情緒健康 - 善人(Joe愛貢)

字體：小中大

情緒健康

2025/08/04 12:00:00瀏覽85｜回應0｜推薦2

精神科醫師麥永接分享，旅遊不只是放鬆，更是一個全家的「情緒 reset」，遠離日常壓力，重新梳理彼此的情緒，對現代家庭尤其是青少年來說，格外重要。

但現實中，不是每個人都有機會立刻說走就走，也不是每個人身邊都有能傾訴的家人或朋友。

這時，很多人會忘了：

我們還擁有最重要的一位傾聽者自己。

當我們靜下來做三寶療癒，便是重新開始與內心對話的第一步。

無論生活多亂、情緒多重，三寶療癒讓你重新找回平靜，找到力量。

邀請你，一起來與我們感受這份心靈安定的療癒。