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2009/03/24 13:42:58瀏覽1317|回應14|推薦70 | |
話說去年因為一時的衝動,報名了今年4月18-19日的慈善募款活動 MS150。 要從休士頓騎自行車到奧斯丁,更是因為自己的大嘴巴以及好友的宣傳,搞的現在躲也躲不掉了 ,只好硬著頭皮上陣啦。在MS150之前,主辦單位提供了很多建議的訓練賽程, Tour de Houston 就是其中之一 。 Tour de Houston 今年已經是第五年了,有三種行程 20, 40 和 70 英里。想到4月份就要騎150英里,所以當然要來選個70英里(112.6 公里)的行程囉。參賽當天的前一個晚上,想說要好好的睡一覺,星期天才有足夠的精神參賽,結果寶貝兒子過敏發作,整晚都沒睡好,弄到凌晨三點還沒睡。太座就叫我去另外一間房間趕快睡一下。 結果一睡就睡到了早上 6:40am,活動 7:15am 開始。我到了的時候, 剛好已經鳴槍出發了。我也沒時間熱身,硬著頭皮上了。剛開始的40英里,我大概都還遊刃有餘,可以維持時速15-16英里(25公里)左右。 到了40-60英里的時候,體能下降,只有時速12英里(19公里) 到了最後的10英里,我大概只能到8-9英里(12公里)。我想哪時候如果有人在跑步的話,可能都比我快吧。 下午1:17pm,我終於通過了終點線,還是有人給我歡呼打氣喔。真是好心人 |
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