不再依循任何非必要的指示 演自己

做自己 是連想都不必 跟呼吸如出一轍

有誰會用計畫安排來進行呼吸的

誰可以不呼吸 

生命從來就不受人為控制 一切都是自發性的 不受控的發生

怎會讓人誤解一切都是由我來掌控才算數的迷思

無論幾歲 都要以呼吸為本  做自己 那就從專注呼吸開始

呼吸 沒 在 管你 是誰的

呼吸 隨時都在發生 生命裡的奇蹟 不也是很隨興 

你非要用我在計畫甚麼 我在安排甚麼 我認為甚麼來發生的話

非但自以為是 而且很是天大的誤會

幸運與否 不是你做了甚麼 而是你對自己有多信任

呼吸對你百分百信任 所以無論何時都給最有力的支持

與你同步的也是呼吸 活著是最大的證明

人生那些要經歷的高坡低谷 不也是呼吸裡的一部分

不需要再用我的角度去理解 而是謝謝一切的到來 離去也同樣無比輕鬆

隨時都在與呼吸共振 竟不理解人生的種種 起碼改對生命抱有莫大的敬意

呼吸既神聖 又 實際  不唱高調的 在 發生

人又怎能只是說著人生劇本如何如何對自己不公 怎忘了呼吸與你共存的事實

人生要遭遇了甚麼 不急著辯解

呼吸會助你 從來不懷疑你 

深深的 把專注力轉向內 一切就都只是另闢新頁的序曲而已喔