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青春痘形成保養品推薦 》破解青春痘產品的秘密:成分分析與選擇技巧
休閒生活烹飪烘焙 2024/03/05 07:48:50

青春痘的基本知識:什麼是青春痘?

首先,我們要對青春痘有一個全面及正確的認識,深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。

定義與成因

青春痘是一種常見的皮膚疾病,它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上,當我們提到青春痘,我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況,那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起,塞住毛囊口,從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時,將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。

這種現象常見於青少年時期,因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化,導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而,青春痘也可能在成年人中發生,並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。

分佈與影響

青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上,尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而,也常出現在胸部和背部,特別是在夏季,當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡,青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下,青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑,並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。

癥狀與治療

青春痘的癥狀可能有許多種,最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫,伴隨著紅腫和疼痛,並且如果沒有得到妥善處理,可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣,以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。

成因解析:為什麼會長青春痘?

為了更好的對抗青春痘,我們需要深入了解它的成因,以此找出適合我們自身的預防與治療策略。

荷爾蒙失調

青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素,尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂,進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現,對於很多人來說,荷爾蒙的波動可能會持續到成年期,進而引發青春痘的發生。

不良飲食

不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂,尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪,可能會加速皮脂腺的分泌工作,進而形成青春痘。因此,保持健康的飲食習慣,如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品,以及避免飲用含有糖分的飲料,對於預防青春痘有很好的幫助。

生活壓力

生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌,導致皮脂腺的活躍程度上升,進而形成青春痘。此外,良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡,有助於皮膚的健康。

青春痘的不同類型與特徵

了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題,並尋找最適合的治療方式。

黑頭青春痘

黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡,形成囊狀物,其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂,黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙,並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。

白頭青春痘

白頭青春痘,也被稱為封閉型粉刺,則是因為毛囊被堵塞,形成一個沒有開口,內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色,並可能進一步發展成更嚴重的囊腫

嚴重青春痘

最嚴重的類型是囊性痤瘡,由於發炎反應嚴重,形成膿袋,這種病可能發展成深層的結節或囊腫,並可能對皮膚造成永久性的傷害。

青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題,但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療,都需要我們深入了解它的產生原因和特點,並採取相應的措施。只要恰當處理,我們便能改善皮膚狀況,並從此告別青春痘的困擾。記住,你的皮膚需要你的呵護和照顧,請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。

日常預防:如何減少青春痘的發生

糾正的生活習慣與保養技巧,是防止青春痘發生的首要步驟,讓我們一起來看看如何做得足夠好

保持良好的生活作息

一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益,對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常,也有助於減少青春痘的產生。

飲食均衡搭配高纖飲食

規律的飲食習慣與均衡的營養吸收,可以有效地緩解肌膚的壓力,再搭配上高纖維食品的攝取,更能協助腸道的健康與肌膚的代謝,進而達到預防青春痘的效果。

適當的皮膚保養

適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養,可以維護我們皮膚的健康,並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。

治療方法:專業與家庭療法

即使給予了足夠的抵禦力,青春痘仍有機會出現。此時,我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。

專業醫學治療

進行專業的醫學治療,例如口服藥物或是外用藥膏,由專業的醫療人員來評估與處方,以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重,建議及早諮詢皮膚科醫師。

家庭自我照護療法

即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式,來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢,但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。

選擇合適的護膚產品

選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品,亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。

痘痘保養品第一名:聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發,目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛,他們的青春痘產品,特別添加了專業肌膚修護配方,長期使用下來,能夠顯著改善皮膚的狀況,讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到,相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦,在網路上也可以看到相關報導,而且無效在七天內無條件退款退貨,對於校費者是一種保障。

延伸閱讀:https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

推薦指數: ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

在聖研官網中,也有許多皮膚保養小知識,是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室:

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名:Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向,發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案,更重視針對皮膚受損的部分進行修復,包括皮膚保護層的修護,使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品,你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善,痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品,推薦B3這個產品,根據說明,這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華,達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高,有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀:

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名:DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌,以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一,同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護,以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上,杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品,而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技,擁有4大功效:高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀:https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

推薦指數: ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

這一款產品有水楊酸,如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用,所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名:FANCL

自1976年成立以來,一直秉持無添加的營運理念,堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富,其中對於針對青春痘護理的系列,無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品,堅持無添加人工香精、無添加防腐劑,且高度尊重肌膚原生的自然力,使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時,保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽,容易被肌膚吸收,有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方,持續使用,讓肌膚回復柔滑光澤。

延伸閱讀:

https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元,價格也很平民,但是線上客服比較不即時,所以對於本身有痘痘問題的人,建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名:dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品,從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品,藉由彈性疏壓技術,快速吸附並遮蔽痘痘,同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片,更透過超薄隱形設計,讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘,並有效的防止手部沾染到痘痘,降低二次感染的可能。

延伸閱讀:https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理,源於「Angelab天使肌科研所」,由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康,科學實證的方式進行產品研發及品質把關,統合四大實驗室,擁有國際等級P2實驗室,從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關,透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說,以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究,都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾,但透過適當產品的使用,我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時,我們可參考這五個品牌,視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

 

治青春痘洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題,尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現,可能給人帶來不舒服和困擾,影響個人形象和自信心。然而,透過正確的護理和選擇合適的護膚品,我們可以有效地預防青春痘的發生,改善皮膚的健康狀態。臉上青春痘洗面乳推薦

首先,了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點,因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚,可以選擇控油和抗菌的產品,以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚,則需要潤澤和保濕的產品,以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚,則需要根據不同區域的需求進行選擇,同時注意平衡油水分泌。丘疹型青春痘洗面乳推薦

其次,避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分,如酒精、人造色素和香料等,這些成分可能刺激皮膚,導致炎癥和青春痘的形成。因此,在選擇護膚品時,應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品,以減少皮膚的刺激和不適感。治療青春痘的中藥保養品推薦

此外,保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂,進而影響皮膚的健康狀態。因此,我們應該注意保持良好的生活習慣,包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動,以改善身體內部的狀態,從而預防青春痘的發生。青春痘治療洗面乳推薦

總之,預防青春痘需要我們從多個方面入手,包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施,我們可以改善皮膚的整體健康狀態,減少青春痘的發生,擁有更加健康、光滑的肌膚。治療痘痘藥膏洗面乳推薦

三個技巧,快速提升職場影響力!  文/木沐  大多數人期待在職場上獲得升遷的本質是希望獲得因為那個位置自帶的位置權力,也就是行政權力,從而可以“發號施令”,讓其他人因為對權力的畏懼而服從我們的命令,聽從我們的安排。  如果你真的這么想,那就大錯特錯了,這種想法用于軍隊管理或者多年前的國企,政府部門無可厚非。但是我們發現越來越多的企業,甚至包括政府,事業單位在慢慢地強調“影響力”,不僅包括領導,普通員工更應該重視并非來自職位的位置權力,而是基于自己的影響力,也可以將事情辦成,將工作做好。  影響力對于普通員工尤為重要,雖然沒有位置上的行政權力的優勢,但通過提升和擴大在組織中的影響力,我們的工作可以一樣順利開展,達到事半功倍的作用,進而建立自己的品牌知名度,得到更多曝光的機會。  分享提升影響力的三個小技巧,希望對你有幫助。  1、不要一見到領導,就躲!  誠然人的性格分為內向和外向,外向的人天性就愿意和人說話,套近乎,有人稱為“自來熟”;有人內向,不主動和人說話,需要經過多次交流,才會和人建立基本信任。  在公司中,你卻發現不論哪種性格的人,都存在見到領導就躲的普遍現象,不僅發生在職場新人身上,發生在老員工身上也不足為奇。  他們看到對面走來的領導,假裝不認識或者掉頭就走,甚至希望自己變成空氣,讓領導看不見。這種逃走多少有點“掩耳盜鈴”的意思。因為如果領導認識你,會看到你“逃走”的瞬間和姿勢,對你的印象大打折扣;如果領導不認識你,你的逃走毫無意義。  究其背后原因,有的是畏懼心理;有的是覺得和老板之間隔著好幾層,八竿子打不著,不想湊近乎;有的是自卑心理,怕自己打招呼,老板不搭理;有的是工作沒做好,怕領導問起來。  不論是何種原因,如果我們想加強在組織中的影響力,想要獲得更多的曝光和升遷機會,我們都需要克服上述心理,轉變思維方式,積極面對迎面而來的領導,主動上前打招呼,不論是在辦公室,會議室,電梯或者大樓里。  當年初入職場,作為普通員工的我,覺得大老板高高在上,和他們沒有共同話題,另外公司這么多人,就算你和他打招呼,人家也記不住你是誰。所以每當走路看到老板,一想到這里,我就會趕緊繞路走開。  有一次和上司巖一起走路,突然發現副總裁正往我們的方向而來,我下意識的想要拉起巖“逃走”,巖很奇怪,說:“怎么了,走得好好的,干嘛繞路走?”她嘴上說著,腳步沒有停止。  此時副總裁已經走到了對面,巖特別自然地打招呼:“王總好,今天您氣色真不錯啊,上次您說的那個項目基本完成了,在做最后調整,回頭約您時間匯報一下,您看OK嗎?”對面的王總,露出贊許的目光,說:“很不錯啊,你找我助理約下時間,我很期待!”然后雙方互道再見,忙各自的去了。  巖給我了很大啟發,她說:“木沐,老板雖然看上去高高在上,但他也是人,人與人之間的簡單互動和交流,哪怕是客套或者寒暄,他也是愿意和需要的。如果每個人都像躲瘟疫一樣躲著領導,他該有多孤單!”  這以后,我慢慢學會不再躲閃,并逐漸體會到,我們一般躲的不是直屬領導,而是更上一級的領導或者大老板。他們雖然不是直接上級,但卻會對我們的直接主管領導施加影響,在我們未來的升職道路上,他們有絕對的發言權,建議權甚至一票否決權。  他們是我們在公司中需要發展的重要人脈和網絡,我們的工作業績不僅需要同一部門同事和直接上級的認可,更需要讓更多的人尤其是上幾級領導知道并且得到他們的認可。而這一點似乎不是所有人都明白。  躲領導其實就是一個心態問題,我們需要突破思想的桎梏,心理的枷鎖,將心態由消極被動轉變為積極主動,充滿自信。  心態一旦轉變了,我們就會下意識地逼迫或激勵自己將日常工作做的更為出色,這樣在碰到領導的時候,就不再心虛,會更有動力和自信主動打招呼,甚至尋找合適時機簡要展示自己的業績。  向上管理最重要的技能之一就是學會影響比你級別高的老板,讓他認識你,了解你,熟悉你,認可你。建立影響力,先從不躲老板開始吧。  2、分頭殲滅,各個擊破,你懂不?  是不是這樣的畫面很熟悉?當你召集一個來自不同職能或者不同部門的同事參加一個會,目的是通過你的一項提議或者方案,而結果卻是大家意見不一,莫衷一是,對你的提案百般挑剔,吹毛求疵,讓你在領導面前尷尬又難堪?  我本人的確有過這樣悲催的經歷,這樣的會議曾我非常崩潰。本來是做了充分的準備,期待會上得到大家對提案的表揚和認可,也想趁機在領導面前露一手,誰成想事與愿違,最后弄的會議不歡而散,根本沒有達到預期效果。  后來在不斷的教訓和摸索中,我才發現“分頭殲滅,各個擊破”是個非常管用的,提高影響力的開會方式。  具體來說,就是在正式開會前,和要參會的相關部門先提前進行非正式溝通,說明你的提案的背景,內容和思路,聽聽對方的想法和意見是什么。  通常你的提案不會一下子100%完美,可能存在著不足之處,這樣對方就會站在自己的角度,提出一些對你有幫助的想法。即便交流時存在不同想法,也可以直接溝通問題出在哪里,找到雙方利益結合點。  如此一來,在線下和幾個重要部門在沒正式開會前先溝通,就可以提前拿到大家對提案的看法和意見,進而有時間進行合理的調整,如遇棘手問題實在無法妥協的,需要提前向自己領導匯報,既可以讓領導有心理準備,也同時先考慮對策和解決方案,掃除障礙。  這樣,因為大家對提案的內容已經提前了解,到正式會議進行時,就不會再七嘴八舌地挑戰或者挑剔。不出意外,一切都會順利進行,在你的掌控中。即便有臨時突發的想法是之前沒有提到過的,也沒關系,留點時間討論這部分也無傷大雅,畢竟此時大部分問題都已經解決。  有的人覺得這樣做會浪費時間,其實“磨刀不誤砍柴功”,越是重要的會議越需要提前預熱,因為沒有人喜歡“意外”或者“驚嚇”,或者在最后一分鐘被迫接受某種決定。  提前溝通既表現出你認真的態度,對會議的重視,也能夠將大家有可能出現的負面抵觸情緒提前釋放,從而有利于正式會議的順利開始和進行。在這個過程中你的細心認真,運籌帷幄,也會得到大家的認可,并擁護你的提案和建議。而這正是你在此過程中運用和發揮影響力所要達到的最終目的。  3、主動承擔跨部門項目  我們有時會陷入一種誤區,覺得公司所有的崗位的職責必須描述清楚,大家都必須各司其職才是效率高的表現。其實未必,實際工作中難以避免存在著界限不清的部分,尤其在做跨部門合作項目時,很多時候誰應該是項目的領導者或是協調人,并不清晰。  我部門的Molly,第一次安排她負責一個多部門共同合作的項目,她起初不太理解,覺得這是額外給她安排的工作,又擔心自己的職位最低,怕別人不配合。我明白她的難處,所以一開始會幫助她制定項目計劃,分配任務,召集會議。  漸漸地Molly便學會了基本技能,還主動和其他部門同事加強日常聯絡和非正式交流,比如一起吃飯或喝茶。我后來就放手授權給她獨立完成項目,如遇困難,她也會及時找我尋求幫助。就這樣經過兩年的鍛煉,Molly已經從一個職場新手成功修煉成了如今獨擋一面的得力干將。  我一般都會鼓勵同事多多參與這樣的項目,并主動擔當協調人或項目經理的角色,我也會為他們爭取這樣的機會。因為我知道通過這樣的鍛煉,一個人的成長速度是不可估量的。  的確擔任跨部門項目協調人的角色會比做一個普通的組員辛苦,需要規劃,協調和張羅很多事情,還要不斷跟進和提醒其他部門在規定時間完成工作或任務,而那些人和你不是一個部門,并不匯報給你,他們手上還有很多其他工作,這個項目很有可能不在人家的優先級清單上。  此時對你的考驗就是高效的溝通和協調能力,項目管理能力和強大的執行力。你在項目中學習和掌握的這些技能,積累的經驗,鍛煉的能力,是只做自己一個人的工作和一個部門內的工作無論如何學不到的。  所以一旦遇到這種跨部門項目機會,我們一定要努力抓住,主動承擔協調人的角色,因為這樣既可以加深自己對業務的了解,也可以結識更多的人脈,擴大自己在組織中的影響力,提高曝光率,從而有機會得到更多上級領導的關注,為自己未來的發展奠定基礎。  暢銷書《一分鐘經理》作者肯尼斯·布蘭查的名言是:如今,成功領導的關鍵是影響力,而非權力。(The key to successful leadership today is influence, not authority.)  影響力是一只看不見的手,它有如春風化雨般的力量,于無形中考驗著一個人的膽識,自信,智慧和能力。一個人真正的成功絕非來自于行使所在職位上的權力,而是能夠靈活而聰明地運用影響力,在不知不覺中推動項目和工作的順利高效開展,同時收獲著別人的尊重和認可。  如果我們能從不躲避領導,更高效地開會,主動承擔跨部門項目開始,我們就已經在提升自己影響力的道路上了。 職場晉升的三多與三少 職場中:你不能一直不會 職場上避免這五點的人,更強大分頁:123

相信別人的努力,看得起當下的自己  文/一直特立獨行的貓  我有一個做保險工作的朋友阮阮某天跟我說,她有次開著自己的寶馬車出超市的停車場,收費的阿姨問了一句:“姑娘,車是你老爸給你買的吧。”她有些沮喪,又有些覺得小小的驕傲,一股奇怪的情緒在心中作祟。  我不懂車,但從認識阮阮,就覺得她是個很有沖勁兒的女孩。漸漸相熟之后,阮阮斷斷續續給我講了一些她小時候的故事,我拼拼湊湊大概是下面俗氣的雞湯故事:  從小家境不好,住在偏僻的大山,聽說讀書改變命運,于是拼命讀書,真考上了大山之外的大學,于是更加努力的學習。畢業后十年一直在保險公司,從最基礎的業務員開始,做到今天的水平。我不太懂她現在啥水平,也不懂保險,單從物質上來講,甩我幾十條街。(我就是一個俗到只能看錢判斷生活水平的人)  我把她介紹給我的其他女性朋友,大家紛紛說:“ “怎么可能啊,走出大山哪里那么容易?”““扯吧,這種背景怎么可能有大客戶人脈,沒人脈怎么做保險?” “她老公是干嘛的?“ “現在的農村可有錢了,爹媽是拆遷戶吧。“  這些問題的答案我都不知道,也沒問過阮阮,但我的第一反應是:“你們為啥不信啊?“我們經常會在網絡上看到各種鼓勵女孩變得更美好的文章,也見過很多很多女生在網上大肆宣揚女權主義,表達自己的立場和聲音,可真的面對同齡女孩的努力,卻總是擺出一副“不可能”“背后一定有人”的架勢。不相信別人的你,真的相信過自己么?  時隔好些年不見的同學相聚,提到某個女生現在的生活很滋潤,大家伙兒不約而同的問道:“她老公是干嘛的?嫁入豪門了吧?”  提到業內某個名聲赫赫的女總裁,總有聲音從背后傳來:“那有什么啊,不是離婚了么?再有錢再有能力也沒什么幸福啊。”  而提到自己每天的努力,“干得好不如嫁得好”,“努力有什么用?還不是個窮屌?”  生活姿態千萬種,你怎么知道離了婚就不幸福?你怎么知道那些有本事的女生一定靠老公?跟別人瞥眼睛的時候,自己能不能比對方過得好?  有一本講男女平等故事的書中寫到:“我很好奇,未來的人們會怎樣看我們這些生活在世紀之交的傻瓜們。也許到了那一天,這個世界上的女人能和男人一樣平等。”100年過去了,表面上的平等在日新月異的變化發展,但我們的內心似乎并沒有做好準備。我們不相信自己的努力有一天會讓自己實現目標,也不相信別人的努力帶來了豐碩的果實。如果說,書中描述的那100年前由于社會風潮引起的不平等壓制了女性的戰斗力,那今天來自我們內心的不相信才會徹徹底底的讓女性對自己的認識毀于一旦。至少前者還可以抗爭,但后者已讓我們再也無法站起來。  當然,以前我自己也是如此,當我突然意識到這個問題的時候,我嘗試改變自己的想法。我看勵志故事,更看身邊人的故事。比如正在創業的朋友小令,一個小女孩開個餐館被各種部門刁難的一邊修車一邊在馬路邊哭;正在日本做貿易的老高,剛給客人買好的貨被偷了自己又搭上錢重新買;我不關心小令是不是富二代,也不關心老高的爹是不是很有錢,我只關心,她們正在做的努力,我做不到,我做不到被人欺負還要堅持談下去,我做不到丟了幾十萬的貨連哭的時間都沒有就要去賠。我做不到,就覺得她們真棒,我懈怠的時候,她們就是我的榜樣。  當我用這樣的心態和眼光看世界的時候,感覺人人都是勵志對象。身邊的每個人都有值得我們學習的地方,每個人的行為也有能激勵我們的地方。承認別人的優點,看得起別人的成功,才是能夠讓自己走向成功的第一步。而女生彼此之間對于對方成功的贊許與信任,也才是女生從心底走向平等的開始。  如果身為女生的我們自己,都只認為別的女孩靠男人才能成功,自己靠嫁人才能跨進一個新人生,那就真的不要再怪別人看低你了。 哈佛兩小時,你比別人差在哪里 給別人一次機會,放自己一條生路 你為什么不如別人,全輸在這個字分頁:123

這刀的形狀有點特殊,刀面如盾如鏟,長柄朝天。村人稱之盾刀。書面叫法大約是剁鏟。 村人嗜辣,無辣不成菜,兩天不吃辣,嘴巴就想得很。好在一年四季都能吃上辣,夏秋的時鮮青辣椒紅辣椒,冬春的腌剁辣椒,辣椒粉。嗜辣的習慣一旦養成,一輩子都甭想分開。 時光進入夏末初秋,烏青的辣椒樹常掛了不少紅辣椒,油光紅艷,尤為亮眼。采來的紅辣椒,通常會放在陰涼的地上晾著,這樣一連湊幾天,能湊上一籮筐兩籮筐。或者挑到圩場去賣了,或者就自家腌成剁辣椒。 腌剁辣椒,自然離不開瓦甕、盾刀和木盆。在很長的歲月里,我家的洗碗盆是木盆,結實,沉重,外面上了兩道鐵箍,已經銹蝕嚴重,紅漆皮子也掉落得斑斑駁駁。盾紅辣椒之前,母親先把瓦甕和木碗盆洗干凈,晾曬干。紅辣椒自然也要清洗一番,用筲箕裝了,潷干水分。木盆放在地下,紅辣椒倒入木盆,從門后取了長柄盾刀磨礪刀鋒,盾辣椒便開始了。 “咄咄咄咄咄咄……”盾刀盾辣椒和盆底的聲音,勻稱,急促。盾辣椒通常是母親干的活。先是亂盾一通,將紅辣椒盾爛,把四周邊緣整個的大塊的紅辣椒扒拉到盆中間盾。后是有規則地細盾,或橫或直,細細地盾過來,又細細地盾過去。如此往復,直把辣椒盾得均勻、細碎,猶如嬰幼兒的指甲蓋。我覺得很有趣,常常從母親手中要了盾刀來,右手握著木柄,學著母親的模樣快速地細細地盾。盾好的一盆辣椒,紅紅的碎皮與黃黃的籽粒均勻拌和在一起,賞心又悅目,拌上鹽,就直接裝入瓦甕腌起來。 腌剁辣椒實在是一道美味,從瓦甕里掏一兩調羹,就能吃上一餐飯。若是用來炒蛋,炒干魚,炒田螺,炒泥鰍黃鱔,炒大腸,炒一切葷菜,都是無限美好,令人胃口大開。很多時候,我的母親會在瓦甕里放進豆角,茄子皮,冬瓜塊,藠頭,與剁辣椒一起腌,好吃得很。我上中學讀住校的那些年,周末回家提一兩個罐頭瓶子的腌菜,要吃上一星期,長年累月,差不多都是如此。 腌水蘿卜,也是村人的習俗。在深冬,白白胖胖的蘿卜長得嬌嫩,是這個季節的家常菜,腌水蘿卜也正當其時。如同盾辣椒一樣,腌水蘿卜也要用盾刀盾碎,盾成指節尖大的碎粒,晶瑩剔透。放少許鹽,即裝入甕中。腌好的水蘿卜,水嫩嫩的,味道酸美。水蘿卜炒葷腥時,放上腌剁辣椒,色香味俱全,奇妙無窮。 有了好菜,更能勾起男子的酒蟲,不比平素多喝一盅兩盅,怕是欲罷不能的。村中男子善飲,據說喝了酒,干農活更有勁頭。沒有酒會想得很,想得溜清口水,想得有氣無力。因此,在暮秋挖了紅薯之后,每一戶人家都會首先洗幾擔紅薯,用盾刀盾碎,裝入比大半個成人還高的圓腹廣口大甕,加入自制酒藥,密封,用以發酵。 不過,盾紅薯,可沒有盾辣椒蘿卜有趣,原因是要盾的紅薯太多了。盾紅薯不用木盆,就直接在谷籮筐里盾剁,需站立,雙手握著盾刀木柄,用力盾。紅薯個大堅硬,又多,盾碎一大半籮筐紅薯很費勁,且要防范一不留神把籮筐給盾破了。盾幾擔紅薯,需要一家人輪番上陣才吃得消。通常,我的父親樂于干這活,因為這關乎他未來一年酒盅的深淺。 有好些年,村人建瓦房流行“金包銀”,即外墻用火磚,里面隔墻多使用土磚,這能減輕一家的經濟成本。打土磚多選擇盛夏,烈日炎炎,容易曬干。土磚曬得半干半濕時,要翻身,立起來。這時候,盾刀派上了用場,其功用相當于剃頭匠的刮須刀,鏟修土磚底面粘附的雜草、砂礫及邊角。經過盾刀修整的土磚,方正整潔,清清爽爽。繼續晾曬幾天,再碼放成墻成行,蓋上稻草或薄膜,以避雨淋,直到干透待用。 >>>更多美文:美文閱讀

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