現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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德民之死 曾培 在這個小村子里面死個人其實不是大事兒，因為人總是要死的。死個人對于村里的一些人來說還是難得能夠開葷的好日子，給個五十、一百的，一家人能連吃好幾天。 生老病死都很正常，但德民死得有點不一樣，德民死在外地，這是這邊的人最忌諱的，人死在外面，魂也飄著，后人安定不了。 德民是被胡二八帶去外地拆房子的時候死的，沒人能說清他是怎么死的。胡二八說是在工地上掄大錘的時候突然倒下去的，叫了救護車來，但沒救活。 德民的兄弟德華是個死板的人，他是不信這些鬼話的，所以后來和胡二八之間疙瘩越來越大。德民死了，他養的那條老狗沒了主，死了沒幾天就被聶二娃抓了剝皮給吃了，皮賣了給人做皮衣，牙齒賣了給人做辟邪鏈子，骨頭拿去泡酒，狗身上有用的都被用完了。就像德民的兄弟喝醉酒在村頭罵的那樣“就算是死了也有價值，我是活著當酒仙 死了當酒鬼。”，德民死了也有他的價值。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 人死了，無論怎樣都得著地方埋了。德民是個孤人，但好在還有一個兄弟和一個不怎么親的妹，還有人給他刨墳。兄弟出錢出力給德民辦喪事；妹呢，不肯出錢，就叫她女婿蔡三來幫忙出力；德民畢竟是胡二八帶去干活的時候死的，而且又有點沾親帶故的所以也要出錢。胡二八自然是愿意出錢的，出了錢喪事辦完了還可以把收的份子錢給分了，這可是個賺錢的買賣。 德民的房子還是和他兄弟分家時的土房子，泥墻里的竹編都露出來了，連上灣子的何瘋子住的都比這兒要好點。德民的葬禮沒有道士來念經，錢不夠道士是不會來的，但有段道士錄好的聲音，一會兒唱一會兒哭的。一根長竹竿上掛了一個長燈，這邊死了人最差也得掛個燈，德民的喪事就這樣一切從簡了。德民從來沒有辦過什么席，所以德民活著的時候是只有出錢沒有收錢，這唯一一次可以收錢的事，卻成了胡二八的生意。 德民的喪事沒有什么讓人記得住的，都是伴隨著道士專業哀唱聲的吃吃喝喝，唯一讓人記得住的就是埋完后的那天。 喪事最后一天，德民入土為安了，錢也都收完了。沒虧，賺了不少。屋里胡二八和德民他妹一家人在商量怎么分錢，屋外的人還在吃飯喝酒。等人都走得差不多了，德民的兄弟也被叫去屋里商量。 德華剛進屋就看到胡二八和蔡三坐在一旁輕聲輕語在商量，德華坐在桌子對面一語不發望著窗外。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “二舅，大舅死了我們都很難受，但是這人沒了就沒了，過去了的就過去了。你也別太難受，這日子還的過，你看我說得對不？”蔡三從桌子對面坐了過來一臉沉重地對德華說。 “是啊，二叔，你放心，大叔是在我這里死的，這全部的開銷都由我來出，你們花的錢我會全部退給你們。”胡二八接著蔡三的話說到。 德華一言不發，依舊看著窗外，像一只看透了老鼠動向的夜貓子。 蔡三和胡二八對了一眼，蔡三像是明白了什么，起身帶著其他人出了屋。回頭朝著德華說“二舅，我出去幫忙了，你們慢慢聊。” 胡二八起身把門關上，然后坐到了德華旁邊，拿出一根煙給德華點上，還時不時往窗外看。本來就一副尖嘴猴腮的胡二八，這時就更像一只耗子了。 “二叔，我們都是實在親戚，我也不瞞你說了。大叔算是工傷，這個公司那邊說愿意給點慰問金，到時錢發下來了我給你拿來。”胡二八一臉討好的說著，“這次辦這個喪事，錢我全出，然后這個份子錢我拿一半，你看行不行?” 原本德華以為胡二八是來解釋德民是怎么死的，但沒想到是來商量怎么分錢的。德華呼吸越來越急促，像是馬上就要燒開的水壺。 德華看著胡二八，喘了幾口粗氣說：“我曉得你們幾個狗東西是什么意思，我告訴你們，我江德華這么多年飯不是白吃的。人怎么死的，你胡二八都沒說清楚，現在人剛埋，你狗日的就想著分錢。這人是怎么死的，你今天必須給我個說法。你別以為我江德華是吃素的，我不怕你們那一套。” 胡二八一驚，這個老頭會竟然這么固執。外面的蔡三聽見屋里的吵鬧聲連忙閃進了屋。 “二叔，你別想歪了，都是一家人，你怎么能這樣想呢？” 德華看了蔡三和胡二八一眼，“親戚？你姓蔡，你姓胡，我姓江。哪兒來的親戚？你們兩個狗東西別在這里給我唱戲。你們以前干的那些事兒，你別以為我不知道？” “二舅，一碼歸一碼，咱說大舅的事你就提別的事!”蔡三翻書一般的變臉，表情就像他手臂上的那只老虎，瞪著江德華。 屋外的人聽到屋里的吵鬧聲，似乎是要打起來了。姓蔡的、姓江的、姓胡的紛紛進屋，說是去勸架，但看陣勢卻像是去打架的。 “都少說兩句，這人才走就吵。” “都回去了吧，有什么事過幾天再說。” 屋里的人還在說，江德華起身離開了這個房間，但他知道這事兒得有個了結。 天已經黑了，入秋的夜晚帶著寒意。他帶了一瓶酒，他這一輩子都離不開的東西。他知道酒是好東西，可人是壞東西，人又是那么賤，總是把責任推到酒身上。酒啊酒，你說除了你，還有什么能讓我忘記那群狗東西呢？一口下去這就把冷給嚇跑了，兩口三口，這心里的東西就想冰一樣慢慢化了。眼中似乎也有什么東西化了，有東西從眼睛流了出來，流淌在溝壑縱橫的老臉上。這已經不是臉了，是山，就像這山一樣，雨水滴落在大地的每一個毛孔里面，漸漸干涸。 德華又成了酒鬼，但這回他沒去村頭，就在德民房子的壩子上開唱，全村的人和狗都聽的到。越唱越起勁，唱星星、唱月亮，把他會的都唱出來了，唱到后面變成了謾罵，罵星星、罵月亮、罵她妹沒良心。他的老婆子來勸他，叫他早點回去睡了。后來他妹和胡二八也來勸來了，但誰想到他竟然動手打了起來。一個瘦得皮包骨的酒鬼竟能打得了幾個人，胡二八中了一拳，打到了鼻子，鼻血流個不停把衣服染成了黑色。他妹也被打了，被亂拳揮了幾下，后來不知道怎么就被推到溝里去了，被人拉起來，一身臭黑泥。最后，江德華的兒子來了才算是把他拉住了，但德民他妹的女婿那家人趕了過來，不肯罷休又沖過去把拉架的人推開，繼續打。三個人的架變成了三家人的架，越越兇，把黑天都打成了白天。最后還好村里的干部來得及時把人都呵住了，來晚點怕過幾天村里又有幾天肉吃了。 德民死了，任憑他兄弟怎么鬧人也已經埋了。德民的墳在一塊荒了的地里，是用他兄弟的一塊好地換來的。道士說這里風水好，半山腰，山腳有個別人挖的池塘，旁邊有著小竹林。只可惜人是燒了再埋的，這成了德華心里面的一塊永遠的疤。 風水好不好不知道只有道士才知道，但墳頭長思茅草確實是個好兆頭。墳頭長思茅草，按這邊的說法，后人要發大財，長得越旺，后人越旺。但可笑的是德民是個孤人，沒有后人。 墳頭的思茅草是越長越旺，都快挨到天上的云了，思茅草隨著風一浪一浪的擺動。這像畫一樣的場景，只有那些來割草喂豬羊的人能看得到，還有就是德民的兄弟。德民有塊地在這山坡上，死了之后就由他兄弟種，他兄弟有時候干完活就來這邊樹蔭坐著抽口旱煙，碰到來割牛草的友剛，說上幾句閑話。 幾年后村子突然要被拆遷，好像是要建什么學校和城市新區，村里有些窮了幾輩子的人可終于算是翻了身。他們感謝政府，感謝前人積的德，但沒人注意到這墳頭旺盛的思茅草。德民是享受不到這些東西了，但財產還是在的，他的土房子和原本沒人要的荒地都變成了寶貝。不僅德民的妹要來，他妹的女婿要來，胡二八這個八竿子打不著的親戚也要來。德民的土房子又熱鬧了起來，德民的親戚都聚在一起商量。七嘴八舌的商量，你一句我一句的，但說著說著商量就變了味兒，變成吵罵，最后還沒等那個酒鬼來就已經動手打起來了。土房子變成了斗獸場，該撕咬下來的都被撕咬下來了，該打碎的也都被打碎了，最后只剩的一個空蕩蕩的土房子。 最后還是法律管用，雖然誰也不服，但一張紙下來誰也沒句多話說。德民的價值算是被徹底用光了，后來也沒什么人再提起過他。拆遷隊來了，德民的土房子被推倒了，背后的山也被推平了，土房子被埋了和山一樣完全變成了土。德民的墳也遷走了，但上面再也沒長過思茅草，只有雜亂的一些野草隨意的生長著。 拆遷過后一切都變了樣，但德華還是時不時的來這邊看看，看著自己的房子、土地、還有那些沒來得及收割的莊稼都變成了土，變成了灰。那個喝了酒能打好幾個人的酒鬼在這空曠的土地上似乎變得更加瘦弱了，被飛起都塵埃裹住，成了個泥做的人，只剩一副骨架在那兒撐著。 那酒鬼不知又從哪里找來了一瓶酒，喝著酒，看著這些似山非山的山，似樹非樹的樹，似人非人的人。嘶吼一聲，熟悉的聲音又在這地方響起，回蕩在這片空曠土地，這也許是他在這個地方的絕唱了。因為這里將會是一條寬闊的馬路，似乎什么也沒發生過。 這個村子里好像從來沒有什么稀奇事，不過是一些人死了，一些人還活著。 +10我喜歡

作者：阿信 父親嗜好下象棋，哪天沒下就悶得慌。小時候，我在父親熏陶下，學會了下象棋。我雖然學會，但和父親對弈，他讓兩匹馬我也下不贏他。隨著年齡增長，我的棋藝也日漸精湛，和父親對弈，殺得難解難分，有時還贏了他。父親高興說:你這小子，是塊下棋的料。陪父親下象棋，他開心我也高興。 我家門前樹下，父親筑了個棋壇。一塊光滑石板，兩旁坐人的石凳，樹大遮蔭，涼風吹拂，真是下棋的好地方。愛好象棋的黃伯張伯，一有空閑便跑來跟父親大戰一場。大家棋藝相當，下起來沒完沒了，忘記吃飯，直到家人來喊，才戀戀不舍地把棋盤收起來。 光陰荏苒，紅了櫻桃綠了芭蕉，不知不覺我長大了。讀完高中離開父母，去了廣東一個沿海城市打工。二十五歲那年，母親因病去世，父親孤單冷清沒人陪伴，為了父親，我放棄深圳工作回到家來。父親見了問:咋啦？大包小包回來，你不在深圳干了嗎？我對父親撒謊說:朋友在縣城給我找了份工作，所以回來了。父親高興說:好呀，這就好，不用跑那么遠去干活兒了。 父親還沒到六十歲，不算老，但母親去世后，他悲痛了很長日子，加上有胃病，又有關節炎，人憔悴了，臉有皺紋，鬢角有白發，看上去好像七十歲的人。 看到父親衰老的容顏，我的心酸酸的，不禁淚濕眼睛。母親走后，父親沒人陪伴，孤單冷清，怎能不衰老呢！ 爸，咱家的棋盤呢？ 我封陳了。你母親不在，我哪還有心情下象棋？再說黃伯張伯他們去了市里，跟兒子一塊生活，誰來陪我下棋呢？ 我陪你。 父親把棋盤拿出來，抹干凈灰塵，我們父子倆在門前樹下擺開了棋陣。有愛好象棋的街坊，也跑來觀看，甚至和父親對弈起來。往昔的娛樂情景又重現門前。 望著他的笑容，我心里默默說:爸，我回來就是為了陪伴你。以后哪兒也不去，在家找點活兒干，天天和你在一起。 走路有個伴，不覺路遠；吃飯有個伴，更覺飯香；孤單有個伴，人生會溫暖。 陪伴，是一種親情，陪伴，是一種相依。 父親不再孤單寂寞了，衰老容顏煥發出神采。      文/阿信 +10我喜歡

有財富是好事情，但是擁有賺取和駕馭巨額財富的能力才是真正的關鍵。 　　前兩天陪朋友去足療，電視里面放新聞，講到了彩民。其中說到了一些有意思的內容，彩民的大部分人為社會收入的中下階層，中獎彩民的破產率居然也達到了30%多。 　　這個新聞咋聽有點讓人詫異，按照人之常理推度，收入中下階層的人通過彩票獲得了一筆款，自然會好好利用，好好過日子才對，為何還有這么高的比例把老本都賠進去了? 　　于是我開始琢磨這事兒，我問旁邊的朋友，你對自己的未來有啥想法? 　　朋友想了想，買房買車，一年家庭收入30、40萬吧。 　　我又問，如果你中了一注5000萬的彩票呢?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　朋友說，那換個房子，換輛車。給爸媽也換個好房子。 　　我問，還有其他想法嗎? 　　朋友說，暫時沒有了。 　　我和朋友背景類似，家境雖然并不貧寒，但是也并沒有寬裕到能夠揮霍的地步。父母都是節儉的人，在他們的腦海中，踏踏實實做人，積攢收入才是過日子的正道。應當說我們受到這種傳統且保守的思想影響很大。一個好證據便是我們眼睜睜看著北京的房地產這么多年從幾千飆到了幾萬，卻總是覺得那些投機的人都是要遭報應的，總會有栽的時候。 　　很可惜現實中投機者未必失敗，相反，在中國的土壤上面很多投機者最后功成身退。這是題外話。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　話題的應有之義是大部分社會中下層家庭的人群，包括我和朋友這樣有這樣家庭背景的人，其實一直沒準備好“富有”這種思維。 　　這就是那個笑話，一個老農一輩子只能吃高粱餑餑，村長吃得起白面饅頭，喝得起粥，老農恨得牙癢癢的：等我有錢了，我每天整兩碗粥，喝一碗，倒一碗。 　　人受環境的影響是至大的，在富裕家庭環境中成長起來的孩子，可能以為世界上有人挨餓不可思議。從節儉家庭成長起來的孩子，恐怕總會把節約金錢作為習慣性動作。 　　人如果沒有想象過自己能擁有什么樣的財富，沒有仔細規劃和思考為了擁有這樣的財富所要付出的，沒有經歷過其中的歷練和磨難，沒有仔細盤算自己在財富的路上怎么一步步走下去，沒見過足夠多的大場面，當這筆財富突然落到他手上的時候，他心中難免興奮，覺得自己是上天的寵兒，是脫穎而出的屌絲。 　　但是，擁有和能不能掌控確實是兩個概念。打個簡單的比方，一個只會在服裝廠縫衣服的女工拿到了5000萬的心態，恐怕如同一個技術宅突然獲贈了一架航天飛機：東西是好東西，但是因為幸運而獲得了，并不意味著就可以掌控。有些時候事情恰恰走向反面，就是因為太好了，所以個人缺乏能力掌控而導致失控。 　　所以，擁有和配不配擁有是兩個概念。 　　以另一種方式去解釋：有財富是好事情，但是擁有賺取和駕馭巨額財富的能力才是真正的關鍵。 　　再以另一種方式來說，擁有巨額財富可以讓沒能力支配它的人變成它的奴隸和附庸，而讓早已為了它而歷經磨練、能力突出的人如虎添翼。 　　財富是魔戒，不應當屬于意志薄弱的人。 　　如果你有5000萬，你會怎么辦? +10我喜歡