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轉換心境的必然
2022/08/18 08:06:56瀏覽25|回應0|推薦0

以前我總是擔心這個那個 所以努力要把擔心的部分徹底解決 結果帶來焦慮並不會比努力的自己好多少
好像不做點甚麼 就會看到那個停滯不動的自己 對自己充滿許多不滿意
當然恐懼這個時候也會來插花 火上澆油 對你祭出各種恐嚇手段
不做甚麼 就會失去甚麼
或做甚麼 才不會落於人後
真的嗎?
自己很會催眠自己 這都是大腦的機制
我們生活在不同的環境中 有著自己的打算與目標
當這些計畫被生活中硬生生打斷的時候 不要急著否定自己 也不需要自己嚇自己
因為這是某種微妙的安排 讓自己可以停下腳步
因為變化之中還有變化 並非只有好壞之分
不要小看自己 也不需要把恐懼放大 雖然焦慮的本身就是一種萎縮 那其實源自於自己對自己的不了解 以及某種程度的陌生所以才會強化這樣的作用

怎麼看待自己
環境的標準 不是絕對
世界的潮流 也不是絕對
自己的各種優缺點 也不是絕對
因為我們活著 如果只看結果 把經過都忽略 那很可惜

生命不是因為你這一生 扮演誰 來決定的
劇本給你甚麼 你的人生就會怎麼投入 這都是必然
如果你今天大富大貴 也就有著有錢人的焦慮 只是旁人不知道而已
如果你今天窮途潦倒 也有身心的力量幫你度過 心靈上的滿足也非常人所能體會

物質 這個東西 你可以用標準去界定
但是 你永遠不能理解的是 生命怎麼塑造你

任何的好壞不見得有規則可循 但是你大可放心
不把好的自己 不好的自己當成絕對的標準
你就有足夠的智慧看待此生 與 相應之道
不需要你求神問佛 內心就是你的神聖 會指引你 並且安頓你 一點心都不用操煩

人前的我們 是各種姿態
內心的我們 豐盛得很 就看你怎麼如何肯定自己先
肯定是本來就會 但我們就愛捨近求遠 結果沒有一樣討好
走了冤枉路不說 還會對自己下定論

說自己命不好 運很差 甚至沒有未來之類的
怎麼不看看內心 早有一個比人生劇本還要自然的自己等著你全心投入呢

再真實不過的狀態 不是你去做甚麼才能達成
而是在自己樂意且願意將自己交給自己的同時 早已成定局
這個局 不會是絕路 隨時隱藏著無限的生機
不再有甚麼羨慕忌妒妒恨 而是無處不感謝
( 心情隨筆心靈 )
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引用
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