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健康每一日-大豆012
2018/03/16 22:18:44瀏覽324｜回應0｜推薦6

大豆富含鐵蛋白，一種能夠儲存帖同時能控制身體釋放鐵的蛋白質。根據美國一向針對10八位極度缺鐵的女性進行的研究發現，食用大豆湯和由大豆粉製成的鬆餅的女性，28天後體內紅血球的鐵吸收量增加27%。《營養免疫長壽》
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