偶的胃長得比較靠下，多數人剛吃完飯的時候胃的部分是鼓鼓的，但偶鼓的是小肚子，胃的部分瘦的時候是凹的，胖的時候是平的，俺長這么大還從來沒有鼓過胃。但鼓鼓的小肚子是偶從懂得愛美以來最大的痛。即使大學時瘦的象麻桿的時候，小肚子在吃完飯后也會象個小氣球。 所以，如果象偶這樣的有頑固性小肚子的人如果可以減掉小肚子的話，那眾姐妹肯定會更容易了。 偶的具體做法是每天晚上睡前躺在床上，在小腹上滴4滴橄欖油，然后用手圍繞肚臍順時針用力按摩50圈(逆時針也應當一樣有效哈)。一般俺用右手按摩20多下就累了，然后換左手再20多下正好50下，再把手上殘留的橄欖油按摩在肋下的皮膚上，這樣既不浪費又可以滋潤腰部皮膚。 偶的做法是從壇子里的幾個姐妹哪里偷師來的。然后自己發展了一下。記得有個姐妹說每天順時針按摩小腹50下可以減掉小腹贅肉，又有姐妹說按摩小腹有利于腸道蠕動，緩解便秘，這些癥狀偶都有，還有姐妹說用橄欖油按摩腹部可以預防妊娠紋，雖然偶還沒懷寶寶，但是用橄欖油應當可以滋潤皮膚的吧，如果小肚肚真的被減掉了，皮膚至少不會太松弛，留下太多紋理。所以偶就天天用橄欖油按摩，躺在床上2分鐘就可以搞定了。 什么都不耽誤。 偶只堅持按摩了四十多天。自己沒有太大感覺，但去北京會老公的時候，老公說俺的小肚子幾乎沒有了。而且這話第一天就重復了好多遍，哈哈。偶真的好高興。現在偶室友和師妹都在用這個方法。 偶的成就還是要歸功于那些把自己的經驗拿出來與大家分享的姐妹。俺今天也把自己的心得寫出來，希望可以幫到為美麗奮斗的姐妹們。 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
