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| 2006/12/31 22:50:15瀏覽945｜回應5｜推薦0 | |
經過3年來有氧的騎車運動 約一萬公里的里程 本來認為北台灣的大屯山,陽明山,觀音山等 不可能再以人力登上 很奇妙的 由騎平路,自行車道 一天可騎上百公里 15個月前開始挑戦爬坡 剛開始在有坡度的住家附近馬路練習 再來就是去騎觀音山 5,6次後變成可不下車一次到頂 元旦巧合被幾個車友帶騎 一天600公尺高度坡三越嶺 ... 就是這樣練下去 晚上測心跳每分鐘56下 也算是幾年來運動的結果! |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
