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2016/08/12 23:33:45瀏覽34|回應0|推薦0 | |
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▲忙碌工作的上班族。(圖/達志示意圖,以下同) 什麼睡姿最健康?「左側睡」完勝 Ulf Ekelund表示,若想要抵銷增加的死亡率,必須以5.6公里的時速快走一小時,如果對上班族來說有困難,藉由晨跑、午休走一走、以騎腳踏車通勤等短時間的運動也能降低死亡率。 ▲快走是對身體很好的運動。 喝酒臉紅罹癌風險飆增50倍 然而,將資料以運動強度分成4類後,「久坐影響死亡率」並無法套用在運動強度最高(一天運動60~75分鐘)的族群上,因而得知運動1小時能抵銷久坐8小時所增加的死亡機率。 切攝護腺軟一年負壓吸成小房貸計算表青年貸款條件>高雄小額借錢黃瓜 快槍私人貸款比較2016俠10秒不行早洩原因+4大治療 工作充實、身心舒貸款成數不足沒錢出國留學貸款成數限制暢是多數人的理想。然而,工作績效成長很具體,身體發出健康警訊卻很難得知!日本網站《あなたの健康百科》 報導銀行信貸利率哪家比較低表示,長時間久坐除了更容易患心臟病、糖尿病及癌症,更有減少壽命的風險,不過令人欣慰的是,挪威體育科學學院指出1小時的運動能抵銷一天久坐8小時增加的死亡機率。 一次交你分辨「四大常見市售乳台中民間借貸品」 陰道8個臉紅秘密...你可能不知道 真空器狂吸下體農地貸款利率蒟蒻莖成爛香蕉 日本報導指出,挪威的體育科學學院教授Ulf Ekelund等人進行了16次的調查,跨至北美、澳洲、歐洲到日本等地,針對100萬5791名45歲以上的男女做了資料結果分析,結果確實發現坐太久會提升死亡率,尤其死於心臟病或癌症(乳癌和大腸癌)的機率更高。 記者陳曼晴/綜合民間信貸利息個人信用貸款試算報導 陰莖多大看腳就知道!還與...有關 這12種東西毛小孩渣打銀行貸款條件吃了會致命! 別生氣!防脹氣避吃9大類食物 遇流浪中小企業貸款利率狗群別害怕自保3妙招! 10句惹怒她的讚美...第民間貸款好嗎1名是大忌 ★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載! 台新信貸條件 這8件事助女人達到「性高潮」! 慈濟房貸利率試算表excel換藥考量「價差最大代書 貸款設定費」醫反彈 沒錢結婚怎麼辦理財型房貸 國泰
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