核心提示：牙齒美白是很多人在追求的一件事情，來跟隨小編一起了解下哪些方法可以幫助牙齒美白吧!

很多人在生活中為自己的牙齒變黃和累，用各種方法找牙齒美白，想去牙齒美白的話..很有必要了解一下是什么原因導致我們的牙齒變黃，跟著小編了解一下牙齒變黃的原因，然後學習下牙齒美白的一些方法，我們接著閱讀文章..

三個原因讓你牙齒變黃

1、牙齒表面細菌過多

人長期口腔健康不重視，不經常刷牙或刷牙沒刷幹淨，就會導致我們的牙齒很細菌附著。細菌的過度積累會導致斑塊形成，使得自然會導致得到黃色的牙齒，甚至引起一系列問題，例如蛀牙發生。

2、藥物因素

經常服用某些藥物也可以引起牙齒變黃，比較常見的藥物四環素。這種類型的藥物長期飲用，鉛的在藥物沉積一些物質在牙本質使得齒成為黃色，褐色或甚至暗灰色，被稱為在臨床實踐中四環素牙的現象，是比較常見的。

3、缺乏鈣元素

牙齒是我們骨骼的重要組成部分，它也需要足夠的鈣補充。當身體缺鈣時，會導致牙齒僵硬和抵抗食物侵蝕的能力顯著下降，導致牙齒上的食物被強烈吸收。在這種情況下，很容易引起色素沉澱，導致牙齒變黃。

美白牙齒，可以這么做

牙齒美白上述三個原因中描述的方法，是牙齒變黃的原因的常見原因，如何來認識這個牙齒美白呢?教你一些方法來美白牙齒!

首先，建議住在定期清洗。縮放是一個幫助清潔口腔，牙齒美白方式。雖然我們在生活中的刷牙習慣，但很多人不刷牙徹底刷幹淨，然後容易導致長期的效果顏料留在牙齒，導致牙齒變黃。縮放可以幫助消除一些牙垢和細菌在牙齒上，等等，都可以起到很好的牙齒美白，牙齒美白的目的有可能是人的比例定期。

其次，在日常生活中要注意保持良好的生活習慣..少喝深色飲料，如咖啡，可樂等，有吸煙習慣的人建議戒煙..這些生活中的小細節也可以有效的美白牙齒，但需要長期堅持下去。

然後，有一個更常見的方式是用於增白牙齒美白，由屬於對牙本質的牙齒漂白劑敷料器的激光照射，從而將冷美白改變這種白色牙齒的顏色，美白是相對的方式在齒是更有效的，但它需要大量的費用，或者選擇走自己的條件。

最後，廣泛推薦了一種用於牙齒美白和修複的微創手術方法-牙齒貼面。在牙齒貼面中，瓷貼面模擬效果最好，只需要很少磨損的牙齒組織，對牙齦的刺激性很小。

美白牙齒的偏方不可取

生活中有很多牙齒美白的處方，但這些處方並不可取..更常見的是檸檬水或醋牙美白，和美白牙膠等，這些都是非常不可取的。長期食用酸性物質，很可能會腐蝕牙齒表面，損傷牙釉質，雖然這樣可以起到一定的牙齒美白效果，但會讓你的牙齒越來越薄，對牙齒的健康非常不利..

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