成長 需要付出與反饋

如果 當中的付出 讓你很受傷 甚至感到無助

請記得 世界並非只有混亂 與 現實

常常是我們自己太過投入 以至於把自己縮小到難以想像的程度

以為 自己不夠好  不夠優秀

別人的評價 並無絕對 

自己對自己的 永遠是站在支持的一方

莫要灰心 也不需要為他人的評價 忿忿不平 

好壞 永遠都會帶著偏見 所以一點不費力地把自己還給自己

永遠有無限可能