青春痘的基本知識：什麼是青春痘？

首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。

定義與成因

青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。

這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。

分佈與影響

青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。

癥狀與治療

青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。

成因解析：為什麼會長青春痘？

為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。

荷爾蒙失調

青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。

不良飲食

不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。

生活壓力

生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。

青春痘的不同類型與特徵

了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。

黑頭青春痘

黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。

白頭青春痘

白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫

嚴重青春痘

最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。

青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。

日常預防：如何減少青春痘的發生

糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好

保持良好的生活作息

一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。

飲食均衡搭配高纖飲食

規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。

適當的皮膚保養

適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。

治療方法：專業與家庭療法

即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。

專業醫學治療

進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。

家庭自我照護療法

即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。

選擇合適的護膚產品

選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

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痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

青春期痘痘治療保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。成人青春痘洗面乳推薦

首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。青春痘治療方法洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。胸口青春痘洗面乳推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。痤瘡治療保養品推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。過青春期長痘痘洗面乳推薦

一大早，在擠滿上班族的地鐵里，一位女士不小心踩了一位先生一腳，“哦，對不起！”女士抱歉地笑笑。“沒什么！”先生寬容地說道。女士下地鐵后來到公司，仍然對剛才的那一幕心存感激。這時，公司的領導叫女士到辦公室一趟，來到辦公室后，經理很不高興地將一摞材料摔在女士跟前，原來，她在工作中出現了一些不應有的漏洞和失誤，倘若換了平時，她又要生氣了，可是今天，她的心情卻不知怎的如此愉快，就連上司的批評，也沒能讓她感到憤懣。“謝謝您的批評”，女士微笑著說。經理有些詫異地看了她一眼，兩三秒鐘后，經理用明顯緩和的語調說：“其實，你的責任里也包含著我監督不力的責任，好了，出去吧。”女士出去了，經理伸了個懶腰，他覺得這通批評和平時不大一樣，批評過后并沒有以往吵了架一般的惡劣心情。 這時，經理看看手表，已經到了和業務伙伴談判的時間了。他照了照鏡子，步履輕松地邁進會議室。盡管對方公司的人提出了近乎苛刻的條件，但經理卻始終微笑著注視對方每一個人，令人難以置信的是，對方這個以談判條件苛刻聞名的公司，居然做出了一系列不小的讓步，致使談判取得了圓滿成功。而且，在一向嚴肅的談判桌上，破天荒地出現甲乙雙方微笑著換文的場面。 談判為何能成功？因為經理把自己的好心情傳染給了對方。經理為什么擁有好心情？因為他的下屬在挨批評時把好心情傳染給了他。他的下屬為什么有好心情？就是因為在地鐵上那個被她踩了一腳的男士不失紳士風度的一個微笑，讓她傳染上了好心情。 反之，倘若在地鐵里那個男士不依不饒，就會把惡劣心情傳染給了那個女士；在辦公室里訓斥她的經理，也十有八九會讓她把壞心情傳染給自己；到了談判時，經理很可能會把壞心情傳染給談判桌上的其他人，這樣，談判能否如此順利地成功，就要打一個大大的問號了。 是的，不論好心情還是壞心情，都可以傳染，現代社會競爭無處不在，壓力越來越大，很多人都抱怨自己一上班就沒有好心情。可是，壓力越大、競爭越激烈，就越需要好心情作為“空氣清新劑”。在你擁有好心情時，為什么不把它傳染給別人？在你沒有好心情時，至少也可以不把壞心情傳染給別人。開心分給他人，只會越分越多，樂于將好心情傳染給大家的人，肯定也是最受大家歡迎的人。 當別人傳染給你好心情時，請你不要吝嗇它，把它傳染給更多的人吧，這樣，我們的生活將會更和諧、更輕松。 >>>更多美文：心情隨筆

你的下雨天 糟糕么 文/hi一只特立獨行的豬 不知道很么時候，開始討厭下雨天。有時候仿佛進入一個惡性循環，心里面的暗示越大，越是下雨天會愈加煩躁。尤其，在莫斯科。這里的天氣一旦開始下雨，就不是一兩天可以解決的。像今天，都不記得是第幾天了，早晨可能還是一片晴好，沒過倆小時，呼啦，雨點就停不下來。 下雨天其實本身沒啥糟糕的，可是每當這個時候帶來的一系列心理反應，真是讓人煩。看什么都不順眼，看什么都想干一架的樣子。最后還什么都發泄不了，結果憋了自己一身內傷。其實我自己都知道，這不是活該么。 下午回來跟舍友去商店買了材料，準備回來做壽司，驅趕一下陰霾的天帶來的沉悶。可是！！！不好吃！很不好吃！！！我是一個吃了好吃的食物會變開心的人，平常好養活，大部分都能湊活。有時候也要看心情，像今天這種，自己給自己找雷區，結果就是看著自己做好的那一盤壽司，真窩心啊，扔舍不得扔，吃又吃不下去==最后拐來拐去，就又拐到這糟糕透頂的天氣上面。 今天找到了之前星爺推薦的趙老工人的書，所以一會準備看。是誰說，下雨天，音樂和書最配。 中午的時候翻了趙老工人的微博和新聞，還有他的書和散文。總之又是一個充滿雞湯力量的人物。不過，我喜歡。看了看他的經歷，想想自己，羞愧的自己都不愿意看自己了。 我是個三天曬網兩天打魚的家伙，典型的。喜歡半途而廢，思想力永遠大于行動力，在各種事件的逃避中穿梭自如。因為我發現長這么大除了一直在上學，基本啥事也沒干成。之前還是寫日記來著，小學，初中，高中。雖然不是每天，但是有一次我整理書櫥的時候，發現自己有好多日記本，打開看看，各種小心思正負能量，字體也還是不怎么整潔。想想還挺有趣。可是上了大學之后我發現自己越來越懶，因為剛上大學那會買的日記本，到現在還有沒寫到一半啊！！！想起來之前室友說日記這種東西，果然是心情不好的時候才會想起來。后來想想確實是啊，每次不開心了，有啥不爽的事了，一肚子氣沒處發，這不就立刻拿出它，開始傾倒自己的各種不爽。不顧幸虧因為懶，沒寫太多負能量，不然，現在回看的話，又要鄙視自己了。 所以之前我想趁著在國外的這短時間，到處走走看看，順便思考下人生啥的，覺得得開始寫點什么了，不然老是想啊想，到老的時候記憶力又不好，這么年輕的自己，總得留下點啥。呵呵呵呵呵~又開始想歪歪了……額。思維又開始肆意跳躍了，控制一下先。 現在每周都盡量拿出兩三天時間來開開腦門飛一下，隨便寫點啥。剛剛回看了一下博文記錄，發現三月底開始寫，現在已經五月中旬了。雖然都是自己無力的話語，不過試著用這種方式慢慢梳理自己的思路，讓自己學會清楚的去表達一件事，也不錯。 反正生活嘛，就是這樣。開心也是這樣，不開心也是這樣。自我安慰了這么久，寫到這，心情嗖的一下子，就這么好了。所以正確積極的心理暗示還是很有用，專注于一件事情久了，注意力會自動轉移。嗯，不錯。 現在看著上午上課拍的雨天，真是順眼多了。 明天又是周末，趁著圖書館周六開放，所以上午去自習，下午超市開始存貨。周天又開始莫斯科獨行之旅，又可以一路走走看看，去自己想去的地方。 做好計劃，自我模式，開啟。 嘿，又一個下雨天 文/Eunice-zm 南國的又一個下雨天，這雨來的很突然，上午還是晴空萬里，就中午那一小會兒的時間，厚厚的烏云很快在上空集聚，來勢洶洶！也就是幾秒鐘的時間，大粒大粒的雨從天空落下，毫不留情地砸向地面，被濺起來的雨花頗有大珠小珠落玉盤之感。 說不清楚是怎樣一種情結，每逢雨天，格外想家。小時候跟外婆一塊兒在農村，大多數時間都是跟在外婆身后去莊稼地玩耍。雨后地里的土很黏，外婆擔心我弄得一身泥，讓我在草地里呆著。就是那草地，可是我兒時的樂園！原本在土里的那些小動物，因為下雨暫時全都跑出來地面呼吸，這時我總要跟它們玩樂一番。相處最多的是蝸牛，喜歡逗她，看她警惕地縮回殼里，覺得很有趣。還有甲殼蟲，毛毛蟲之類的，不過當時很害怕毛毛蟲。 后來家搬到了街邊，四周都是樓房，水泥路，雨天也沒有了那些可愛的小動物，只是每逢趕集，會有各色各樣的雨傘，小孩兒的傘很好看，樣式新奇，顏色鮮艷。大人的傘大多暗色，能遮雨的面積很大。 上小學的時候，學校明文規定下雨天一定要有家長來接學生才可回家。所以我們呆在教室等著，有的同學是爸爸媽媽來接，有的同學是爺爺奶奶來接，我是外婆來接。至今仍記得外婆撐著大大的雨傘從雨中走來的場景：習慣用右手撐著她的大傘，左手拿著我的可愛的小傘，眉頭微皺，走得較快，直到到我跟前，才舒展了眉，帶我回家。有時候外婆會干脆背著我，說我不會走雨天的路，弄得褲腳很臟。 寫到這里，抬頭看看窗外，雨已經停了。噢，南國的雨來得快去得也快，不像家鄉的雨，脾氣擰了可持續大半個月呢！雖說四川不在江南一帶，但由于地形方面的原因，那大半個月也有煙雨蒙蒙的感覺。撐著雨傘走在廊橋上，左手一邊是被雨霧模糊的州河，大概是漲水和雨霧的原因，平日里載客的小船都停靠在岸邊，隨著滾動的河水在朦朧中微漾。前方的東西也看不大清，只有來來往往的撐著傘的行人在視野中移動。 雨天也不喜歡出門，總是窩在被窩看書。那本《格蘭特船長的兒女》最喜歡在雨天看，因為雨天帶給我海洋的親切感。還有《簡愛》，不過這本書至今都沒看完，那時候不懂里面的故事情節，人物性格也捉摸不透，看不進去。我想現在的話可以再找來看看。有時看得久了自然就睡著了，母親說很多時候她看到我抱著書歪歪斜斜的睡相覺得好笑，只好進來把書放回書架，還要調整我的睡姿。 現在我也養成了看完書就把書放到固定的地方的習慣。 下雨天走丟了的我 文/小胖墩兒and李麗 18點40分，下著大雨，下班40分鐘，等公交車20分鐘，我給羅大媽打了電話，叫她來接我，她說“你再等等嘛，還有車的”然后我用冷冷的語氣說了兩個字“掛了”就結束了通話。繼續等了10分鐘后公交車還是沒有來，等太久了，我想給羅大媽打電話，但是想著她剛剛的話，他應該也不想來接我哦吧，然后自尊心作祟的我選擇了步行。那一刻我明白了我的自尊心有多強，即使是我生我養我的父母，拒絕了一次我的請求我不愿意第二次在求他們 。 一路走一路望，走了20多分鐘終于看見了公交車的影子，我連忙朝著離我最近的公交站跑過去。跑的途中羅大媽給我打電話了，我接了，直接就說了“不用你來接，車來了”便掛斷了電話。在我還自以為是想著沒爹媽幫忙我也行的時候我上了車。萬萬沒想到，老天今天也給我開了給很大的玩笑，剛坐過一個站發現師傅轉彎了，不是我回家的路才發現坐錯車了，趕緊下車。下車過后發現是一個我不知道的地方，我是路癡，不分東南西北，不認識路，這下我完全傻了。可是自尊心作祟的我不想給我爹媽打電話，只有硬著頭皮到處走了。還好楊二嫂給我打了電話，陪我嘮嗑，讓我不至于很孤獨。在走了一個半小時左右羅大媽給我打電話了，問我怎么還沒回家，正處于走丟的我無奈的跟她說了我不知道我在哪兒，我坐錯車了，然后羅大媽就急了，罵了我笨，一直不停的問我我周圍有什么建筑，有什么公司，我還聽見她叫我爹趕快出來找我。那個瞬間我覺得我很幸福，有對愛我、擔心我的父母每天在家等我，一下子又明白了其實我很容易滿足。 爹聽了羅大媽的話很快就出來找我了，最后是在成雅告訴路口把我找到了。我一身都打濕了，爹什么都沒有說只是默默的牽起雨衣等我上車，然后就帶我回家了。 我經常會想我為什么沒有出身在一個稍微好一點的家庭呢？哪怕比現在的這個家好一點點，現在我明白了我現在的家就是對我來說最好的。雖然家里沒錢沒權，爹媽也沒有什么特別的本領，只是普通的工人，但是他們有適合自己的想法和正確的價值觀，我不知道他們的想法有沒有影響我，但是他們的價值觀一直影響著我，也教育著我。而且我家一不欠債，二步缺錢，一家人都在身邊日子過得和和美美，這是很多所謂的條件好的家庭都換不來的。 你那里下雨了嗎 文/我是N小姐 現在的我坐在電腦前，聽著外面的雨聲，不知怎么的就想起了你，雖然有些小傷感，但和你有過的回憶還是很美好的。 08年你剛剛分到新單位，國慶節放假是我們第一次在北京見面，我好奇的問你做什么工作，你總是笑笑說，這是機密，還是不要問了好。我也調皮的笑笑，然后你伸出溫暖的手憐愛的撫摸著我的長發，岔開話題說道，長發真好看，好想帶在身邊。 我總覺得你是個脾氣好又溫柔的人，偶爾和你鬧一下，你也只是愛憐的抱抱我，然后我就撒嬌的問你，為什么對我這么好，你常常說從見到我第一眼就有濃濃的想念，好想時刻的能看到我，卻又因為異地不能常常的見到。 嗯，我被你這句話感動了，記在了心里，每次見面分開之后，又期待著下次見面快點來到，我們的第二次見面，正好你有時間，說帶我出去走走，我想著就真的是出去走走，可你卻帶我來到了一家珠寶店，給我挑選戒指，我心里別提多高興了，可是你一個軍人剛剛參加工作哪來的那么多錢，我拉著你的胳膊快速的走出珠寶店，你有些生氣道，干嘛不讓我給你買？我伸出我勤勞的雙手說，干家務太多了，手變得難看了，戴上去不好看。 我覺得好看就行，你態度堅決，我只好轉換戰術，看著你里面襯衣的扣子說，把距離你心臟最近的扣子給我，上面有你的味道，我好留在身邊，想你的時候拿出來看看。 時間已經過去了七年，我想你再也聽不到今夜的雨聲了，我把扣子拿在手里，上面依然有你的味道，讓我著迷，貪戀。猶如你溫暖的手，輕輕擦掉我忍不住滑落的眼淚。 我還用著原來的電話號碼，期待著有天晚上你會準時和我通電話，期待著你再和我說，我攢夠了錢，可以送給你值得紀念我們一輩子美好時刻的戒指，這一天，我還能等到嗎？ 下雨天的快樂 文/曾娟 喜歡雨天，將山里的寂靜驅逐。小水滴滴在荷葉上，滴在屋頂，滴在路面，都能發出一聲聲和諧快樂的音樂，在樂聲中，樹枝沉醉了，滿腦子霧水。小鳥兒還在遠處云里霧里地歌唱，它們，可能早就被雨淋濕了，它們的翅子也一定會因為雨天的到來，而變得沉重。但是它們，哪懂得生活的磨難。在它們的嘴里，每一天都是快樂的日子，每一個悲傷的事實，都被它們講成了童話，它們在日子里，不斷為生活刷新瀏覽量，不斷為空虛的歲月充實自己。它們飽滿得像結上枝頭的果實。 雨一直不停地下，嘩嘩嘩地洗刷著人間。真想就這么穿著單薄，不打傘沖進雨里去，可是又怕父母的呵責，將快樂減半，還要以生病的理由恐嚇我。我躊躇了半天，只得將那只已經邁出屋檐的腳收回，退到屋里，靜靜地待著。 雨下得忙碌又勤練，風風火火。哪像人，只有眼巴巴望著門外，連說話的聲音彼此也聽不清楚，只看到她的嘴在動，眼在眨，臉在笑。耳朵已經被雨聲霸占了，密集的雨珠狠狠灑下來，摔在地上，樹上，屋頂，真有一種快意恩仇，獨闖江湖的感覺。這雨珠，就像是熱心的俠士，如果大地的干涸成了一種災難，他們便蜂擁而至。 雨天的心情都是靜靜的，思緒也是緩緩的。一滴雨輕輕敲擊地面，像一根手指觸摸胸膛。越是離心靈近的地方，越是能讓人感覺愜意、溫暖。溝渠細心地收集每一汩細流，然后壯大自己，浩浩蕩蕩駛向遠方，開拓更加廣闊的天地。 生命的強大在于收集，而靈魂的強大在于付出。收集命運的不幸，付出所有的情感，那么原本空白的一生，便會因此絢爛。(心情隨筆 www.bidushe.com) 那些無名的花兒，同樣生存于世，卻默默無聞，開放一生。雨天，并不是一個適合哭泣的時候，那些染塵的辛酸以及過往，剛好能在雨天的手里揮灑殆盡。雨天，讓你認識新的事物，新的自己。 雨天，是屬于這個季節的。雨天，你也屬于我！屬于世上所有喜歡你的人或事物，我不能將你據為己有，你也不能只屬于我。你屬于大家，你屬于這個世界。這個地球因你而富饒，而我，因你而快樂！ >>>更多美文：好文章

練字寫文， 看眼拿手。 護身顧日， 開窗變光。 >>>更多美文：自創詩

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