10/23一早天空灰濛濛的還下著雨,我就出門去驗血和照超音波,等了將近一個小時才輪到我抽血,然後趕緊下樓去照超音波,這是家庭醫生要求檢查的項目.等照完我已經餓得手腳發軟,因為要求空腹12小時以上,趕緊把事先準備的餅乾和牛奶拿出來吃,顧不得形象,就再lobby吃了起來,吃完了休息一下,才離開搭車回家.

10/30去見家庭醫生看報告,最近這裡正在打H1N1預防針,我足足等了三小時才看到醫生,前面是位老太太,我在隔壁房間等後時,就聽到她的家人和醫生一直在說服她打針,勸了將近半個小時才接種,打針時還罵人呢,老人家真的是老小老小,跟小孩沒甚麼兩樣...醫生終於找到我的報告,說血糖明顯下降很多,從七月底的7.2,降到5.9,不開藥給我吃,要我繼續努力,我的體重也減了七八公斤,人也精神多了.至於甲狀腺有兩顆小小的瘤,記得一年後複診,應該是良性...還有肝臟ok...我的白內障還是今早去開刀.不要拖太久...

總之,我的飲食改造成功了,可喜可賀!!!