那我唯一能做的選擇 就是簡單每件事

頭腦簡單 四肢發達 還真不容易做到

因為要讓大腦簡化  四肢勤奮 才有可能化繁為簡 對生活總是在得失間掙扎的自己

有捨 必然有得 這樣的心態 回正 才能允許大腦簡單完成

大腦不願意簡單 東想一點 西想一點 那就開始積累更多 

除了負擔之外 還很沒效率

既然要處理手邊每件事 那簡單就是必要的手段

身體需要執行 運動可以帶來體態的轉變 燃脂增肌

那為什麼不從簡單的斷食 找回對健康的頻率  不再以吃喝為解壓的藉口

身體自然會維持必然的平衡 哪裡需要你煩惱怎麼吃 

身體需要的 自然不會讓你成為負擔 而是飽足感十足 

複雜 很像是習慣  習慣既然能改變 那就讓改變自身帶著自己

複雜 也很像是我們最大的極限 因為再也無法再承擔 自然只能變異

而變異的目的 只是為了更符合我們對複雜的期待

既然自己的期待很容易就落空 那就讓落空的本身不再重複

不期待一件事的發生也能平常心 平衡不就簡簡單單了