看著自己臉上的違章建築,是否會覺得很困擾呢?如果想要擁有一張沒有青春痘的臉蛋,那麼第一步,就是要了解''痘痘'',並且預防

1.青春痘的形成:人的身體各處都會有毛髮,包括臉也不例外,而皮膚內有一種非常令人討厭的構造--皮脂腺,皮脂腺是分泌油脂的構造,一旦油脂分泌過多,無法排除時,油脂會跑到毛孔(囊)內,毛髮就會掉落,然後油脂就會填滿整個毛孔,形成白頭粉刺,若沒清洗乾淨,就會變成黑頭粉刺,最後才是青春痘

*青春痘是因為油脂造成,嚴重會形成膿胞,膿胞上面有一點白色的東西,那就是油脂

2.預防.治療:要防止青春痘,做好臉部清潔最重要,洗臉的時候一定要用溫水(約40度;手溫在高一點的溫度*用熱水洗臉會刺激皮膚,對痘痘是反效果)每天至少洗2次,使用低刺激性.不含香精的洗面用品(有一片痘痘的人千萬別用柔珠洗面乳,如果膿包破了或是流血,會很麻煩)作息要正常(不熬夜),少吃油炸和糖分高的食品(泡麵.花生.巧克力.炸雞翅.瓜子...等)而且絕對不可以用手去摸(摳)痘痘,一摸,細菌就會跑進痘痘裡了,嚴重甚至會變成痘疤(暗紅色;比痘痘難消)或是引起皮膚炎呢!

*核果類食物雖然有豐富的維他命D,但他們是脂溶性的食物(可榨油),所以含油

*膿胞5個以下可以自己處理,5-10個以上就要看醫生了

*孕婦絕對不能碰A酸(痘痘用的藥,使用範圍廣)對胎兒非常不好

3.痘痘長在哪的代表涵意:

額頭--熬夜(青春期最好不要剪蓋住整片頭的瀏海ex.咩咩頭)

臉頰--內分泌失調.肝臟解毒不佳(口服藥治療)

嘴唇附近--腸胃不好(便秘)

有感而發:

正值青春期,臉上冒了好多痘痘,還被封為''痘痘公主''可是,我也不自自願的阿!直到國中,健教課上到了青春痘,我才了解許多,最近臉上的''紅豆''也少了,同學們也說我有進步,但這可是要保持的!而且膿胞流血了,如果沒有把內層的髒血給擠出來,就會轉而變成痘疤,所以真的不小心破了,就用衛生紙把血都擠出來直到血是鮮紅色的為止,消痘痘不是只有表面,裡面的也要除掉才可以,重要的是,對青春痘一定要有耐心,總有一天你將會有一張人見人愛的乾淨臉蛋