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Tour de Houston
2009/03/24 13:42:58瀏覽1317|回應14|推薦70

話說去年因為一時的衝動,報名了今年4月18-19日的慈善募款活動 MS150。 要從休士頓騎自行車到奧斯丁,更是因為自己的大嘴巴以及好友的宣傳,搞的現在躲也躲不掉了 ,只好硬著頭皮上陣啦。在MS150之前,主辦單位提供了很多建議的訓練賽程, Tour de Houston 就是其中之一 。

Tour de Houston 今年已經是第五年了,有三種行程 20, 40 和 70 英里。想到4月份就要騎150英里,所以當然要來選個70英里(112.6 公里)的行程囉。參賽當天的前一個晚上,想說要好好的睡一覺,星期天才有足夠的精神參賽,結果寶貝兒子過敏發作,整晚都沒睡好,弄到凌晨三點還沒睡。太座就叫我去另外一間房間趕快睡一下。

結果一睡就睡到了早上 6:40am,活動 7:15am 開始。我到了的時候, 剛好已經鳴槍出發了。我也沒時間熱身,硬著頭皮上了。剛開始的40英里,我大概都還遊刃有餘,可以維持時速15-16英里(25公里)左右。 到了40-60英里的時候,體能下降,只有時速12英里(19公里) 到了最後的10英里,我大概只能到8-9英里(12公里)。我想哪時候如果有人在跑步的話,可能都比我快吧。

下午1:17pm,我終於通過了終點線,還是有人給我歡呼打氣喔。真是好心人 。到了發放攤位,分配的午餐也只剩下4份,工作人員也都開始要收工了,真的是臉上六條線。回到家,沖了個澡,趕快去藥房幫兒子買了過敏藥。後來星期天晚上他就睡的很好了。 我呢 ? 真的是累翻了,應該是呼呼大睡吧。

( 興趣嗜好運動 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=samchang1973&aid=2777040

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quiqui
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七十英哩?
2009/04/13 10:54

WOW! 難怪EVAN會這麼驕傲了...

老實說, 在Tour de Houston後, 你到底有幾天不能走路?

休士頓山姆(samchang1973) 於 2009-04-13 23:20 回覆:

其實還好耶 我大概第二天就可以正常走路了

我上星期連續兩天騎了40英里 星期天休息一天 今天就正常了

我希望4/18-19沒問題啦!!!


花花豬
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期待
2009/03/27 13:41
70英里已經不簡單, 很期待那140! (花花豬不懂踏單車哩)
休士頓山姆(samchang1973) 於 2009-03-27 15:23 回覆:

其實也是會緊張啦 可是想到放棄多可惜 我一定會加油的

花花豬也要加油喔


YannBing
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真勇!
2009/03/27 08:04

居然敢參加長途騎單車的活動

那很累ㄝ

你身體一定很棒

沿途要小心喲!

休士頓山姆(samchang1973) 於 2009-03-27 15:22 回覆:

謝謝妳 我會小心的

多訓練就可以達成的 我們公司有五六十歲的人也有參加呢


牛仔3號
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唉呦不得了,騎了75mi.
2009/03/27 00:28

了不起!

連Evan也會擺了不起的post!

果然虎父無犬子!

休士頓山姆(samchang1973) 於 2009-03-27 00:46 回覆:

謝謝!! EVAN 是犬子啦 他屬狗 超級多狗的習性

最近還說他自己是蚯蚓 要讓樹伯伯鬆筋骨~~~ 明天不知道他是什麼了~~


開山主持(朱正義)
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好可愛
2009/03/26 17:14
好可愛ㄉ小孩~
休士頓山姆(samchang1973) 於 2009-03-27 00:38 回覆:

謝謝你  貼小孩照片果然人氣滾滾 嘿嘿


19室班媽
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小叔叔要保重
2009/03/26 05:48

子幼妻水,還要養兩個家,不要太逞強啊‧‧

休士頓山姆(samchang1973) 於 2009-03-26 06:54 回覆:

對阿 好像太ㄍ一ㄥ了 可是就想抓住年輕的尾巴 還有這也是做善事兼練身體   太座倒是很擔心呢  所以我會小心的 安全最重要!!


黑忍者
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好帥
2009/03/25 15:18
有騎士架勢的小朋友~
黑忍者
休士頓山姆(samchang1973) 於 2009-03-25 23:42 回覆:
我希望以後可以跟EVAN一起去騎車 那應該會很有趣吧 像哥們一樣


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一尾活龍
2009/03/25 14:49

不能叫山姆"老"爹了

根本是一尾活龍.....

嘻嘻嘻

休士頓山姆(samchang1973) 於 2009-03-25 23:41 回覆:

活龍喔~~還差遠了 星期一上班 屁股跟大腿還是痛的不得了 我連走路都有問題 還被同事開玩笑  現在是趴趴熊了~~



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太....太....
2009/03/25 09:22

太強了!!山姆老爹!!150英里ㄟ!!

真想當著你的面跪下來朝拜你~~~

休士頓山姆(samchang1973) 於 2009-03-25 13:05 回覆:

150 英里是分兩天啦  所以大約是一天 75 英里 以我現在的狀況  第二天可能就會掛了

所以我還要再加把勁 好好的練練 我的座右銘 "能做該做  做完做好"

不要拜啦 妳要的話 我相信你也一定可以做的到的


美美兒
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ㄜ~
2009/03/25 08:59

山姆爸您~您辛苦了這~~~~

是說~這趟下來身材苗條些ㄌ嗎,哈哈.....

休士頓山姆(samchang1973) 於 2009-03-25 13:00 回覆:
好像瘦了兩公斤吧  可是這星期很容易餓說  中餐 晚餐 我都吃好多呢
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