Ah妹做的 Tropical Fruit Smoothie，同我果D一樣咁正！

材料：生果﹝今次選用了 peach 及 banana﹞、果汁。

把生果切開，放入 blender，加進果汁 ......

攪勻佢 ......

Ladies & Gentlemen, Ah妹's Tropical Fruit Smoothie ......

**********************

Szechung's 鮮搾果汁 - SMOOTHIE

愛喝鮮果汁。 多年以來早上第一杯飲品便是鮮橙汁，買橙都是一箱一箱的買，最愛新奇士舊橙，薄皮、汁多且甜。 其他的鮮果固然是不時不飲啦 ......

現在獨居，喝果汁的方式稍為改變。 買了一部PHILIPS迷你攪拌機，以不同的生果打汁，連纖維飲，健康不過。若要避免果汁太濃，會加一點開水或冰，間中加現成的Mr. Juicy，變成 SMOOTHIE, 也不錯。 不能常存大體積而需分切貯存的，或較易變壞的生果。 在雪櫃常備的生果有：

1. 木瓜仔
2. 香蕉
3. 奇異果
4. 火龍果
5. 菠蘿﹝切好放冰箱，不飲也可吃，夏天極品，比雪條還好﹞
6. 西瓜﹝請客必備﹞
7. 蜜瓜﹝請客必備﹞



\