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| 2022/04/12 07:40:39瀏覽26｜回應0｜推薦0 | |
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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大 容易有以下狀況： 廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥 並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。 在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯 對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。 自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。 有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。 偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。 慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。 此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。 所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。 底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下： 對睡眠品質不滿意 ．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡; 白天正常活動受到影響 ．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺; 而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。 廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡 不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。 透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦! 底下為診所相關門診資訊圖片
文/高洋斌 趙真，自幼家境貧寒，經過多年摸爬滾打，已是一名優秀的青年企業家。可是人到中年，卻越來越感到大千世界，人心不古，尤其是不相信身邊的異性朋友，導致婚姻問題遲遲無法解決。趙真異常苦惱，所以每天下班之后，總是單人驅車前往郊區的一座鼓樓，寒暑不斷。在這里，趙真感到身心從未有過的放松，生活似乎又充滿了意義。 一天傍晚，趙真如期到達鼓樓。此時的鼓樓，清風徐來，水波不興，三三兩兩的人群來到這里接受大自然的洗禮。趙真像往常一樣，時而環顧四周風景，時而用攝像機拍攝留念。 不經意間，趙真的攝像機里出現了一個正在聚精會神寫生的女孩。女孩注視著遠方，奮筆疾書，似乎要把這天地間所有的美景都盡收畫底。就在趙真還沒有緩過神來的時候，女孩似乎感受到了有人在看她。女孩回過頭來，沖著趙真淺淺一笑，夕陽的余暉在女孩的嘴角泛著星光，一身飄逸的披肩長發在微風中慢慢扭動，恰似天外飛仙。趙真一下子被眼前的景象所迷惑，不自覺地走上前去，說道：“你好，我叫趙真，能做個朋友嗎？”女孩先是一愣，然后微笑著說道：“可以呀，我叫蕭佳，是個青年畫家，這是我的名片。”趙真接過名片，仔細看著名片上的簡介，并送上自己的名片。兩人寒暄了一陣后，鑒于天色已晚，便相互回家了。 自第一次兩人偶遇之后，因為互有好感，郎情妾意的二人便加深了交往，一段時間后便步入愛的殿堂。婚后的蕭佳很能干，不忍趙真辛苦，便一心幫助趙真操持公司的事情。反倒是趙真，自從有了蕭佳之后，整個人都感覺輕松了許多，終日呆著鼓樓欣賞著水天一色的壯麗風景，都忘了自己的本職工作，好在有蕭佳，趙真感覺自己很幸福。 一天下午，正在欣賞著鼓樓美景的趙真，突然接到蕭佳的電話，說公司下屬違規操作，導致資產大量外流，客戶都反映上門了。趙真一邊安慰蕭佳不要動氣，免得傷了肚子里的孩子。一邊驅車往公司趕。然而，一切來得太突然，公司被查封了。這一天，對趙真、蕭佳的打擊太大，二人相擁而泣，心情久久不能平復。 第二天早上，趙真一覺醒來，發現蕭佳已不在身邊，家里公司都沒有人影。趙真很著急，不停地給蕭佳打電話，可是電話那頭總是重復著同一句話：“對不起，您所撥打的電話號碼是空號。”趙真這次真的急了，回想起自己與蕭佳一步步相識，直至成家，不禁感嘆：太快了，自己是不是被騙了。越想越后怕的趙真突然一個寒顫將自己從睡夢中驚醒過來，原來自己是在做夢，只不過這個夢做的太真實了。趙真看著身邊睡姿甜美的蕭佳暗自心想：自己是一個青年有為的企業高管，蕭佳是一個來自偏遠山區的女大學生。兩人的結合讓自己耿耿于懷，總感覺蕭佳動機不純，直到夢醒時分，才發現原來是自己胡思亂想。 趙真輕輕拍打著蕭佳，慢慢的睡著了，這次他要做一個好夢。 +10我喜歡 沒有計劃的出行，像跳水運動員，一頭扎進南京，還沒壓碎濺起的水花，又鉆了出來，坐在車上回望綠樹中殘留的明長城，猶如支離破碎的一個淺夢，回味時無比惆悵。 南京，從建鄴健康金陵應天府天京到南京，多易其名，名字都好聽。南京虎踞龍盤有王者之氣，憑長江之險攻擊有靠，退而可守。每至中原有難，將滅頂之時，帝王們都會退守南京，負隅頑抗。它的存在無異于給新立的王朝上眼藥水，欲速除之而后快。強兵壓境，成與敗、生與死這盤關乎天下的圍棋，到了最關鍵的時刻，圍城、堅守或突圍雙方都拼盡全力，奮力一搏，終歸兵力懸殊，失敗勢在必然。因而便有了除明朝之外，東吳，東晉，南朝宋、齊、梁、陳，五代十國、南唐和太平天國等一串短命王朝。有人把失敗歸結為秦始皇割斷龍脈的傳說，實在沒道理，但是，當某種說法一旦成立，兵戎相見時，心理暗示的作用非同小可，這也許是造成一方失敗的原因之一。 南方水多，水屬陰。南京本就陰氣重，兵燹戰亂的無數冤魂游蕩在上空。南京城就顯出一種頹敗的濃重的陰氣，壓抑哪怕人車川流的繁華街市也不能消解。這可能是另一種心理暗示吧。這是我第二次來南京，這種感覺依然如故。 南京可看的地方很多，每位來南京的人都要想去看總統府。他們看總統府，多數人并不是去看歷史，而是懷著一種獵奇的心態，看看當年權傾一國的總統是如何生活工作的。總統府位于南京市玄武區長江路上，周邊有江寧織造局博物館，周恩來故居等，很是熱鬧。總統府是中國近代建筑遺存中規模最大、保存最完整的建筑群，也是南京民國建筑的主要代表之一，既有中國古代傳統的江南園林，也有近代西風東漸時期的建筑遺存，至今已有六百多年的歷史，清代被辟為江寧織造署、兩江總督署等，清康熙乾隆南巡均以此為行宮。1912年1月1日，孫中山在此宣誓就職中華民國臨時大總統，辟為大總統府，后來又為南京國民政府，這么捋一遍，突然覺得千萬別相信當官的說吃苦在前、享受在后的鬼話，好地方都讓他們占了。看多了江南園林，審美有些疲勞，轉了一圈，百無聊賴，在花園里休息。 旁邊有人不遺余力歌頌蔣，心憤憤然。縱有千萬個理由，在日軍大舉南下的危機時刻。蔣介石棄城中百姓而不顧自逃，致使二十四萬國民死于刀下，退居臺灣后，不忘為自己建設奢華行宮，官邸。僅此一點，就不及寧可玉碎、不棄家國的崇禎皇帝。崇禎吊死煤山前，于蘭色袍服上大書“勿傷百姓一人”。覆巢之下安有完卵，這位深宮里長大的皇帝也是迂腐、可愛之極了。 太平天國定都天京后，將這里擴建為天王府，秀美的園林里洪秀全成群的妻妾金蓮輕移，若風拂柳，榮華富貴，卻不允許下層士兵結婚，此等荒唐可笑的規定，百姓居然能接受，還有人死心塌地的跟著他，可見當時百姓對清政府失望之極。馬背上起家的大清朝走到二百多年氣數將近了，軍隊像麻袋里的土豆，看著龐大卻不堪一擊，無能的政府竟要靠一介書生曾國藩組織的民間團練保衛，得以茍延殘喘。任何事情都有其兩面性，嚴酷專制的帝王培植并得意于聽話的順民，卻不知在國家危亡時刻，這些骨頭被捏軟的奴才怎可陡然強硬。和平與戰爭，反抗與壓迫，像倉鼠登圈，反復輪回。 到南京，必要游一游夫子廟和秦淮河。這一點和去杭州游西湖，到揚州游瘦西湖同理。作為文人這幾處不去總是遺憾。所幸我多吃幾年鹽，借公差機會，私游去過，這三位絕世女子放在一處比較“未能拋得杭州去，一半勾留是此湖”的西湖，美在于山水景致，是官宦人家的大家閨秀，而揚州瘦西湖“一泓曲水宛如錦帶，如飄如拂，時放時收。”較之杭州西湖，另有一種清瘦雅麗的神韻，小家碧玉。秦淮河則全然不同，雖有朱自清的美文《槳聲燈影里的秦淮河》鎮壓，仍難掩一身脂粉氣。兩次來此，都在黃昏，游人如蟻，人在其中，如入蟻穴，喧囂鼎沸，甚囂塵上。周圍小商品店一家連接一家，密如蜂巢。中國人多，有錢都想出來走走看看，大致景點都人多，擁來擠去一身臭汗，就沒了興致。 舊時南京，六朝古都，眾多達官貴人文人雅士聚集京城，江南貢院就設在秦淮河邊，這是南方最大的科舉考場，最多時可以容納兩萬多人開考。大批有志青年懷揣理想來此，這些多是富家子弟，過去沒有銀行，得背著銀子來。我的一位同學回憶，她大姑從四川黔江縣到成都考試，仆人挑著兩擔銀子和生活用品上路。 有錢聚集的地方旅店飯館和歌妓尾隨而來。“歌罷楊柳樓心月，舞低桃花扇底風”。青樓排列河流兩岸，暖暖軟軟的香風中，多是笑臉迎人的諂媚。書生涉世不深，又遠離家人，少了家庭的控制，自難抵御香風軟語，繁花歌舞的誘惑，你情我愿，演繹了許多凄美的愛情故事。其中最為著名要數媚香樓里的李香君。我知道李香君是因了電影《桃花扇》王丹鳳扮演的李香君，美麗聰慧，文房皆通，面對國破家亡她大義凜然，忠君愛國。文人組織“復社”領袖書生侯朝宗，因痛斥奸臣阮大鋮，為秦淮名姬李香君所愛慕；侯題詩扇上贈與香君作定情物；八年后，幾經反亂香君見到侯朝宗已變節投清時，嚴詞斥責，撕碎桃花扇，拒絕見侯朝宗，入庵隱居。南京人把她和秦淮八艷一起的畫像刻在秦淮河邊，把她視為南京人的驕傲，專門在秦淮河邊開了李香君紀念館。受電影的誤導，南京人夸大了她的忠貞和愛國情懷，也許出于旅游宣傳的需要。真實的李香君后來做了候朝宗的小妾，客死他鄉。山河破碎，男人都無力挽回，怎可指望一名歌妓堅守，不過是一種文人賦予的理想罷了。 本想乘游船游秦淮河，賞槳聲燈影里的秦淮河。站在橋上向下一看，船全是電動的，突突開的很快，人聲嘈雜，全然聽不到絲竹之音，了無情調，于是轉變念頭穿過烏衣巷，步行去人較少的老門東。烏衣巷因東晉時以王導、謝安兩大家族居住于此地而出名，又因“舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”的詩而增色。用現代人的眼光看，烏衣巷逼仄窄小，名不符實，可能謝安宅里別有洞天吧。天色向晚，故居已關門謝客，無緣得見真容。聽說徐達的府邸瞻園也不錯，被譽為“金陵第一園。是明朝開國大將軍徐達的府邸。徐達南征北戰，打下了明朝半個江山。朱元璋贊他“萬里長城”，他的女兒全部嫁給了朱元璋的兒子，其中一女貴為朱棣的皇后。老子打天下，兒女享天下，這是歷代王朝的慣例。瞻園為徐達后人擴建。原計劃參觀，說是八十年代重新修建。遂沒去。我一向反感假文物古跡。 從烏衣巷出來，拐向老門東。經過改造的老門東，街市寬了許多，兩邊多為飯館，也沒夫子廟那么多雜亂的小攤。店內燈火輝煌，人影彤彤，門前紅燈籠高懸，燈光打出的旋轉字幕投射在地下，有種夢幻般的炫目感。天已黑透，行人稀少，且行且賞。驀然間看見駿惠書店的門牌立在一座石門樓前。這是一座三進庭院的二層徽派建筑，古意盎然，正門入口處的一排讀書亭正對著明城墻，仿佛是一種文化上的傳承與呼應。這是南京最美的書店。書籍的擺放一架到頂，格局莊嚴。聽說書店定期開展學術交流，主題演講、主題論壇等，大名鼎鼎的導演馮小剛曾來此參觀。前臺開辟出明信片、書簽、相冊以及手繪地圖等形式展示出南京的美，還引入瓷器、香立、木制鏤空書簽等產品，二樓還兼買手工藝品。書店創始人錢曉華說要用工匠精神把駿惠書屋嵌入歷史文化街區。在我認為，無非是市場逼迫下的曲線救國。上海的鐘書閣，思南書店也都輔以賣咖啡，維持書店正常運營。畢竟人要賺錢生活啊。 這座老宅有六百多年歷史了，一磚一瓦，一雕花一古木，都來自從遙遠的江西婺源，按原貌復原。我小心登陡峭的木梯上至二樓，夜己晚，二摟沒人，走廊里雕花繁復精致窗扇半開著，黃暗的光篩在墻面，影影瞳瞳，踩著木地板吱嘎吱嘎，驀然回首，似乎有一襲大襟滾花長裙的女子臨窗而坐，神情厭倦，目光渙散。若不是望見一樓大廳流動的人，真以為自己陷入了一個深夢。 出書店漫無目的游蕩，路至盡頭，眼前驀然聳著青磚城墻。厚重巍峨的墻投下長長的陰影，像一架巨大的鐵鏵犁，將歲月翻成兩半兒，一半兒在城里，一半兒在城外。城墻上空沒有月，幾顆小星離城墻近，離我們遠。回望來路，青石板上有一層水似的涼薄。街巷小摟流水，城墻高門星空，似曾相識如夢如幻。 城墻為何沒垛口？ 旁邊一位大哥接話，垛口都是朝著城外的，這是城里。 我笑了，為自己的無知。 城墻好高呀。 是啊，有二十米高呢。古人壘這么高的墻真不容易。這一段是明城墻的中華門，朱元璋聽了學士朱“高筑墻，廣積糧，緩稱王。”的戰略，開始在南京修筑高墻。 他人熱情，似乎對城墻的歷史很熟悉，我和他在城墻下聊了一會。他的父親是南下的軍人。他說他是南京名副其實的解放二代，家就在老門東的后面，他每天晚上沿著城墻散步。百萬雄師過大江，解放軍占領總統府，沖上門樓拔掉青天白日旗的畫面也許在他大腦反復演義，城墻般堅固。他是南京城理所當然的主人。 第二天早上，去拜謁明孝陵。南京最出名的陵墓應該是中山陵和孝陵。上回來南京去了中山陵，沒趕得及去孝陵，這回算是補了缺憾。孝陵是朱元璋和馬皇后的合葬陵，樹木蔥蘢，神道左右分立著四位文武官員，石雕工法精細栩栩如生。聽說大煉鋼鐵時，把陵園里的樹木都砍了煉鋼鐵，文革期間孝陵又遭破壞，樹木是新栽的，石人是不是從前的就不知道了。孝陵是中國為數不多沒被盜掘的，算是幸運。明朝夾在蒙古和滿族建立的王朝之間，和平了二百多年，遠離戰爭陰影時間久了，像魚沒有天敵，身心都麻木了，當然經不住努爾哈赤的鐵騎與土炮。 幾遭破壞，祭拜用的大殿被燒毀了，幾十個圓形石座貼在草地上，從沉重中解脫，帶著歷史的疤痕。新修的大殿里擺著明朝所有皇帝的簡介。從朱元璋開始直到崇禎，一位一位的看過來。一個朝代，十六位皇帝，二百七十六年，皇帝大多短命，沒有一人活過朱元璋，他公無不為著至尊的權力使盡了手段和陰謀，其中最狠的角兒是朱棣。他殺人可謂“大手筆”據說，“為了一點宮闈丑事一次誅殺宮女二千八百余，而且親自監刑，親眼看著這些無辜的少女一個一個凌遲處死。在奪了他侄子建文帝的江山之后，凡建文帝的忠臣，遭凌遲而死的就算便宜了，被剝皮楦草者有之，被割掉耳朵鼻子再燒了塞給本人吃的有之，將受刑者的兒子割了塞給本人吃的亦有之。自古株連九族已經到了極限了，但人家朱皇帝居然能夷十族。最令人發指的是他對建文帝忠臣家屬的處治，九族十族的男丁都殺光了，剩下的女眷則被沒入教坊，由朱棣親自派人監管著到軍營做軍妓，每日每人要被二十余條漢子糟蹋。監管人凡事直接請示朱棣，而朱棣也為此下了許多具體的詔令，指示要這些可憐人多多“轉營”，即遭更多的男人侮辱，凡是不幸懷孕的，生下男孩做‘龜子’，女孩則‘長到大便是個淫賤材兒’，如果被折磨死了，便抬去門外著狗吃了。”這是多么變態的人性，這難道不是因為沒有控制的權力無限膨脹的惡果嗎？到了二十一世紀，居然還有人為專制王朝搖旗吶喊歌功頌德。忠臣被株殺，剩下的就是貪生怕死的奴才了。 浮生二百八十年，在我眼前，所有的錦色繁華和宮墻爭斗，陡峭或溫柔的內心，流動的血和閃亮的眼，那些快感呼出的氣和悲苦垂下的淚……瘦成薄薄的一紙歲月，骨殖化為了塵土，人生啊，不過一場大夢，可是那無休無止的瘋狂的欲望，仍然像毒蛇一樣緊緊的纏繞蝕毒，眾生的夢還在延續，也將會延續。 只有死亡是干凈的。 那些不關心江山歲月的鳥兒，依然在樹枝上跳來跳去地歡唱。 作家專欄欄目說明 作者簡介：李佩紅 李佩紅女，漢族。中國作家協會會員，中國石油作家協會理事。在《人民日報》《讀者》《中國作家》《光明日報》《西部》《綠洲》等報刊雜志累積發表散文、小說70多萬字。其中，《記憶里起來的故鄉》在《中國作家》雜志2012年第12期發表，《變遷》《老主任》等五篇文章在《人民日報》大地副刊發表，《變遷》被《讀者》和《年度優秀鄉土文學》轉載，入選高中語文閱讀素材。報告文學《穿越塔克拉瑪干》入選2014年中國報告文學協會優秀作品年選。《老安羊碎雜湯》刊發2016年人民日報9月6日海外版，后被《人民周刊》第60期選編。2016年入選全國9＋1高中聯盟試卷。散文《杏花春醒入夢來》獲得2016年中國西部散文排行榜題名獎，出版個人散文集《塔克拉瑪干的月亮》。 +10我喜歡 原創 若塵 若塵說電影 今天看了新一期的《圓桌派》，題目是“看門道與看熱鬧”。 其中分析了當年的京劇票友，和現代的偶像粉絲，票友與粉絲有著巨大的差別。 票友是懂行的，看京劇能看出門道，他們是京劇大師的知音，是京劇大師進步的動力，大師們也會為了這幫票友，不斷磨練自己的技藝，達到藝術是的顛峰。 粉絲的主要行為是崇拜，而且是盲目的崇拜，在他們的眼里，偶像就是完美的，不存在任何缺點，誰要說他們的偶像不好，他們就跟誰急。 這種不理性的崇拜心理，其實是源于人性中一個巨大缺陷：奴性。 而奴性的主要缺點就是無知，粉絲把自己變的無知，以迎合偶像的偉大。 在哲學中，經常會用理性與感性，來代表人類的知識與情感。 亞里士多德說，理性是冰冷的，系統的，可以梳理出條理來，通過學習和邏輯分析獲得，但那是一個痛苦的過程。 感性是溫暖的，通過你看到的，聽到的，嘗到的，聞到的，觸摸到的東西獲得，這種東西是直觀的，是趨利避害的，但卻經常使人受騙。 比如我們看到的偶像，他們其實并不是真正的他們，偶像是被包裝公司包裝出來的一種形像，這種形像與他們真實的自己可能有巨的差別，但我們看到永遠只是他們的形像，而看不到他們的真實。 這個世界逐漸的在趨向于兩極分化，不是金錢上的兩極分化，而是智力上的，一群人變得越來有智，而另一群人變的越來越無智，按照這種情況發展下去，世界最終只會分為兩種人：騙子和傻子。 形成騙子和傻子的世界的原因，并不是由騙子決定的，而是有傻子決定的，因為傻子如果不被騙的話，他們會很痛苦。 +10我喜歡 |
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| ( 創作｜隨堂筆記 ) |
