自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

孫東岳，現居河南省南陽市新野縣 會  癡     局長的工作時間幾乎讓會議占滿了。縣里縣委、人大、政府、政協每年就要召開很多會議，還有市里系統方面要召開很多會議，本單位也要上行下效召開很多會議。什么工作部署會、電視電話會、工作推進會、專題調研會、工作觀摩會、現場辦公會、總結表彰會等等，還有突發事件、臨時中心任務需要召開的會議，多少會議精神要從他這個一把手的傳聲筒里傳出，又有多少匯報要反饋給他這個一把手知道。所以，名目繁多的會議成了局長的主業。 年年如此，月月如此。各種會議程序，會議內容，領導講話，會議用詞，已在局長腦海里形成了固定熟悉的模式。局長每次即席講話，都能隨手拈來，左右逢源，有板有眼。層次上有，首先、其次、其三、其四，講話內容和語氣表情是，總結成績，眉飛色舞；查找問題，輕描淡寫；強調重點，語氣鏗鏘；展望未來，豪情滿懷。總之，按這個套路，屢試不爽，效果極佳。時間久了，局長開會上了癮，三天不開會，寢食難安，如坐針氈。 但也有下課的時候，局長終于從領導崗位上退了下來。閑居在家，沒了會開，頓時干什么都找不著感覺。常常一個人坐在那里，自言自語，神情恍惚，目光發呆。多少次，上廁所去了廚房，開了的水龍頭忘記關。 夫人發現他不夠正常，便領他到醫院檢查。檢查后，醫生說他患了老年抑郁癥，如不及時治療，就會轉為腦萎縮。夫人嚇了一跳，趕忙安頓局長在醫院住下。經過一個階段的積極治療，效果不但不明顯，反而加重，這讓家人都感到十分失望和焦急。 一天，兒子、兒媳、孫子，還有女兒、女婿，外甥女及外甥女婿等親戚，來了一大幫到醫院看他，圍坐在他身旁，笑吟吟地畢恭畢敬，似乎要請教什么。這場面似曾相識，猛一下觸動了局長沉睡多日的神經。只見他兩眼發亮，呆相全無，嘴巴不由自主地吐出一些詞來。 說的是如何搞好家庭建設，語速由慢到快，由脫節到連貫，語氣由輕到重，語調由低到高，從搞好家庭團結的重要意義講起，一直講到搞好家庭團結目前存在的主要問題及原因，又講到要增強搞好家庭團結的緊迫感、責任感、使命感，最后提出創建和諧家庭要從哪幾個方面入手等等，講時雖然單位工作和家庭建設用詞稍有混淆，但講話結構和邏輯絲毫沒亂，而且口齒清楚，精神振作。在座的都十分吃驚和極度興奮，額手稱慶，都說老爺子的病情大有好轉！ 可是沒過幾天，夫人發現，局長又蔫了。知夫莫過于妻。夫人暗想那天情景，是不是開會才能讓老頭子煥發活力？于是，夫人又把局長和自己的親戚叫來一大群做試驗，局長果然又舊戲重演，講得津津有味，振振有詞。這一下子，別人不知，夫人算是明白了，老頭子得病的原因是沒有會開，如果讓他有會開，也許他的身體就不會出現問題。 從此以后，夫人隔三差五就組織一些親戚到醫院聽老公開會。次數多了，會議內容雷同，時間又長，還得端著尊敬的姿態，親戚們誰受得了這個拿捏？但不敢明說，每當夫人通知都推脫有事不到。夫人破口大罵：“你們這些沒有良心的東西，都給我說說，你們工作安排，工作調動，破格提拔，哪一個不是老爺子幫忙？現在他病了，你們來聽他開會，比吃藥輸液還管用。你們常來聽聽，這就等于孝敬報恩啊！” 親戚們這才恍然大悟，不再違抗。   +10我喜歡

原創：莊豐石   在我家屋子里，除了我們一家三個活物以外，還有三只小龜，三只一歲齡的黃緣龜。這個天氣里，它們靜靜地呆在椰磚鋪成的窩里冬眠，椰磚透氣又保暖，絕對算得上一個安樂窩。   它們是去年夏天來到我家，正宗的皖南種的黃緣龜，雖只有一歲，品相上已經表現出相當的潛質：橙黃的腹甲，如鷹嘴狀的鼻端呈紅色，加上橫縱于脖頸上的金線，真是漂亮。   搬入新居，我也給它們準備了舒適的生活環境，一個大玻璃缸，挖來苔蘚鋪底，造了兩座假山作景觀，種上兩棵綠蘿，還圍起一個小水池，想必它們三位住在其中，心情肯定舒暢。   心情好了嘛，胃口自然就好，雖說專業人士建議當年生龜宜多食素，瓜菜當糧，有益健康。不過，我總得適當也要給它們改善伙食；于是乎就買來了蚯蚓，就是那種作魚餌的日本蚯蚓，放幾條在它們的食盆里，三個小家伙一見就沖了上來，長長的脖頸向后一挺，喙瞄準獵物，從上向下，猛地一啄，叼住蚯蚓細長身子的中段，可憐的蚯蚓拼命地扭動著身軀，似作掙脫狀；可得手的掠食者豈肯輕易松嘴，高高仰起脖子，迅速撤離戰場，躲到假山背后獨自享用大餐去了。原以為這三個小家伙年紀小，吃不下蚯蚓。可是顯然估計有誤，不一會兒，假山背后那個熟悉的身影又探頭探腦地出來，爬回到食盆里，對剩下的蚯蚓作最后的“殺戮”。要不是有業內人士諄諄教導，多食必傷其腸胃。所以狠狠心將食盆撤走，下次再給三位娃兒開葷了。   喂養三個月，有一頓沒一頓（據說這是養龜的正確方法），三位娃兒長得倒挺快，其中有一只長得最著急，龜甲明顯地比其他兩只大一圈，當然它也是那只吃相最蠻的主兒，吃得多，長得快嘛。每頓吃完，馬上就不見它們的蹤影，都挖坑鉆地去了。翻開一塊苔蘚來，某個小娃就在里面趴窩，閉目養神。龜鶴遐齡，靠的就是這個靜養功夫。   有人愛蹓狗，有人樂養貓，我則愛養龜。說來這個歷史也長了。七八歲的時候，親戚釣魚時釣到一只草龜，轉贈給我。我天天捧著它玩。有一回放在母親工作的店里，忘記給盆加蓋。第二天早起一看，沒了。發動店員們大家找，找不到。有位年紀大的店員有經驗，他說，白天不用找了，肯定躲在哪個犄角旮旯；晚上它自己會爬出來。果不其然，當天晚上，摸到黑漆漆的店堂，打著手電找，它正在店堂的地面蹓彎呢。因為時間長了，這只龜最終的下落已經忘記了，但絕對沒有成為餐中物。   后來，搬到崇福太平弄的新家，有一個小天井。這可是養龜的好地方，又弄來一只中華草龜，跟個成人的手掌大小。兩三個平方的天井便是它的天地，壘起幾塊磚，蓋上幾張瓦片，給它建了個服靜的所在。白天，尤其是有太陽的時候，它基本上就躲在屋里不出來。扔給它吃食，也不大出來。慢慢地它膽子大起來了，只要一扔吃食，它就忙不迭地爬出來，引頸就食。再后來，只要靠著天井的廚房里砧板一響動，它就會跑出來撒歡，仰起脖子向我們張望，這意思誰都明白。最后，我把碎肉之類的東西放在手掌，它也敢爬過來大快朵頤。它長得很快，兩三年功夫，龜甲足足大了一輪。   嫌它冷清，承物理老師陳克昌先生的厚愛，它多了個小伙伴――一只一歲多點的黃緣龜。說到黃緣龜，我就是在陳老師家的天井里與其因緣際會。陳老師的母親在中藥倉庫工作，買了兩對大龜，養在家里，年年產蛋，陳老師心靈手巧，發揮物理老師的特長，愣是每年都孵出了不少小龜。我也因此得益，請到了這只煞是好看的小龜。不過，好景不長，有天發現這只小龜不見，找遍了天井，也沒有找到。大龜呆呆地在一旁看我翻找，小朋友上哪兒去了呢？百思不得其解，等看到天井的出水口才想起來，這個小家伙體量小，可以順著出水管爬走，遠走高飛了，只得悻悻地作罷。大龜從此又是身單影孤。也許是寂寞，也許是其他原因，沒兩年，大龜也走了，它爬不出去，肉身在，精神灰飛煙滅。   好久不想養龜了。直到有天，與兒子一起在小區散步，走到河邊，只見前面路邊有個小東西在爬動，走近一看，是個草龜。這恐怕是他人落下的吧？父子倆看了一會兒，沒動。繼續前行，等我們轉了一圈回來，這個小龜還蹲在那里。我撿起來一看，腹甲刻著一行字：某某某于某年某月某日放生。原來是個放生龜，人家用它來祈福。既來之，則養之，我認定這個小龜與我家有緣，拿回來好生養著。于是，養龜生涯開始了續篇，陸續又添了六只黃緣成龜，爬蟲之家日見興旺發達。露臺上砌了個大池子，種上蔬菜，把七個家伙放在其中，仿之名山，優哉悠哉。說實話，平時工作忙，生性又疏懶，對于這幾個家伙，還是父親照顧得比較多，養得個個膘肥體壯。第二年，產下了一堆白花花的蛋，也仿照陳老師的方法照貓畫虎，結果一個也沒有孵出來，看來我的道行還淺啊！   春去冬來，冬眠春歸，一晃這七個家伙陪伴我過了五年，又要搬家了。新家沒有這么大的地方，只得分頭處理：放生龜重歸大河；六個黃緣回到它們來的地方――花鳥市場，由業內人士收購，他們告訴我，我這六個龜不是皖南種，而是臺灣黃緣，市場價差出一大截。原來這里還有這么多門道，慢慢才知道，這個黃緣閉殼龜有臺灣產，還有大陸龜，當然更有最為名貴的安徽黃緣，品相最好，難怪那么多跟著炒作。當然，我不想藉此炒作獲利，我只覺得龜是靈物，家里養幾個，會平添許多生氣。   因此，搬到新居以后，就請來了三個小家伙入駐我家，山不在高，有仙則名；屋不在大，有龜就靈。翻翻源遠流長、博大精深的傳統文化，龜曾經扮演了何其重要的角色，從先民燒甲據其裂紋來預測吉兇，從祖先刻甲記事載文傳承文化，到民間信仰龜是長壽吉祥之征，到官方印信上的小小的提鈕刻成龜狀，到“釣得金龜婿”這樣的俗稱等等，林林總總，何處沒有龜龜的正面形象？然而，曾幾何時，龜龜的形象與寓意卻來了個大翻轉，拜元代風氣之賜，再繼之以明朝，從官方到民間都陷入了貶龜的惡潮之中，各種惡名、搞怪紛至沓來，本來的靈物遭此作踐，真是令人扼腕。何時能將此種惡俗文化蕩滌干凈，還龜龜正名與清名呢？   “半脫蓮房露壓欹，綠荷深處有游龜。只應翡翠蘭苕上，獨見玄夫曝日時。”大詩人蘇軾筆下的場景何其動人啊！   +10我喜歡

秋歌   作者：山木   夜色漸濃，女人斜倚在床頭的墻上，靠墻的位置由于長久的被人依靠，有一塊臟斑。女人的頭發從肩膀披散下來，這冷清的房間里也彌漫了一場暴風雨過后的平靜憂傷。女人臉上的淚痕在昏暗的燈光下清晰可見，一顆晶瑩的淚珠漫過眼簾，從蒼白而顯瘦的臉龐悄然滑落。窗外下起了淅淅淋淋的雨，女人看著窗外雨絲纏綿，又看著兩個孩子熟睡的臉龐，不免悲從心來。在靜謐的夜里，朦朧的眼波在窗外襲來的寒風中沉寂，清幽的心境，在絕望而傷心的心湖倒映…… 兩個孩子卷縮在黑漆漆的墻角，不敢言語，小小的眼神透著害怕和恐懼。兩個孩子相差三歲，大的今年8歲了，上二年級。兩個孩子幼小的心靈在這么多年父母的爭吵里早已變的敏感，他們缺乏極度的安全感，眼神里閃爍的淚水，早已經說明了一切。 在破舊的紅漆木門旁站在一個身材高大的瘦瘦的男人，戴著一副黑邊近視鏡，嘴里叼著一根芙蓉王香煙，低下頭，很嫻熟的拿起打火機，一道藍色的火焰在打火機上跳躍，瞬間的光照亮男人狡邪的臉頰。他撇了一眼女人，他的臉龐抽搐了一下。 女人并不看男人，她就是閉著眼都能知道男人在想什么，這么多年了，他是什么德行，她太清楚了。 他們都在等對方開口。離婚的一年多，這是女人第四次回來看孩子。又值端午節，想回來給孩子過個生日。對于過節，她早已沒有太多的感覺，而這次回來，他們家里對于自己的態度，再次讓女人冰涼的心雪上加霜，再不存任何的期待和希望。有個大文學家說，人生無非是四個字，期待和希望。可是對于女人來說，活在這個世界上，只有孩子是他的期待和希望。對于其他的一切，似乎已經不再抱有任何希望了。 在離婚的這一年多，經歷了太多的辛酸，也許只有自己能夠明白。剛離婚的時候，回到父母家，父母各種抱怨和嫌棄，讓她本來就對原本冷漠的家再次絕望了。從小在生活在一個父母經常吵架和打架的家庭，讓她幼小的心靈缺乏安全感。還記得她年少的夢想就是逃離這個貌合神離虛偽的家。成年了，遠嫁她鄉，讓她甚至感覺有些慶幸，再也不用回到這個冷漠的家庭了。可是當她離婚后，想把所有的情感寄托在生她養她的家庭的時候，想把那個家庭唯一給她的小兒子安置的在父母家的時候，卻給了她當頭一棒，讓她再也不存任何希望。在自己沒有能力撫養孩子的時候，她把孩子送回了前夫家，自己一個人過著一邊飽受思念兒子一邊又需要為生活奔波之苦的日子。此間辛酸恐怕常人無法感受。   “你什么時候走？”男人開始用輕蔑的口氣問女人。 “明天早上！”女人語氣中沒有任何情緒。 “你以后不要來看孩子了！”男人冷冰冰的說。 女人終于忍不住內心的憤怒，一時間控制不了自己的情緒，一股恨意直踹上了女人的喉嚨，一股血腥味彌漫了口腔。女人的怒睜雙眼，臉也變的扭曲起來。大聲喊道：“憑啥！” 男人并沒有因為女人的憤怒臉上流露出出任何表情，帶著戲謔的口氣說：“就因為我們離婚了，沒有你，我過的特別好，我身邊從來不缺女人，想找誰就找誰。” “你就是個畜牲，簡直就不是人！”女人撕心裂肺的罵出聲來。 “你就是一個沒人要的爛貨，快點滾出我家。”男人把香煙摁在了門框上，等煙熄滅了，把煙扔到了腳底，踩了踩，對著兩個眼睛里透著恐懼的孩子，繼續說道：“你兩個崽子，去奶奶房間去睡！” 兩個孩子可憐楚楚的看了女人一眼，女人落下了幾顆眼淚，示意他們出去。兩個孩子從殘暴的爸爸身邊繞過去，向他們奶奶的房間走去。   短暫的沉默后，迎來了更大的風暴。外面的清晰的雨聲伴隨著屋內憤怒的聲息，那一刻似乎空氣都停滯了。女人開始默默飲淚，一陣陣的抽泣聲。女人突然覺得自己太軟弱了，以至于到了今天這個地步，還會為了一個不值得的人流淚，可是可憐的女人她并不知道，這個眼淚是為了這么多年，默默的為這個家付出的自己而流。女人擦干了眼淚，惡狠狠地盯著男人。 “你看看這間屋子，破舊的就像當初和你結婚的時候一樣。可是這里面的那個東西不是我買的，親手歸置的。當初我不顧家人的反對，遠嫁幾千里，嫁到你們這兒，我圖啥，我就圖你對我好，圖你對我的那份情愛，我不怕你窮，也不怕跟你過苦日子。當初我們大學畢業，來到你們這兒，你什么也沒有，你工作不好，一個月掙一千多塊，賺的沒有我多，我從來沒有嫌棄過你，我和你踏踏實實過日子，我們連著又要兩個孩子，家里的事，我讓你操心過嗎？沒有！坐月子的時候，你們家人是怎么對待我的，誰問過我冷暖。寒冬臘月，凍的我裹著棉被不敢下床，我要買個空調，你們家人讓嗎？你現在睜大你的狗眼看看這間屋子掛的空調，是我攢了兩個月工資買的。買回來，還讓你爸媽叨叨了一年多。后來家里給你找了正式工作，我們的日子好轉了，你又變心了，你對我厭煩了。我知道，可是孩子是無辜的，我承認和你離婚，是一時的賭氣，可是你從來沒有挽留過我，我凈身出戶，愿意把一切都給你，就是還念著我們這么多年的夫妻情份上。”說到這兒的時候，女人已經淚眼娑娑，哽咽的說不出話了，可是她仍舊強忍著淚水繼續說到：“你現在竟然連我看孩子的權利都想剝奪，你簡直是個畜牲，我在你家至始至終都是一個外人，我直到今天才明白，再熱的心也融化不了堅冰。” 沒有人注意到男人臉上細微的表情，也許有那么一刻，他覺得自己虧欠女人太多了，可是那只是一瞬間，因為男人的心早已不再女人身上，孩子早已不是襁褓中的嬰兒了，離開了母親也照樣可以生活了。現在的自由，對他來說是最為可貴的，他才不會管女人的死活。一個人有時候心狠起來，恐怕自己都不認識自己了。男人冷冰冰的說道：“那都是過去了，現在我們已經離婚了，你說這些不覺得可笑嗎？” 女人突然收起了眼淚，她在這一刻才突然發現自己內心的哪塊千斤重石沉沉的落下來了，自己釋然了。她一句話也沒有講，起身，穿了鞋子，不看男人一眼，從男人的身邊走過，徑直走到了屋檐下。   雨停了，剛下過雨的大地泛起一股泥土的清香味，讓女人的頭腦更加清晰的面對眼前遭遇的一切。夜空里竟然閃出幾顆星辰，薄云在夜空流動，隱隱現出朦朧的月亮，清清的，淡淡的，不一會兒月亮漸漸朦朧起來，溶進天空，像被潮水一點一點地侵沒了。夜晚是如此的寧靜，好像一切都沒有發生過，似乎這日子從來都沒有從日歷上走過。 女人內心感覺到了從來沒有過的孤獨，特別是在這樣寂寥的夜晚里，深深的覺得無助和憂傷。她略顯消瘦的臉倔強的仰起，臉色變的更加蒼白了。女人揚起頭，微閉雙眼，任由晶瑩的淚珠緩緩流過臉頰。這是這么多年來，第一次有了窒息的感覺，就是離婚的那天，都沒有臨近崩潰的感覺，就在剛才那一刻，這么多年內心積壓的不滿和委屈，就像魔鬼一樣，沖破了內心的堡壘，把這個夜晚籠罩。 女人心里空洞洞的。感覺到好象全世界都拋棄了她。孤獨，寂寞，失落、無助將她壓的喘不過氣來。她走在院子里的一顆核桃樹下，慢慢的蹲下來，雙手抱膝，任由眼淚像決堤的洪水奪眶而出。他的整個身子卷縮著，顫抖著。這么多年歲月虧欠這個女人太多了，家庭冷漠、遠嫁他鄉、懷孕生子、婚姻破裂，與兒子分割兩地以及中年漂泊。對于任何人來說，這樣的遭遇都會是摧人心智的。更何況是一個年輕的母親，一個渴望被愛的軟弱的女人。 她在心底叩問自己，自己從來沒有做過傷天害理的事情，可是命運卻如此悲苦。人生最苦的事是什么，莫過于骨肉分離，無依無靠的漂泊。而女人的內心已經千瘡百孔，苦水早已注滿了她的內心。她仿佛聽見了一句稚氣的聲音：媽媽，等我以后掙錢了，我就去看你，給你買好吃的！這是她兒子中午在她耳邊悄悄說的話。這個時候在耳畔響起，給了她莫大的勇氣，她不應該這樣懦弱下去了，讓別人笑話。 四周黑漆一片，蟲鳴聲聲，似乎在說著這夜的凄涼，她站起身子，仰起頭，嘴角閃過一絲神秘的微笑。她走回屋子，發現屋子內空無一人。她開始收拾自己的行李，收拾完就離開這個傷心的地方，去外面投宿。很快她就收拾好了，因為在這個房子她閉上眼，都知道每個東西擺放的位置。   窗外還是一片漆黑，只聽見外面的蟲鳴聲，風婆娑著屋外的樹影，感覺有些凄涼。在臨走之前，她想看看自己的兩個孩子。于是輕聲輕腳的走向孩子奶奶的房間，誰知道剛推開門的時候，孩子的奶奶和孩子都沒有睡，他們目堵了一切，可是他們不知道女人內心的苦痛。 女人在孩子的身邊坐下來，孩子摟著女人的脖子，女人看著兩個孩子，又一次落下了兩行眼淚。 “娃她媽，我知道你內心的苦，可是……”老人看著飲淚的女人說。 “別說了，我知道，我都明白了。”女人冷冰冰的說。 “以后你不要來看孩子了，把你自己顧好。” 女人看著這個相處了很多年的婆婆，眼淚一下子收住了，這么多年，孩子奶奶身上穿的那件衣服不是自己買的，自己就像對母親一樣對她，可是這句話徹底讓她的心冰涼了。她張開嘴想要說什么，卻欲言又止了。她點了點頭，看著兩個孩子，把小兒子抱在懷中，拉著大兒子去了另一個房間。    “媽媽，你不要走，好不好？”小兒子哭泣著拉著媽媽的手說. “媽媽，不走，放心。”女人兩個臂膀摟著兩個兒子，淚眼婆娑。 心里暗想，：媽媽也舍不得離開你們，媽媽何嘗不想陪伴你們長大啊，如果給媽媽一次機會，媽媽一定選擇不離婚，受再大的委屈，妥協，媽媽都愿意，哪怕讓媽媽少活幾年。可是媽媽不能夠啊，媽媽回不去了，你爸爸舍棄了我，他不能讓我們在一起，媽媽很無力。可憐的孩子，媽媽生了你們，卻不能陪伴你們長大，這是多么大的遺憾。這輩子媽媽都無法原諒自己，怎么能渴求你們長大原諒媽媽。 女人緊緊的摟著孩子，生怕一放手，孩子就不見了。 “媽媽，你弄疼我了。”由于樓抱的太緊，大兒子想要掙開媽媽的懷抱。 “對不起，是媽媽太用力了。”女人一邊擦拭著自己的眼淚，繼續說道：“睡吧，媽媽陪著你們！” “媽媽，我們要躺在你的懷里睡覺，我們怕我們睡著了，你偷偷的走了。”小兒子說這話的時候，顯得楚楚動人。 女人對著孩子溫柔的笑了笑，也許只有此刻女人才是溫柔的，她把兩個孩子摟著懷里，用手輕輕的拍著孩子。 “如果媽媽走了，你們會想媽媽嗎？” “媽媽，你不是說你不會離開的嗎？”大兒子說。 “媽媽是說如果。” “一定會想媽媽的。”小兒子抱著媽媽的胳膊撒嬌的說。 “會恨媽媽？” “我愛你，媽媽。” “我也愛你，媽媽。” 黑漆漆的房間里，女人默默的飲淚，透過窗戶，那輪明月又再次出來了，月光又清又冷，淡淡的，柔柔的，如流水一般，仿佛和我們的主人公一樣，載著些許愁緒，穿過窗戶靜靜地瀉在房間里，將地板點綴得斑駁陸離。 女人累了，再也不愿意多想了，她看著熟睡的孩子們，自己也想多陪陪孩子，就想明天早上趁著孩子熟睡的時候，再動身。她摟著兩個孩子沉沉的睡去。 女人坐在斷崖上看雪，腳下是云霧遮蔽深不見底的山谷，身側是無邊無際飄落的大雪。獨自一人坐在斷崖上，萬物俱寂，能聽到雪花落下覆蓋山川草木的細微聲音，和“撲簌簌”雪團從松枝掉落的聲音。突然感覺一只手推了她一下，她的身體像雪花一樣，輕飄飄的往下飄，終于她落在了一片青青的草原上，從遠方吹來了溫暖的風，樹葉搖擺，青草低頭，兩個孩子躺在女人的臂彎，甜甜的睡著了。突然斗轉星移，地上裂開了幾丈寬的裂縫，孩子不見了，女人撕心累肺的哭著。終于夢醒了，女人眼角掛著淚痕。 她看了看手機，已經是早晨六點了，天才蒙蒙亮，萬物似乎還在甜甜地睡著。窗外感覺是那么恬靜，又那么深不可測。過了一會兒，一絲光亮撕破了灰暗，幾縷淡淡的“金光”灑向大地，也灑向窗戶。女人有一種悵然若失之感，只聽窗外風聲寂寥，自己內心也無比寂寥。 女人仔仔細細的端詳著孩子，用手撫摸著孩子小小的臉龐，一滴冰涼的淚水從臉龐悄然滑落，滴落在孩子的額頭，孩子扭過頭去，接著甜甜的睡去。 女人起床收拾打扮。看見鏡中的自己，面容憔悴，比來時似乎蒼老了很多，女人的內心深處顫抖了一下，想當年自己嫁入他家時，是多么的年輕啊，那是人人都覺得自己美，幾分姿色也算撩人。后來為了孩子和這個家操勞，如今變成了黃臉婆，一股強烈的憂傷泛上心房，讓女人不能自持。可是她怕驚動孩子，強忍著憂傷，梳妝打扮起來了。女人干事很利索，很快就收拾好了。   天開始亮了,潔凈的藍天上,一抹羅紗般的玫瑰色慢慢地伸展開去.青藍色的曙光靜悄悄地降臨大地,好像尋找昨天遺忘在這里什么東西。 女人起身端起尿盆向茅房走去，誰知，剛走到門口，就碰見了孩子的奶奶。他們互相打了個照面，什么也沒有說。女人倒了尿盆，徑直走到屋子，準備走。這時候，門口站在孩子的奶奶，一個50多歲的老太太，行動有些遲緩。一雙小眼睛透著市儈，她開口說：“秋歌，你來我這邊一下，我有話給你說。” 女人點頭，跟著老人去了她的房間。 這個房間的擺設很陳舊，很古老的黃河牌黑白電視，縫紉機，黑漆漆的木柜，一副玻璃鏡框的風景圖，風景圖的邊框別著幾張泛黃的黑白老照片，也許是上一輩的照片。這個房間有一股潮濕的味道。 孩子奶奶見秋歌低頭不說話，便開口講話。 “倆孩子吃的好，睡的好，在家里，你不用操心。你在外照顧好自己，不管在那兒。”孩子奶奶喝了口水，潤了潤嗓子，繼續說道：“至少你還活著，總比有些沒有媽媽的孩子強。孩子知道你健健康康的，就比什么都重要。” 秋歌聽到這話的時候，怒火中燒。女人強力的壓制自己的情感，表現的很震驚。畢竟孩子奶奶是長輩，她不想和她一般見識。開口說道：“孩子奶，你也是做母親的人，你閨女和兒子都在身邊。可是我的兒子還小，你們怎么能不讓我來看孩子，孩子是我身上掉下的肉。”女人說到情動處，不免落下幾顆眼淚：“假如孩子現在20多歲了，我走了肯定不會再進你家門，她們會自己找我的，現在他們小，我需要來看她們，讓他們知道他們是被愛的，媽媽沒有放棄他們。” 孩子的奶奶打斷了秋歌的話，說道：“你活得還不如我一個五十多的老媽媽通透，你勞病傷財的來一趟。你走了，我又得重新給孩子立規矩，得半個月。孩子又是想你，又是哭的，不好管了。” “那你們總不能不讓我來孩子，孩子是我的牽絆，我做不到。” “就是這個命哇，你和孩子就是這樣一個緣分。緣分盡了，你過好自己的后半生吧。” “我不信什么命，我只知道，他們是我的孩子，我必須來看他們。作為女人，走到這一步，我開始新的生活，我在哪也過的很好。可是作為母親，不能守著倆孩子成長。心中肯定有恨，有怨言和憤懣，希望你理解。” 秋歌起身告辭，孩子奶奶長長的嘆了口氣，目送她的背影離開。   終于到了分別的時刻，女人拿起行李，輕聲輕腳的走到了門口，正要出門，卻立在了哪里，她放下行李，走到床邊，在兩個孩子的臉蛋上親了一又親。轉身頭也不回的走開了。走到大門口，遇到了前夫，他們互相打量了彼此的一眼，打個照面，什么話也沒說。 我們可能不知道的一件事此刻正發生在屋子里，屋子里孩子在被窩顫抖著身子，原來大兒子一直醒著，只是裝作睡覺，媽媽離開的時候，他就在流眼淚。在他的心里，他多希望自己可以快快的長大，就可以保護媽媽了。自己可以掙錢了，就可以去看媽媽了。 父母的言行舉止，會給童年的孩子的心靈深處埋下一顆種子，等著他們一天天的長大，等孩子真正長大的時候，我們就會知道什么人間世都有因果。所以為人父母，一定要善良的去引導孩子的言行，給孩子一個美好的童年，讓孩子的心靈健康成長。 女人孤單單的走在路上，她不敢回頭，她怕一回頭，自己就走不了，從她踏出他家門的那一刻，她感覺到即沉重又輕松，沉重的是她又不知何時再見孩子，輕松的是她這一走，也自由了，至少不會再他家有一種壓抑感。 此時，路上一切都籠罩在一片陰沉中，道旁的柳樹低垂著頭，草叢從濕潤中透出幾分幽怨的氣息。秋天是一個變化最大的季節，一切突然的就從生機勃勃變得死一般沉寂，萬物就這么無聲的突然蕭條，面對這些，總是莫名傷感。 在路上，人們都似乎很匆忙，有一個穿著黃色工服的老人正在掃落葉，一片片落葉是倦了的蝴蝶，他們最終歸為塵土。女人彎下腰，撿起一片落葉，放在眼前觀看良久，誰也不知道那一刻女人在想什么，她把落葉放進了自己的包里。 到了車站，女人取了票，穿過熙熙攘攘的人群，她突然回頭望了望，她想起了第一次來這個車站的場景，那個時候是多么的甜蜜啊，往事不堪回首，女人不愿多想。走進了車站。 女人坐上車，對了座位號，在緊臨車窗的位置。忙不迭地坐下，靜靜地等待車開的那一刻。不知不覺中，對面停泊的列車，不相識的陌生旅人以及靜默而立的站牌景觀，從眼前緩緩地滑過，在咣當聲中拉開了寬大的帷幕。未及留神，窗外遼闊坦蕩的田野平川、挺立茂盛的大樹小草，還有，遠方若隱若現的綿延群山，已在視線中一一飛奔登場，又轉眼間呼嘯而去。   恰好隔壁坐了一對情侶，卿卿我我，女人暗自傷身，心里暗想，是不是所有的開始的開始總是甜蜜的，后來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑，曾經渴望與一個人長相廝守，后來，多么慶幸自己離開了，曾幾何時，在一段短暫的時光里，我們以為自己深深的愛著的一個人。其實自己從來沒有被愛過。每個人都無法掌握命運的走向，甚至是選擇走一條什么樣的道路。造化弄人大概如此吧。誰有知道明天是什么樣呢，不會比今天更糟糕吧。 女人看著窗外的倒置的風景，感覺神氣清爽，靈魂輕盈，是時候面對真正的自己了。 突然微信來了一條消息：“你回來了嗎？” 女人嘴角閃過一絲不易察覺的微笑，滅了屏，靠在椅子的靠背上，微閉雙眼。   作者簡介： 喻超，筆名山木，本刊小編，喜歡率性的寫。詩歌是一種信仰，可以用一生來守候。 +10我喜歡