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| 2013/09/02 09:53:41瀏覽38｜回應0｜推薦0 | |
| 面子才是根本問題，減肥不能不減臉，相信美女們都不希望自己長著一張圓嘟嘟的臉，大家都想做小臉美人，下面幾個小妙招，對付胖臉綽綽有余。 5分鐘臉部消腫法： 1、有時由于晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了一倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。 2、洗臉時要改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。 3、喝水要喝利尿的烏龍茶(或咖啡)，將臉上多余的水分迅速排出。 4、用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，利用熱脹冷縮的原理消腫。 臉部贅肉消除按摩法： 1、在你洗完澡或是看電視等空余時間里，做做瘦臉按摩，可以幫助消除臉上的贅肉。 2、先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉。 3、沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側利落地拔捏。 用有效的瘦臉產品： 除了做瘦臉按摩操外，用效果較好的瘦臉產品配以按摩，會收到更好的瘦臉效果。 在搽上瘦臉產品后，將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，盡量縮小按摩的范圍，增加按摩的部位。 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
