常常是不願讓大腦下班 所以有些認為要做的 未必是需要的 結果忙的是大腦 自己也為沒有真正的放鬆

以為要做到了甚麼 才有放鬆的條件與能力

大腦做大腦的 自己卻連累都要對自己苛責再三 因為自己是不夠資格輕鬆 也沒有能力輕鬆

說到底 不是自己不對 而是大腦要我相信自己得不停地騙自己說 我需要再多做一點 才有資格一派輕鬆

弄得自己一點都不輕鬆 是何故

有一次 就會有兩次 然後是每天數次 最後是數不清的無數次

大腦累嗎 身心最終扛不住 然後就給你大病一場 讓你務必停下來

再不停下來 那大腦就會繼續 

甚麼時候會停 輕鬆會透過各種方式提醒自己 可以了 夠了 

環境好像沒有選擇 事實上 是大腦不給休息 而身心的自己卻已經負荷過度

生病剛好而已  提醒的方式比較激烈 停下來 沒有損失 還給自己的只是本該輕鬆的自己而已

身心有相信自己 但大腦從來是質疑自己的立場 因此有許多焦慮 有許多未完之事

結果身心卻始終提醒自己 輕鬆就已經是最好的學習 

偏偏大腦不願接受 弄得身心俱疲 

自己對自己更不可能原諒了 

好在 是自己醒來了 知道大腦說的 也只是片面 並非全部

大腦說甚麼 未必需要照做 真正的大老闆 不是大腦 是你的心

心 只是要你多相信自己一點 輕鬆沒有問題 有問題的是老是在有限的範圍內思考的大腦

所以老是惶惶不安 自以為還要忙更多 要更多 追求更多 才有安全感

感覺到大腦在催促 卻不知道繞了一大圈 最後還是回到本來就是自己該走的一條路

那條路 不是要你忙到死 而是要你輕鬆

輕鬆 是 必然 

結果  無所謂 本來就無所謂 只是大腦自導自演的劇本 讓我信以為真

真的 的依據是 大腦 卻從來不是心裡頭來的 所以動作頻頻 卻也不再是自己了

無所謂帶著一種堅定 不懷疑 大腦從來不信這套 所以總是與自己敵對到底

衝突來了 矛盾有了 自己在中間被夾殺 沒有退路

剛好 是這樣的時機點 有了停下來的契機 因為沒有路可以退 

突然間 有個聲音肯定的對自己說 放開 就好 

自己竟也不理會大腦的阻攔 手一放  自然也就好了

好了的 不只是身心平衡了 還引發一連串有趣的轉變 連半點念頭都沒有作用

一片寧靜 還換來從來沒有過 的 輕鬆

生命要我學會的 輕鬆 還真的是有點意思

比起大腦的按表操課的索然無味 更加趣味性

人生不許這個 限制那個 最多就是把自己綁定

而生命 就是甚麼都不用理會 不用管  當真 

如此而已  才有其他的可能性 

是不是路 可以走 不用多想

是不是答案 可以不找 

是與不是 都無所謂 生命不靠問題解答 存在至今 非大腦所能理解 所以想不通

心裡頭 明白已經