第一、婦女每個月只排一次卵（教你自測排卵期）。女子月經正常者，月經周期一般為28天左右，經期一般為3--7天，血量適中，顏色正常。相當于月經周期的中間即排卵期。

排卵期往往陰道分泌物突增，性感增強，亦即“樂育之時”。卵子排出後一般只能存活1～2天，若不受精，就會自動滅亡。

由此可見，只有在排卵期性交，才有懷孕可能。否則，房事再多，也是“義務勞動”。所以每個月經周期內在排卵前後2天內性交容易受孕。如果性交過稀，則易失去受孕時機。

一般來說，性生活以每周1--2次為適中，女子排卵期前後可適當增多。

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第二、要受精，就要保證一定的精子數量和質量。性交次數過多，不但精子數量減少，而且質量還會變差，都是些幼稚不成熟的精子。

如果每日性交或者不只1次射精，就會導致精液量減少和精子密度降低，精子活動率和生存率顯著下降，使精子在女性生殖道的行進能力、與卵子相會的“後勁”大大減弱，受孕的機會自然就大大減低了。試想，如此狀況，豈會懷孕。