福建泉州有位壽星冠軍今年110歲，老人心地

善良，飲食隨意家庭和睦，現在仍然思維清晰

，說話聲音洪亮吐字清楚，老人90多歲時還能

自己梳洗穿衣，家人沒空時老人還會去交電費

，老人有個固定的習慣，每天早上7點起床洗

漱後，都要喝一小碗鐵觀音！

一個人長壽需要多種因素：飲食、環境、心理

、和睦、遺傳等等，不是單純喝茶就能解決的

，可是飲茶是其中一個環節！民間有朝飲一杯

茶，餓死太陰家的說話，這個朝不是理解為一

起床就喝茶，早晨八九點以後喝茶，既能夠助

消化又能夠提神醒腦，是飲茶的最佳時間。

我國第一部茶文化的專著《茶經》也是世界上

最早的茶著作，它的作者是唐朝的陸羽，這人

是個苦命的孩子，生下不久就被狠心的父母拋

到河中成了棄嬰，多虧被智積禪師撿起撫養長

大。

陸羽跟著好喝茶的和尚，逐漸地研究起茶來，

自從《茶經》問世以後，讓天下人都知道喝茶

的益處，而陸羽也成了飲茶者供奉的茶神，這

位茶神活了71歲，在兩千多年前人活七十古來

稀。

宋代的陸游一生嗜茶成癖，就是外出也常常茶

灶筆床猶自隨，為文豪中的一代茶聖！常是一

壺茶引出一首好詩，勾出一幅美景，留下一段

佳話，他活到85歲高齡。

享年89歲的明代的文徵明酷愛茶藝，創作了許

多以茶為話題的丹青，他的《惠山茶會圖》，

工筆青綠，風格秀雅，真實描繪了他和蔡羽、

湯珍、王作寵等人在天下第二泉飲茶賦詩的集

會。

齊白石老人享年94歲，是我國書畫金石界的長

壽老人，這與他的樂觀、幽默和良好的生活習

慣分不開，老人日常生活中對煮茶、事茗有著

濃厚興趣。

茶本身上受陽光下接甘露，聚集人類精華成就

了本質，茶是茶葉與水的共生物，精茗蘊香，

借水而發！除此之外古人總結出十德：

以茶散郁氣，以茶驅睡氣，

以茶養生氣，以茶除病氣，

以茶利禮仁，以茶表敬意，

以茶賞滋味，以茶養自體，

以茶可行道，以茶可雅志。

◎來源：鳳凰網