波 ，一種存在 ， 粒子，另一種存在的詮釋 。 我們的生活周遭，有許多的波動 ，有許多磁力線 ，有許多的場 。

人的腦波 ，在發射、接收，濾波平衡，穩定之中，我們心平常而穩定 。 焦慮、失眠，騷動與不安，來自外在環境和時局動盪以及生活大小的壓力 。人的腦波平靜時 ，安定的阿法波形使得身心平衡發展 ，只要補充需要的養料。 但破壞性的腦波如 :憤怒、瞋恨，就對我們身心造成極大傷害 ，同時家庭也不易享和諧氣氛。

今日社會充斥許多不平衡 ，和各種病態社會現象，人心亦然 ，人的腦波在紊亂之中，深夜若無休息停歇 ，久而久之，也使其腦波處在不是阿法波的狀態 ，而有許許多多的情緒和焦躁，而安頓的心是阿法波的範圍之中， 但要找尋這種內在的穩定 ，在忙碌現代生活，也愈不可找尋。 有些人討論社會的宗教現象，今日何以大興 ? 難道社會出了問題 !  或許以一般的角度，看宗教過分發展 ，難免表示著有許多迷信和心理謎團 ，沒有尋求常識和科學的途徑來解決 ! 而種種社會的不安 、對國家期望而失望的心 ，對於一種巨大的依靠和暖和的寄望 ， 這時候， 我們如何能在潮騷中平靜下來 ，在潮汐來回的引力裡面 ，感到真正安心，真正休息。

我認為 ，需要將眼睛暫時闔下來，甚麼也不必想，只聽大自然的風 ，感覺大自然真實的脈動，和自己的脈動，能否相合、相應 ?   靜坐、停心、林間微風、深山鐘聲 ，這事稀罕 ，仔細觀照生活 ，不難發覺 ，聲光、影像、各種訊息、網路與3C媒體早已霸占了心 ， 腦波如何可能祥和 ，天堂如何可能暫駐 ，沒有永久幻想的天堂時光 ，但天堂卻確實存在著 ，看你的心，和種種波動 ，從視聽暴力的傳播跳脫 ，夜夜深度睡眠 ，靜靜呼吸 ，啊! 天堂真的來過。