自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

01 　　小飛，是我的高中同學，也是多年的好朋友;家境殷實，起碼在我們三線小城里算得上是大富大貴了吧。 　　老爸開礦場的;讀書時我可沒少花他的錢;小飛呢，也很仗義，知道我家境不好，不但沒嫌棄我還時不時的資助我，這一點我很感激。 　　不過，我是那種死要面子的人，收到他經常的資助我很過意不去，所以只能慢慢遠離他。 　　只是最近幾年，他老爸的礦場出人命了，賠了不少錢，礦場也面臨關閉，我跟他的聯系又慢慢的多了起來。 　　畢業以后老爸想方設法的也要把它弄進國企，小飛混著死工資，小日子倒也過得挺滋潤。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　02 　　這天小飛突然打電話約我出來喝茶，跟我說:阿三，我要辭職創業，你怎么看。 　　我說:啊?你要辭職? 你那工作不是挺好的嗎，怎么突然要辭職呢! 　　原來他被安排到一個不是很重要的崗位上，每天工作很閑;朝九晚五的抱著手機打游戲，他覺得自己找不到存在的價值了，并不是多么的渴望錢。 　　我問他:你有這想法挺好的，你創業打算做哪方面的，有沒有具體方案，還有資金方面準備的怎么樣!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　小飛說:現在做金融不是挺賺錢的嗎，我就做這個，我要證明我是有實力的。 　　具體的還沒想好，先辭了工作再說吧，我打算來個破釜沉舟! 　　被他這一說，搞得我很焦灼啊，我盡量的勸他先別把工作辭了，想好思路，準備好方案，大體方案想好了再說。 　　小飛當是給我來了一鍋雞湯“你看過西游記嗎，唐僧什么準備也沒，有最后不也到西天了嗎?" 　　本來我還想說點什么，想了想還是算了，也不打擊他的積極性了! 　　說不定受到他老爸遺傳，保不齊他是個經商天才也說不定;或者說，就像唐僧一樣堅定信念。 　　03 　　就這樣，小飛風風火火的開公司了，20萬租了一間辦公室，開始起步，裝修、招人，兩三個月過去了，我約他出來吃飯談起來，裝修上面出現了一些問題，進度太慢，而且費用也超出了預算，看著他挺煩惱的，早已沒有當初的激情。 　　我說不是吧小飛，你這公司還沒正式開也呢，你怎么就卸甲了。 　　小飛也很無奈的說“王八羔子，就等著我失敗呢是吧!” 　　玩笑開過，我又嚴肅地勸他，自己創業不比打工，趁著現在還沒正式開業，你把后期的工作都計劃好，起碼得框架要完善，金融很復雜，風控方面一定要找專業的人把控。 　　他也沒說什么，點點頭走了。 　　后來再見他的時候已經是半年以后了，約他出來喝茶，我先到了。 　　迎面向我走來他，我都快認不出來了：精神頹廢、滿臉的胡渣、面容憔悴;感覺變了一個人似的。 　　也沒跟我打招呼，直接坐下來了，低著頭一直不說話，看上去很多煩心事的樣子，跟半年前相比，簡直就是判若兩人。 　　我先開口了，最近怎么樣，公司是不是快上市了。 　　小飛苦笑了兩聲，你“快得了吧，關門大吉了，還欠下一大筆債務” 　　兩個人聊了一會兒，原來小飛剛開始運營的挺好，開始額度小一點的放款，還挺不錯，可他一直沒找到專業的風控團隊，自己隨便招了兩人，現學現賣! 　　后來來了個大客戶，資質很好一下子要100萬，小飛跑回去找老爸的朋友，各種叔叔伯伯來融資，跟他們簽訂合約，給他們紅利，弄來了這100萬! 　　可沒想到這個“大老板”本來就面臨破產了，來貸款的時候，包裝成了一切正常的樣子，就這樣把小飛給坑了! 　　我跟小飛說：算了，你也別太難過，就當花錢買個教訓吧。我這里還有一點老婆本，你拿去先應付吧!回頭緩過來給我分紅利。 　　我看得出來，小飛還是挺愧疚的，當初我勸他很多遍，他都沒聽進去 　　04 　　其實，歸根結底這就是沒準備好，盲目的行動才造成了這樣的后果! 　　一心只想著怎么成功，卻沒想過會失敗! 　　我們在創業的時候，不是說你要把件事都計劃的頭頭是道，都安排的圓圓滿滿，這自然是做不到的。 　　但當你開始行動時，你的目標一定要很明確，你所要做的事一定有一個大方向上比較好的構思，這樣即使中途出現一些變故，你挽回也會比較容易一些! 　　其實，歷史上已經有很多沒準備好就貿然行動的案例了： 　　赤壁之戰的曹操，十萬大軍，揮軍南下卻被孫劉聯盟區區幾萬大敗，這不就是沒有做好完全的準備就貿然出動的結果嗎? 　　05 　　古人說的好：兵馬未動，糧草先行! 　　可見未雨綢繆是多么的重要。 　　做準備工作時也不能光做一些片面的準備，我們應該懂得什么叫"準備失敗" 　　準備失敗，就是還沒開始做這件事的時候，你就要從已經失敗的角度看這件事，失敗后會給你造成什么樣的后果。 　　這樣你才能清楚的探知你的承受極限是什么，當出現這樣的的失敗時，你能快速的從失敗里想出決絕困難的辦法，絕處逢生。 　　況且，你已經做好準備失敗的心態，就會更多的考慮，那些方面會導致你的失敗，長期以往，你會發現，每每感覺快遇到的問題，你之前就已經想過，并且有所準備! 　　06 　　不光是創業我們要準備，到我們個人身上也一樣。 　　大學時，舍友有暗戀一個女孩從大一暗戀到大三還沒表白。 　　有一天我們幾個在校園里閑逛，突然，舍友暗戀的女孩來了，也不知道怎么滴，這王八羔子這么多年不敢表白怎么突然要表白了呢? 　　我們當然興高采烈的為他助威。 　　眼看女生走過來了，舍友：啪，雙膝跪地! 　　女生一臉茫然的看著他。。。 　　突然一緊張，不知道說啥了，就隨口說了一句：今天天氣不錯哦。。。 　　我們幾個整整笑了他最后的半個學期! 　　就這個事，現在提起來我還能笑半天;舍友現在都奔三了影響他現在也沒敢談戀愛，現在還單身呢! 　　07 　　可見就算是生活中的一件小事，準備也是那么的重要。 　　我們做任何事情失敗是難免的。 　　有準備的失敗，包括多次失敗都是為了從中找到竅門，做出最好的選擇。 　　有準備的失敗，是為了降低消耗，提高經濟效益。 　　有準備的失敗，是為了避開風險，讓安全系數更高。 　　有準備的失敗，是為了減低痛苦，讓生活更加穩定，更加幸福。 　　有準備的失敗，是有目的的失敗，通過演繹把事情做得更好。 　　準備成功是心里目標。有準備的失敗是為了成功。 　　如果你要遠行，請備好干糧再走，別餓死在路上! +10我喜歡

路過〔俄羅斯〕赫爾岑  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　……有一次我從鄉下去莫斯科，在某個省城里待了兩天。第二天早晨一個農民的妻子來見我，那農民是從我們家領地上到這里來經商的。她著急得不得了：丈夫已經坐了六個月的牢，她聽到風聲，說快要判刑了。我把案情詢問了一遍；他所犯的罪并不嚴重。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　我曾經認識法院的一個副院長，他是一個世界上最正直的人，同時又是個大怪物；我徑自出發到刑庭去找他；當時還沒有開庭；我那小老頭，面目慈祥，戴著藍眼鏡，獨個兒坐著在看厚得嚇人的卷宗。我跟他已經三年不見，他看到我很高興，這倒也不是因為我們彼此特別相愛，而是因為在闊別之后，看到熟識的面孔總是很高興的。我把我的來由告訴了他，他命令把卷宗調來；判決書已經準備好，但是我請他注意到某些“減輕案情的情節”，他同意有可能從輕量刑。向他表示過感謝以后，我禁不住友好地抓著他的手說道：“符拉基米爾。雅科夫列維奇，要是我沒有來，沒有請您把卷宗重新看一遍，那農民不是會受到過重的懲罰了嗎？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“有什么辦法呢，老兄，”那老頭把藍眼鏡推到額頭上，回答道，“我的良心是清白的；我不看過全部卷宗，從來不在定罪書上簽字，但是我得承認，我怕去尋找減輕案情的情由，就像怕火一樣。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“嗯，倒是既無法責備您寬大無邊，又無法說您過分熱心于為被告人開脫呢。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“完全相反。我在這法院里服務了近二十年，可是隨便哪一次要我在嚴厲的判決上簽名，我總禁不住要毛骨悚然。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“那么您為什么不喜歡減輕案情的情節呢？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這樣會牽涉太多；你們新派人自然就管抓個尖兒——就說您吧，想來就在哪個部里當過差，可是案子大概沒有經辦過；您在這上頭是一竅不通。您是否愿意在我們檔案庫里鉆研一番，哪怕把最近兩年的卷宗看一下也好，以后會有用處的，您不僅會了解訴訟法而且還會了解人。您將會懂得尋找開脫的理由是怎么回事，它會牽涉到些什么。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我感謝您的善意建議，然而在我搬到你們的檔案庫中來住上幾個月之前——要看完兩架子的檔案再快是辦不到的——請您現在就解釋一下那個使我愈來愈不理解的問題，那就是您為什么要討厭減輕案情的情節。是太麻煩呢，還是每樁案子都要詳細推敲，時間不夠？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“上帝啊，饒恕我的罪過吧，可是老兄，我在您眼里到底是土耳其人還是雅各賓黨人，竟然會因為偷懶（請注意，先前人們曾經把一切都歸罪于雅各賓黨人，可是指責他們偷懶的榮譽卻全盤屬于符拉基米爾。雅科夫列維奇）而加深一個可憐人的不幸；我跟您說的是——會牽涉太多。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這么說悉聽尊便，我愿意承認我是魯鈍到了不可饒恕的地步，但是我還是不懂得您的意思。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“啊……啊……啊……，我這些彼得堡的官兒們，胳肢窩里挾著金黃小鎖的山羊皮公事包，可是辦起事來都是草包。您真是的，隨便拿起哪一件案子來尋找減輕案情的情節，那就從一樁到另一樁，從另一樁到第三樁，結果是根本沒有一個有罪的人。這算怎么回事？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這就更好啦。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“那么照您說來，無論什么事情摸摸頭就都算了。這在費拉特爾費亞①這類人吃人的地方是好的，可是在秩序井然的社會里，怎么能聽任有罪過的人不受懲罰呢？” “不過既然您自己能為他找到開脫的理由，那他還算得是個什么有罪的人呢？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“嗯，可是如果自作聰明的話，不論誰都可以宣告無罪。難道把我安插在這里是為了這個？我是老式人，我的工作是一板一眼地執行，而且就算不管這些，也不好——怎么辦呢？明明有人偷東西，是個賊，可是這就來啦……什么他是因為饑餓才偷的呀，什么母親病了呀，什么三歲就死了父親，從此討飯過日子，流浪慣了呀……反正沒個完；這么說來就讓小偷不受懲罰嗎？不，老兄，有口供，有物證——請別生氣，法典十五卷第幾款有明文規定。就因為這樣，所以這些減輕案情的情節對我說來是把鋒利的刀，它們妨礙我清楚地了解案情。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“您知道，現在我已經有經驗并且習慣了，可是開頭的時候，說實在的，真夠叫人受罪，生來一副壞脾氣。夜晚腦筋里想起案件，就琢磨一通、推敲一番——再沒別的可說：沒有罪。好像故意刁難似的，總是睡不著覺；按理講，干嘛要操心呢——既不是親戚，又不是朋友，而是那么一個流浪漢、壞蛋、逃亡者……說來奇怪，心里可真痛得緊。宣告這個無罪，宣告那個無罪，可是那兒還有第三個……這還成什么話，我在職務上還沒有玷辱過我自己，我要把我的純潔名聲一直保持到進填墓。況且上司會怎么說呢——老是判無罪，好像一個傻瓜，而且自己也過意不去。我考慮來考慮去，終于不再去尋找減輕案情的情由。我們的職務是艱難復雜的，不比民庭——證明了委托書，寫好了契據，驗過了遺囑，認定了農奴贖身證，回頭就能安心睡覺。可是這兒，一想到有一個叫葉里美的兩星期前還站在這兒，說過話，可是現在已經走上去弗拉基米爾的道路②；有一個叫阿古麗娜的也是一樣，而且，您知道，這一個……是走著去的……心里覺得怪可憐的。您現在懂了嗎？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“懂了，懂了，最善良最可敬的符拉基米爾。雅科夫列維奇。再會吧，這次談話我永遠忘不了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“老兄，請您在彼得堡別講這些廢話，部長或者某個大人物會怎么說呢——'是娘們，不是副院長。'” “啊，不，不，您放心——我跟大人物們根本是什么話都不說的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　注：①美國東部的一個城市。②系指流放之意。沙俄時代放逐者由莫斯科經弗拉基米爾城而至西伯利亞。  +10我喜歡

名著之所以成為名著，是因為其中所蘊含的哲理和豐富的思想性。通過閱讀名著，中學生可了解歷代優秀的文化大師、教育大師是如何看待人生以及世界的，能夠為中學生了解客觀規律、認清社會現象背后的本質提供多元化視角。   更為重要的一點是，名著通常語言優美、情節豐富、主題集中，有助于中學生對各種文體擁有全面的認識，有助于學生感悟文章寫作的框架和角度，進而提高閱讀和寫作能力，為以后的作文練習提供參考。   多看名著，不僅有助于提升自我修養，而且也可以結交許多趣味相同的朋友，分享自己所閱讀過的經典之作，互相交流、探討，從而拓寬自己的思路，產生更多富有創意的靈感，將頭腦中所想到的美好意境、畫面等訴諸于筆端，從而得到進一步的提高。 +10我喜歡