時間：2017年10月18日（三）

人數：2人

一、說說這幾年的體悟，參加活動（如禪修）時的情形、體悟，人生的轉變；最近發生的訊息，由這些訊息中想到的、看到的，想通的，因此而解決麻煩的事情。

二、說說來的路上看到什麼、做了什麼、想到什麼？如果今天來的路上沒什麼想說的話，就說某次出門或回家的路上看到、做了、想到什麼？

三、思辨，（註）抽一個問題，唸完問題，每個人寫下自己的想法，再唸作者的說法，互相說說各自的想法。這是一個思辨的過程。

四、唸作品：上週的遊戲文，自己寫的一篇。

五、作業：

１．寫某位家人，寫完一段，加寫(1)我的感覺，(2)我對她的建議

２．記夢。醒來時馬上記，夢是不合邏輯的，又容易忘記，只要將記得的記下來就好。

３．自由寫作，每天花3分鐘寫一下，筆不要停，寫了3次後，改為4分鐘。這是和自己相處的時間，又在時間的壓力下，將潛意識的東西擠一點出來。

註：所用的書是：渣誌：78個不正常的哲學問題／周偉航著，新銳數位，2016年