文章摘自:台灣新生報 20120409  作者： 【記者黃文彥／台北報導】

看電視、打電腦會越變越笨？醫師表示，如果內容無法引發大腦思考，這是有可能的，
而且未來罹患失智症的機率可能大為提高。

失智症目前是無藥可醫的疾病。根據內政部統計，截至民國一百年底領有失智症身心障
礙手冊的人數為三萬五千七百八十三人，與十年前相較，失智症的身障人口足足增加兩
倍，也比九十九年底增加約百分之十。顯示邁向高齡化社會的台灣，失智症已成為國人
的主要威脅。

國泰醫院神經內科主治醫師陳仁澤表示，根據研究教育程度越高的人罹患失智症的風險
越低。

很多人都知道，閱讀可以有效對抗失智症。但國泰醫院神經內科主治醫師陳仁澤表示，
這要看閱讀的內容而定，通常要會引發思考的內容才有效果。

換句話說，如果您只是看看漫畫、言情小說，或只是看看肥皂連續劇，可能對預防失智
症沒甚麼幫助。

陳仁澤主治醫師建議，推理小說，或是介紹知識的節目都有助於預防老年癡呆，此外，
葉酸與維他命B12是重要的神經傳導營養素，年輕時多補充也有助於預防。

另外，運動可刺激腦神經，增加血液循環，延緩腦細胞老化。因此，每天都慢跑的人，
罹患失智症的機率也較都不運動的人低。

陳仁澤醫師表示，失智症一般都出現在六七十歲以上，如果三四十歲出現通常都是因為
遺傳，失智症最嚴重以後會出現失禁、失語、臥床的情況。

一般藥物對於治療失智症的效果不大，通常只能延緩。陳仁澤醫師建議，維持正常作息
，多與家人朋友互動，是預防失智症的不二法門。