歡迎你來到外雙溪的哈拉灣部落，
你知道你為什麼決定要來這裡參加這個活動嗎?
你的內在有一個聲音指引著你要到這裡，與大自然接觸，
你內在的那個聲音告訴你，要放下心中的罫礙，尋找那真實自在的自己。
這個哈拉灣部落，沒有太多的人工裝飾與現代化設施，
只有草，樹，花，鳥，昆蟲，山，水，藍天與白雲，
因此，在這裡不需要帶著面具，不需要包裝自己，
請將自己全然的交給大自然，
放空你的腦袋，放鬆你的身體，放下你的身分，放掉你的束縛，
用你的心去感受大自然的一切，用你的身體接觸大自然中的生命與萬物，
所有的感受都是你的，所有的體驗都屬於你，
你的生命或許因此被滋潤被開啟，這些都是因為你內在聲音的指引。
讓我們一起來體驗，今天，你在這個活動中將帶來什麼樣的感受與體驗 ?
一切都是由自己
的 [ 開 放 ]， 成就所有的結果。
讓我們加入大自然吧。。。

 哈拉灣部落 敬上

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 [大自然與生命的連結] 體驗營活動進行時間

舉辦日期: 2008/2/23 -3/29 (每週六上午10:00-下午5:00 )

地點: 台北市至善路三段143巷(碧溪橋對面)

時間:  活動內容

 9:30—10:00 報到

10:00—10:30 歡迎儀式

10:30—12:30 體驗大自然與自己的關係

12:30---13:30 午餐 ( 素食便餐 )

13:30---14:00 拔草 (透過拔草，進入內觀認識自己)

14:00—14:30 分組討論

14:30—15:30 音波導引

15:30—16:30 在原住民歌舞中 發現在己內在的能量

16:30—17:00 分享你的體驗

17:00 珍重再見