從剛收到的康健電子報發現有趣的夢解析，因為自己向來是個淺眠多夢的小孩，所以就饒富興味的讀了文章，並因此摘錄部分內容如下：

此外，習慣負面思考、想法比較悲觀、容易緊張的人，也常做些令人不舒服的夢，尤其夢境多半和「焦慮」、「急切」的感覺有關，如被人在身後不停追趕、趕不上公車、火車、飛機，遲到來不及應考，或者考試成績很差，被老師當眾指責，不知所措等等。

台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師盧世偉指出，除了上述人格特質容易做「焦慮」的夢之外，出現這類夢境，通常也反應日常生活的某些壓力，可能最近生活感覺緊張，或即將面臨挑戰，正處理困難棘手的問題等等，應該檢視壓力來源，設法放鬆，緩解壓力，或做好準備以迎接考驗，就能慢慢減少惡夢出現的頻率。

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然而，歷史上更不乏知名科學家、藝術家、哲學家等，藉做夢獲得靈感，因而有了偉大的發明或創作，例如提出化學元素週期表的俄國科學家門德列夫，某天晚上在家思考宇宙本質時，打起了瞌睡，當他從睡夢中醒來，就想到宇宙的原子應該怎麼排列，於是創造了依照原子量所排列的元素週期表。

而印度聖雄甘地打坐兩星期，在一次做夢中得到對抗英國、爭取印度民族獨立解放的重大策略，就是歷史上知名的「非暴力不合作運動」。

德國古典音樂作曲家華格納創作的歌劇「崔斯坦與伊索德」，及布拉姆斯的「第一號鋼琴協奏曲」，創作概念也都歸功於做夢。

事實上，每個人都有藉著做夢激發創意的能力，依此解決日常生活中碰到的難題。

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