現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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“沒事，有我在你身邊呢。”腦海中殘留了這么一句話就猛地從夢中驚醒。終究只是夢。就連不舍與依戀都狠狠地立馬折斷。 　　睜開眼睛才發現原來天早已白亮，之前的黑暗都只是因為自己閉上了眼睛。有些沮喪地從身旁一天皺巴巴地被單下抽出鬧鐘，迷糊著雙眼喵了喵。凌晨5:57。若在冬天，這恐怕還是一片的漆黑的，可是，畢竟是夏天。而且盛夏的白晝總是來得太早，去的太晚。已經無心再繼續睡，胸口像是強迫性地塞進一團棉花，堵得發慌。于是便索性縱容了自己爬出平日依戀的床。 　　窗簾在落地窗前投下一片暗影，像光亮的白晝里怎么都拂不去的黑暗。風偶爾調皮地緩緩掀起輕盈的簾布，但又迅速地落下，固執地守著那一片投影的暗黑。懷綴著沉甸甸的的心事跨過簾布的暗走到了窗臺上，想就此讓心事呼吸下早晨的新鮮的空氣。雨后的清晨，空氣中夾雜著一抹濡濕，綿綿的黏黏的，像夏天惹人憎恨的汗液，但是又不同于汗液。它的綿綿黏黏中又裹藏著清爽，令人不得不愛上這美妙的早晨。萬物都還在沉睡，只有勤勞的蟬早早地醒來高歌。樹梢上，轟轟的一片略帶嘈雜地鳴叫，將安靜的清晨撕毀地只剩下一片清新。 　　“沒事，有我在。”簡短的一句話，像魔咒般刻在了心里。如果這真是魔咒，那什么才是真正解開魔咒的鑰匙? 　　越美好的夢，越是讓人心碎。 　　——因為它總在提醒你缺失的與渴望的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　熟悉的房子，熟悉的裝扮。不高的房子，兩層的空間，還有半個空曠的天井和陽臺。狹小而繁多的房間有序地并排著，幽暗的光線微弱地灑落在逼仄的空間里，處處散發著窒息般的感覺。我不知在哪拿了一瓶用剩了的涂改液，在偌大的陽臺陳舊的水泥地磚上涂上了蒼白的字體“薛憶”當然，這是我的名字。你站在旁邊交叉著臂膀疑惑地看著我，似有一串的疑問從你深皺的濃眉和不解的眼神里飄蕩出來。 　　我仰起頭對著你像平時那般地大咧咧地笑了，隨后在名字后面畫上了最愛最熟練的笑臉。陳舊的灰色水泥地板，燦白的細粗均勻的筆畫，二者適得地互為彰顯，將彼此變得更加顯眼和引人注目。我丟下手中因為大力緊握而略顯扭曲的涂改液，目無焦距地瞪視了這幾個字許久許久。最終，還是強迫性地拽回了自己的心思，深深地使勁兒地吸了一口氣。 　　“你是喜歡我的吧?”你突然地拋出這么一句話。我應接不暇地愣了好久才反應過來。但是終是沒有回答。只是對著自己的背影，在一團暗影里笑了笑，留下個看不出答案的身影獨自對著你的疑惑。沒有肯定也沒有否認，那到底是還是不是呢?也許答案連我自己也未必知曉，只是也不想深知。 　　過去、現在、未來、我都無法把握。那我又該如何去相信眼前? 　　美好與不美好，難道還是我決定的?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　若是這樣——那那些我可不可以抹除?刪去? 　　空蕩的房間，幽暗的光線，單一的書桌和床板承載了所有的目光。肆虐的灰塵肆無忌憚地處處扎根，在所在之處都留下了一層深灰，將所有的物品都打上了“陳舊”的標簽。像陳舊的記憶。往事一幕幕浮現在腦海里。擰著我耳朵句句毒罵我的你，拿著雞毛撣子緊追在我身后狂打的你，將我緊抓住一陣子毒抽的你，拋來一個個厭惡與憎恨眼神的你……這樣對我的你，那樣對我的你。處處充滿了怨恨與仇視，就好像我是骯臟的屎殼郎，如此地卑賤與低微。我是不懂，不懂我為何生來就是一個錯誤，不懂你為何要如此厭惡我。——難道一切的一切，都只是因為我的身份，撿來的棄嬰?那既然是那樣，為何當初你不強烈反對，偏偏在我成為了這家的一份子才如此般地怨恨我，仇視我?我生來就是屎殼郎，這怨不得我，可是難道我就活該一輩子卑賤? 　　——不，不! 　　記憶的波濤洶涌而至，悲傷的閘門瞬間潰堤，一發不可收拾地充斥心頭。那個小時候不解的我，疑惑地我，悲傷的我，無助的我，通通化成了交錯的身影縈回呻吟在我的視野里。 　　“爺爺，我錯了，我知錯了。你不要打我，求求你不要打我……” 　　“叫你跟著哥哥去玩游戲，叫你去玩叫你去玩……”偌大的左手巴掌擰著較弱的耳朵，蒼老而有勁的左手操著雞毛撣子毫不手軟地一根根抽下去，力道在碰到薄薄的衣服料子后被反彈，化為身上一道道鮮紅的印子。 　　“爺爺我錯了，我錯了，我以后都不敢了。”女孩哇的一聲哭了，哭得聲嘶力竭，無助彌漫在空氣里，等待著被拯救。可是，卻總是一場失望的落空。眼淚在塵埃里滴落，開出了一朵朵名叫“陰影”的絢爛綻放的黑花。 　　小女孩的無助，那樣受傷的心疼仿佛穿越了時空般針刺在我的胸口，針針見血。眼淚在眼眶里打轉，仿佛只需下一秒便奪眶而出。我緊閉上雙眼決絕地轉身離去，想把記憶拋在身后，在記憶追不上的地方舔舐傷口。我像是人群中孤單走失的小孩，緊緊地擁抱無助。 　　你在我的身后，緊跟著我的步伐，在我邁出的第一步緊追了出來。你是知道我的過去的，如果不是，你不會懂得我轉身逃離的悲傷，更不會前腳跟著后跟地追了出來。而我也亦知道，你的那句“你是喜歡我的吧”只是為了分散我的注意力，讓我從回憶的漩渦里抽身而出。可是，你知道么?人一旦被置身與熟悉的環境中，就很容易沉淪在回憶的漩渦里不能自拔。熟悉的壞境會再次將她拖往記憶的隧道將她丟棄，那樣在一抹黑暗中找不到出口的感覺，大概就是如此。彷徨，焦急，無助，希望，絕望，凌亂錯綜的情感就會在那時聚焦為一點。 　　我用雙手緊緊地捂著耳朵試圖停止住回憶的畫面，我瘋了一樣地逃離，一個勁地往前跑。白晝，白晝，還有一點，還有一點我就能緊抓住，在天黑來臨前抓住，那么就不會畏懼了。最后的稻草! 　　風呼嘯地從我耳邊穿越，我什么都聽不見，你的聲音，你的呼喚在我的身后被風聲撕毀。我的腦海只有一丁點兒的光亮，那是我緊追的希望，最后的希望! 　　“薛憶。薛憶。薛憶……” 　　削除掉的記憶。 　　那么就可以從此不再記起，不再記得。 　　你的步子越來越近，越來越近，最后超越了我，擋在了我的前方。我突然地被停下，仰起頭望著氣喘吁吁的你，眼里折射出了不滿，與無助。我不知該如何面對你，受傷的小獸通常都會因為驚慌失措而變得極度擁有危險性，我想我也一樣。可是，我并不想傷害任何人。 　　“沒事，有我在呢。” 　　簡短的一句話里卻是不容的堅決。 　　是的，有你在，那我逃什么呢?逃了我又該去哪里?那抹光亮么?早在我慌亂中漸漸模糊消失不見了。 　　但是，也許，你會是我的那抹希望。 　　你輕輕地抱住了發愣無助的我，眼神里滿是心疼與柔情。我愣愣地靠在你左邊的胸膛，那是距離心臟最近的地方。我聽著你心臟有節奏地跳動，一聲聲地告訴我“有你在”。 　　有你在。 　　空氣在瞬間凝滯，連風也不再胡鬧。我就這樣靜靜地靠著你的胸膛，任悲傷似退潮的海水般漸漸退去。理智也一絲絲地擺脫禁錮，逃離了出來。 　　許久過后，你挽起我的手掌，輕輕地說，走，帶你去吃好吃的。 　　我輕拭了一下眼角殘余的淚痕。 　　“嗯。我要吃我最愛的壽司，而且還要是海鮮的!”我撇撇嘴。 　　“海鮮的?不行。海鮮的不安全，萬一吃壞了肚子怎么辦?上次某人強迫性地吃了，后來拉肚子怨誰來著?呃呃，這個不行。”你搖搖頭表示不贊同。 　　“不行!我就要吃海鮮的。沒有海鮮的我還不吃呢!”我故意地別過臉，一副“你不請我吃海鮮的壽司我可就要生氣了哦”的表情。 　　“不行，說了不行就是不行，這次絕不能任由你了。反正我請客，我做主。哼哼。”你嗤著鼻子表示了你的堅決不退讓。 　　“你這人怎么這樣?小氣鬼，哼。”我生氣地邁開步子拋下你往前走去。 　　“哎，哎，哎，怎么?沒理由說服我還賭氣走人了呢?”你跟在我身后邊追邊饒舌。 　　“走開啊，不理你。”我回過頭來故意大吼了一聲。 　　夢境像舞臺劇般落下了帷幕，我猛地驚醒過來。 　　原來只是夢。 　　原來只是個夢。 　　難道就連個夢也無法停留?難道就連夢里的幸福都無法讓我擁抱多那么幾分鐘?胸口的暖意還在現實里為夢境停留。不想醒來的夢卻總是過早地醒來。 　　如果可以這樣長久地夢下去，夢到山長水遠，白頭偕老該有多好? 　　可是，往往是夢境越美好，就能讓現實里的自己越心碎。一切本來幸福的美滿的，醒來后卻發現只是一場落空。現實里除了滿是傷痕的自己，就別無其他。 　　有你在，原來也不過是夢一場。 +10我喜歡

作者：凡夫       商道，商戰也。       王總的公司自從聘請了博學多才的張副總之后，公司高層就開始慢慢地出現角逐、較力，許多決策也開始漸漸地偏離軌道。老總洞察感嘆：有人群的地方就有爭斗，在人群積聚人才濟濟的地方更是如此。       “老總？林副總對您暗地里的評價，我是堅決地反對！她一個女流之輩，怎能懂得‘獨裁’對企業中決策之重要！”老總辦公室內，張副總有些忿忿不平。       “噢！”老總看著資料，輕輕地噢了一聲。       秘書小芳在一旁驚詫。       “老總，她竟然拉動一幫人想孤立您！唉！更為可恨的是，竟有一個不知好歹的傻老爺們也跟著隨聲附和！他們都忘了是在給誰干活了！”張副總有些激動了。       “什么？”老總輕輕地抬了一下頭。       “說心里話，論水平您雖說正在進修，可也算是個準博士！就她（他）們那點水準……”張副總說著，輕輕地看了老總一眼，“若我是您，早就……”張副總越說越激動。       “張總！我鄭重地警告你！”老總聽后，放下手中的資料，表情十分嚴肅，“我聘請你這個博士到公司來，是為了讓你‘博事！’而不是叫你‘博事兒！’”老總說著，從座椅上站了起來。       此時，張副總愕然；秘書小芳在一旁偷偷地笑。       沒過幾天，那個林副總不知什么原因被解聘了。       自從林副總被解聘之后，公司上下議論紛飛，叫好之聲連連不斷。特別是被她修理過的刺頭，更是高呼萬歲之聲。反對者沉默不語痛心疾首，就連張副總也顯得傷心不已。其實，他只想把實際情況反映一下，再借此機會表示一下對老總的忠心，沒想到這么一個經常被老總稱贊的優秀高層人物，竟也如此不堪一擊。       張副總更加‘博事’了，他覺得再不努力的博，林副總的今天可能就是他的明天。       同情林副總的人都感到奇怪：林副總怎么會突然與老總過不去了呢？難道她是看公司出現了危機就露出了馬腳？她也不是這樣的人啊？人們摸不著頭腦。       沒過幾天，林副總被公司的競爭對手聘用為副總了，公司內的叫好聲浪轉為了聲討；而同情之聲則變成了惋惜之嘆。人們更為公司所處的困境擔憂了。只有老總與秘書小芳泰然處之，好像什么事情也沒有發生一樣。       一天，在一次項目洽談會上，張副總與林副總不約而見，林副總的豁達讓張副總羞愧難當。       “張副總博學多才，對王總也是忠心耿耿，確實是個難得的將才啊。”林副總說得很誠懇，叫張副總啞言。       “其實，林副總才是真正的忠心，為人耿直且是才華橫溢，實有大將之風，讓人敬佩！”張副總手摸了半天自己的腦袋，才笑呵呵地恭維了幾句。       “不敢當，不敢當！”林副總客氣著笑了笑問：“其實，我挺對你所說的那個‘傻老爺們’感興趣，他這次沒能坐上副總的位置，應該是很惱火的是吧？”林副總說著，又笑了笑。       “他這個人，人緣不錯，工作也很積極，就是有點有股子說不出來的勁兒。不過，他一個搞行政的部長能把公司各方面調配的井井有條也確實不易了，只是事兒多了點。”張副總說著，臉突然間有些發紅。       “這很正常。做行政工作的如果沒點事兒，反而……”林副總看著張副總，沒有說下去。       奇怪的是，林副總的背離，不但沒有給公司造成直接經濟損失，反而使公司很快擺脫了困境。       張副總與高層人員都感到不解，他覺得公司老總突然聰明了。他們不知道老總近期所做的每一項決策，為什么都那么特別準確，關鍵的地方處處都搶在對手的前面。       直到有一天，對手的公司認識到他們聘用了一個‘掃帚星’，把林副總解聘；那個‘傻老爺們’又被老總解聘；最后，林副總又被老總‘招回察看’，張副總與公司高層們才略有所悟。 +10我喜歡

人老了便要糊涂，大概是生命的慈悲。   初來世上，你是一個懵懂的頑物，掙扎著哭喊著想要回去，你不愿融入這片虛空，只體會著刺骨寒風，嘈雜耳音，或許如今的你早已忘記，那時，你對生命只是謾罵，你鄙夷這架軀殼，也不愿為它填充什么，你便整日里哭，只管哭，淚光里映射出給你生命那人的笑，她并不懂你的苦，你也不知她的樂。赤裸裸而來，是你的無畏與凜然，也是你那時對生命的抗議與無奈。每個死寂的夜晚，失去方向的你便疾聲呼喊，“最初的家園，是你的拋棄，還是我的迷失？”聲響回蕩在深夜的角落間，終于帶回一個甘露的源泉，你大力吮吸，似是要找回來路的記憶，這是你唯一的欲望與思考。   終于，一道明媚的光線步入你的眼眸，你“哦”了一聲，來回張望，窗外綠意正濃，一陣氣流飛過，那綠便流淌起來，如樹的芳華涌動，你笑笑，并不做聲。一陣嘰嘰喳喳，空氣開始擠壓你的耳膜，你感受到了遠方的問候，那片片羽毛交疊著，在綠波中蕩來蕩去，你有了愉悅，便揮著手咿咿呀呀。那時起，你也有了這里的語言。   無數個花開花落后，你愛上了花，愛極了她的美，還有她的隨風起舞，你便與她追逐，她時而素白，時而紅艷，時而溫潤，時而冷面，她步履輕盈地走過綠野，走過墻圍，望著她，漸漸地，一個如靨的笑在你的臉上綻開，你與花一樣了。癡迷的你，久久徘徊著，看蜂飛蝶舞，似是花的輕語，你席地而坐，盤起腳靜靜聽著，花語如歌，韻律輕緩，繞著你的魂靈，撫摸著，撫摸著……你簡直醉了。   如漆的夜晚，一簾幽夢翩躚而來，夢該如花般美妙，你逢迎著邀她進來。遠處殘山融入黑夜，你也想與她交匯，淺淺的，你嘗到了一種甜美。風中雨中你愿駐足等候，雨化了你的心，成為一片暖海，靜默或狂奔都是你的縱情歌唱，不懂的人謂之癲狂，懂你的人余音莽莽。她終究不再回來，空留你一人孤獨了思念。你背轉身來，手在臉上拭出一道淚痕，默嘆著領會了無常殘忍。清晨的幾縷陽光，穿過枝葉，刺醒你的臉龐，你張眼望望，夢的背影已在遠方。你再不奢望一個不期的擦肩，只守著一片淡淡香痕，擁著那絲記憶，你第一次懂得了何謂踏實。墻外飄來姑娘的陣陣笑語，你輕嘆一聲，捕獲了誰的悲歡？   云霞一番明滅后，終于不見了輝煌，死寂籠罩大地，飛鳥隨風還巢。殘陽嗜血，入夜時分，提防受傷。一場夢醒，皺紋爬上身墻，拿手輕撫，奏出一曲悲愴。青絲白發，摯愛空房，無情最是時光。每每獨坐當院，鳥還在，音未還，花猶放，色已衰，一陣清風拂過，頑童嬉鬧街巷，你低頭笑笑，這世界未變，是你換了容顏。你抬頭望望天，憶起從何而來，那里蓮花長放，鸞鳳飛天，陣陣鐘聲悅耳，時時歡樂無邊。   不屬于你的，終于不在。又是一年春歸，和風微醺，掀動窗帷。你面頰暗紅，發色花白，安然聆聽親人呼喚。 +10我喜歡