家裡的除塵蟎問題常常被忽略，但這些微小生物對健康的影響絕不容小覷。除塵蟎可能引發過敏反應、哮喘等癥狀，因此了解並采取措施對抗塵蟎是居家清潔的重要環節。本文嚴肅提醒您，認真面對這一問題，讓家人生活更健康。

家裡真的有塵蟎嗎？

很多人認為自己的家很乾淨，不會有塵蟎的存在，但真相可能讓你大吃一驚。塵蟎在我們生活的每個角落都可能藏匿著，特別是在那些容易積聚灰塵的地方。下面我們來深入探討，了解塵蟎的真實情況。

塵蟎無處不在

塵蟎是肉眼難以輕易看見的微小生物，其體長大約僅有0.3毫米，非常喜歡潮濕、溫暖以及積聚灰塵的環境。無論是床墊、墊子、地毯還是沙發，這些地方都對塵蟎具備極強的吸引力。更加令人震驚的是，據研究指出，一平方米的地毯上可能藏有多達十萬隻塵蟎，它們在這些環境中繁殖、生活。這麼驚人的數量顯示出，家裡的除塵蟎問題絕非有人們簡單表面清潔所能完全解決。不論我們多麼經常清潔，塵蟎都能找到新的藏身之處。我們必須更加認真地對待塵蟎問題，選用專業工具和合適方法，才能有效地降低家中塵蟎的數量。

除塵蟎會引發健康問題

塵蟎對人體健康的威脅主要來自於它們的糞便和屍體，這些物質是一種強烈的過敏原。當這些微小顆粒飄散在空氣中，被人們吸入鼻腔、接觸皮膚或眼睛時，很容易引發各種過敏反應，如打噴嚏、流鼻涕、眼睛發癢和紅腫等。對於敏感體質的人來說，這些癥狀可能更加顯著，甚至會發展成為哮喘等嚴重的呼吸道疾病。兒童和老年人以及過敏體質的人群，尤其容易受塵蟎影響。因此認真對待並有效解決除塵蟎問題，對於保護家庭成員，尤其是弱勢群體的健康，具有十分重要的意義。

如何檢測家裡是否有塵蟎

要確認家里是否有塵蟎藏匿，可以借助專業塵蟎檢測工具，這些工具能快速分析出室內塵埃中的塵蟎數量。日常生活中，定期清洗床單、被罩，使用防塵蟎床墊和枕頭套，這些措施也有助於預防塵蟎滋生。特別是對於過敏體質的家庭成員，定期進行塵蟎檢測和清理變得尤為重要。專業檢測工具通常操作簡便，可以通過DIY檢測套裝或請專業人士上門服務，根據檢測結果，進一步制定有效清理方案。遵循專業建議，定期更換和清洗床上用品，有效降低居家塵蟎的存在，進而保障家庭成員的健康。

床墊上真的會有數百萬隻塵蟎嗎？

床墊是塵蟎最容易聚集的地方之一。每天我們在床上休息、睡覺，產生的皮屑和汗液為塵蟎提供了豐富的食物來源。那麼，床墊上真的會有數百萬隻塵蟎嗎？

塵蟎喜歡潮濕溫暖的環境

塵蟎喜歡潮濕和溫暖的環境，在這樣的條件下，它們能夠迅速繁殖並生長。而床墊正是這樣的理想場所，因為每天我們在床上睡覺所散發的汗水和體溫，為塵蟎的生長提供了完美的條件。研究顯示，每克床墊灰塵中可能含有多達上千隻塵蟎，尤其在未經常更換、清洗的床墊上，塵蟎數量可能更為驚人。床墊的纖維和厚度使得塵蟎可以輕易鑽入，躲藏其中，並迅速繁殖。這也意味著，即便表面看似乾淨，床墊內部可能已經充滿了數百萬隻活生生的塵蟎。除塵蟎的工作不可忽視，尤其需加強對床墊的清潔和保養。

如何有效清除床墊上的塵蟎

若要有效清除床墊上的塵蟎，首先應加強日常清潔，每周使用吸塵器徹底清理床墊表面，尤其是帶有HEPA過濾器的吸塵器更能捕捉微小的塵蟎顆粒。此外，定期更換床單、枕套和被罩是必不可少的，這樣可以切斷塵蟎食品鏈，減少其滋生條件。使用防塵蟎床墊罩和枕頭套，也能有效阻止塵蟎進入內部繁殖。每年至少將床墊拿到室外陽光下曝曬一次，因為陽光中的紫外線有助於殺死塵蟎。同時，專業清潔公司提供的深度清理服務，能深入床墊內部，摧毀塵蟎生長的環境，從源頭上解決問題。

使用專業除塵蟎清潔劑

除了物理清潔方法外，使用專業的除塵蟎清潔劑能顯著提升除塵效果。這些清潔劑通常包含有效成分，能滲透至床墊深層，抑制塵蟎的生長和繁殖。在使用這類清潔劑時，一定要按照產品說明操作，確保達到最佳效果。此外，定期噴灑除塵蟎劑，配合日常清潔，可對抗塵蟎的持續繁殖。市面上還有一些防塵蟎噴霧和洗滌劑，在清洗床單、被罩和枕套時使用，能進一步減少塵蟎的數量。綜合使用上述多種方法，無論是機械清理還是化學處理，都能有效應對塵蟎問題。

家中哪些地方塵蟎最多？

除了床墊，家中的很多地方都可能是塵蟎的聚集地。了解這些高風險區域，能夠幫助我們更有針對性地進行清潔和防護，讓家中真正成為健康的避風港。下面我們來看看塵蟎最多的幾個地方。

沙發和椅子

沙發和椅子是日常生活中使用頻率極高的家具，由於皮膚、衣物等摩擦和接觸，其表面和縫隙間很容易積聚灰塵和皮屑，這些都是塵蟎重要的食物來源。由於沙發和椅子的大部分材質都是布藝或皮革類，更適合塵蟎藏匿和繁殖。為了防止塵蟎在這些地方生長，需要每周使用吸塵器對沙發和椅子進行徹底清理，尤其注意清理縫隙和角落。此外，建議定期清洗或更換沙發罩和椅套，並使用防螨套具。對於皮質沙發，可以使用專門的清潔劑清理。這些措施有助於減少塵蟎在沙發和椅子上的聚集，有效降低家中塵蟎數量，保障居住環境的健康。

地毯和地墊

地毯和地墊經常被人踩踏，加上其特殊的纖維結構，很容易陷入灰塵、皮屑和其他微小垃圾，這些都是塵蟎理想的食物來源。在潮濕環境中，塵蟎的數量會迅速增加。要想減少地毯和地墊上的塵蟎數量，首先要定期使用高效的吸塵器進行清潔，尤其是帶有HEPA過濾器的吸塵器，可以有效捕捉微小的塵蟎顆粒。其次，每年進行一次深度清洗，請專業清潔公司對地毯和地墊進行高溫蒸汽清洗，能有效殺死深藏其中的塵蟎。選擇防過敏材料的地毯和地墊也有助於減少塵蟎滋生。保持室內干燥、通風良好，也是防螨的有效方法之一。

空調和通風系統

空調和通風系統是現代家居生活中不可或缺的一部分，但它們也可能是塵蟎滋生的溫床。空調過濾網和通風管道中的灰塵和污垢，為塵蟎提供了良好的生存條件。當空調運行時，這些塵蟎會被帶入房間，隨著空氣擴散到各個角落，增加室內塵蟎數量。特別是夏季，空調長時間運行，使得環境變得乾燥，塵蟎的糞便和屍體更易隨空氣飄散，引發過敏癥狀。因此，定期清洗空調和通風系統的過濾網及內部管道至關重要。建議每隔三個月對空調過濾網進行一次徹底清洗，並每年邀請專業人員對整套系統進行檢修和清潔，以確保空調系統乾淨有效，從而降低室內塵蟎濃度，提升生活品質。

塵蟎問題常常成為家庭健康的隱憂，特別是對於家中有小孩的家庭來說。了解塵蟎的危害以及防治方法至關重要。

塵蟎為什麼會引起過敏？

塵蟎是微小的生物，它們的排泄物和屍體碎片都是過敏原的重要來源。這些微小顆粒能夠懸浮在空氣中，通過呼吸進入人體，進而引起過敏反應。許多家庭即使經常進行清潔，仍然受塵蟎困擾。

塵蟎的生物特性

塵蟎屬於蛛形綱蟎蟲亞綱，生活在潮濕的環境中，並以人類和動物的皮屑為食。塵蟎的體型極其微小，肉眼難以察覺，但其繁殖能力極強。一只雌性塵蟎在一生中可以產下數百枚卵，隨後幼蟎迅速成長。了解其生物特性，有助於進行有效的除塵蟎對策。

過敏反應的機制

塵蟎過敏源於其排泄物和屍體中的蛋白質，這些蛋白質會觸發人體的免疫反應。當過敏原進入呼吸道或接觸皮膚時，身體的免疫系統會產生抗體和免疫細胞釋放組織胺，導致流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢等過敏癥狀。這些過敏反應對小孩特別嚴重，因此了解過敏機制有助於防治過敏發生。

預防過敏的方法

預防塵蟎過敏需綜合採取一些措施，包括保持室內空氣流通、控制室內濕度及使用防塵蟎床單等。定期清洗和更換床上用品、使用除塵蟎吸塵器清潔地毯和沙發，也是有效預防措施。預防塵蟎過敏需要家庭成員的共同努力，這樣才能有效監控並減少過敏癥狀。

已經盡力維持居家整潔，為什麼小孩還是過敏？

即使家庭清潔工作已經做得十分徹底，塵蟎仍然可能無處不在，繼續影響家人的健康。這是因為塵蟎的繁殖和生存能力很強，它們通常藏在我們難以清潔到的角落和物體中，需要更為精細的防治措施。

隱藏在無縫的地方

塵蟎喜歡躲藏在困難清潔的地方，如床墊縫隙、沙發縫隙以及地毯底部等。這些地方往往因清潔的不完全，成為塵蟎的滋生地。要徹底清理這些部位，建議使用具有高效過濾系統的專業除塵蟎吸塵器，並且要定期進行深度清潔。除了機械清潔，還可考慮使用專業的化學除塵蟎藥劑。

過渡使用化學清潔劑的問題

一些家庭在清潔時大量使用化學清潔劑，企圖利用這些產品殺死塵蟎。然而，過渡使用化學清潔劑不僅有可能威脅到家庭成員的健康，更可能無法達到理想的除塵蟎效果。建議選擇安全性較高的天然清潔劑，並搭配物理手段進行綜合防治，這樣才能達到維持健康環境的目的。

忽略了室內濕度控制

塵蟎繁殖需要一定的濕度環境，過高的室內濕度會促進塵蟎的增長。保持適當的室內濕度（40-50%左右），使用除濕機或空調來控制環境濕度，是抑制塵蟎繁殖的重要方式。此外，定期通風換氣，也有助於減少塵蟎的滋生。濕度控制和有效的通風，是維持居家清潔及護理家庭健康的關鍵。

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嘉興，古稱“禾興、嘉禾”。擁有7000年人類文明史，2500年文字記載史，1700城市建立史。是千年古城，運河明珠，紅色勝地，文化之邦。 來到嘉興，幾乎每走一步都能踩著一個典故，每到一處都會訴說一個故事。翻開嘉興的歷史，就像打開了一部厚重的線裝書，其散發出獨特的人文氣息，令人流連忘返。 走進嘉興，就如同走進了一幅民俗風情畫：南湖、紅船、黑瓦、白墻、老街、小巷......踏上嘉興寶地，你會在頃刻之間，沉浸在一段歷史煙雨風塵之中，無不令人感受到，在滄桑歷練之后，在文化積淀之后，這里迸發出眼前新時代景象的生機勃勃。 （一） 我對嘉興的向往由來已久，常常會情不自禁地惦記著這座如雷貫耳，但又未曾謀面的城市。 當第一滴春雨灑落在江南大地，春風鼓蕩浩然正氣，微風吹拂著波光粼粼的南湖水面。100年前，我眼前的這艘紅船上一群風華正茂的年輕人，第一次在這里發出鏗鏘有力的誓言，在小船上通過了中國共產黨第一個綱領，選舉產生了中央領導機構，莊嚴宣告中國共產黨誕生，這是中國歷史上開天辟地的大事。從上海石庫門到嘉興南湖，一艘小小紅船承載著人民的重托、民族的希望。 小小紅船承載千鈞，播下了中國革命的火種，開啟了跨世紀航程。中國共產黨人，堅守百年不變的初心，讓至高無上的信仰在中國大地落地生根，開花結果。輕撫水鄉滋潤漣漪，濤聲輕吟淺唱，凈蓮吐露箴言，美好與安寧的愿望，在南湖水中舒枝展葉•••••• 從南湖煙雨中初心深植的一葉紅船，到逐夢航程劈浪前行的巍巍巨輪，日復一日年復一年，在百年歷史的波濤中，中國共產黨堅守信念，踐行宗旨，“人民就是江山，江山就是人民”，始終把人民至上的理念，抒寫在高揚的風帆之上。 我滿懷虔誠之心，沐浴溫暖陽光，佇立在南湖岸邊，風吹楊柳，春和景明，滿目綠茵。我眼前仿佛看到，透過眼前那艘極不平凡的、歷經風雨飄搖的一葉紅船，看到中國災難深重，飽受苦難與饑餓，戰爭與貧瘠，最終以日月之光輝，鳳凰浴火之重生，照亮九州，得以安寧。 雨過之后，夜深人靜，我臨窗仰望星空，靜靜思索。南湖的月光，仿佛在撫平這片土地上每一個苦難的褶皺，換一輪簇新的時光，迎來滿園春色，讓神州大地換了人間。 （二） 古老的運河泛起綠漪，清波不時掀起白色的浪花，乘坐游船，觀賞兩岸風景。石砌拱橋，潺潺流水，古樸民社斑斕如畫，猶如丹青涂抹的畫卷，使人聯想到童話與夢境。此刻的我們，心情更貼近水的綠天的藍，歡聲笑語，伴隨著陣陣春風，飛向遠方。 通南北，貫古今，一條大運河，半部華夏史。大運河是寶貴的文化遺產和中國優秀傳統文化“活化”之河。有著1700年建城歷史的嘉興，在運河文化的孕育及發展過程中扮演著重要的角色。 王江涇舊名聞川，成市于宋，為水陸交通要塞。兩宋時期，大量“機戶”聚集，規模不斷擴展，王江涇迅速發展為江南絲織業重鎮。到明朝嘉靖萬歷年間，已“多織綢，收絲縞之利，居民可七千余家”，商賈云集，經濟繁榮。 長虹橋是大運河由蘇入浙第一橋。萬歷39年，嘉興知府吳國仕始建長虹橋，歷時十年，此橋方得落成。長虹橋最大的建筑特點是橋梁修建在軟土地基上，歷經數百年仍巍然挺立，充分體現了當時建造橋梁的高超技術水平。據傳，該橋施工時采用“堆土法”建造，即石塊砌到多高，土就堆到多高，逐層向上，將巨石砌置拱形，這在400年前也可算是一項創舉。 我站在鐫刻于當地人心目中的文化地標長虹橋上，遠眺運河。滿載貨物的船只緩緩駛來，運河泛起清波漣漪。橋西，沿岸北街不遠處就是聞名遐邇的一宿庵，以及始于明代的一里街；橋東，建設的長虹橋公園滿眼翠綠，園內的長虹橋，一宿庵，王江涇大捷史料陳列館等建筑，豐富多姿，將特色景觀融入當地文化，越發彰顯出嘉興文化深厚的底蘊。 今日嘉興，綻放著新時代的溢彩，大運河則是這座城市的靈魂。蜿蜒的河道清澈流動水光粼粼，賦予這座城市不朽的靈氣，霞光暮色中，城光水色，相得益彰，詩情畫意，美不勝收。 不一樣的城市，不一樣的風情；不一樣的人文，不一樣的故事。嘉興之行，我收獲的是喜悅和感動，嘉興人懷揣著初心，篳路藍縷啟山林,櫛風沐雨砥礪行的情景，歷歷在目，浮現腦海。 （三） 行走在鄉村沿河景觀大道，一邊是微風吹拂的溪水楊柳，一邊是整潔美麗的農家庭院，片片油菜花盛開正艷，滿眼春色。農家院里雞鳴鳥唱，歡歌笑語。來到秀洲區油車港鎮勝豐村，烏石青檐馬頭墻，處處流淌出江南水鄉秀美之韻。 頭頂藍天白云，清澈的河水緩緩從眼前流過，房屋沿著河道鋪陳開來，客棧飯館，工藝作坊，小吃店鋪，如珍珠般灑落在其間。街道不時傳來商販的吆喝聲，飄來美味佳肴的淳香味，用嘉興人的話來說，“那是外婆家的味道”。 隨著嘉興市秀洲區油車鎮勝豐村黨委副書記高云良的腳步，走進村里，他告訴我們，勝豐村610戶人家，3262人，人年均收入由2005年的7071元，增加至2020年的38215元，村民們的日子越過越紅火。 來到勝豐村鄉村驛站，幽靜的茶室，琴聲瑟瑟，一曲古箏演奏的《夢里水鄉》，令人心曠神怡。四周環境整潔，就連衛生間都擺上了鮮花，門口種上了竹子。這里村民自發進行垃圾分類，前庭后院綠植花卉，恰到好處的向我們展示著“遠看是風景，近看是公園，感受是農家，回味是鄉愁”的江南田園意境。 油車港鎮勝豐村黨委書記、村委會主任范治新動情地說，《中共中央 國務院關于支持浙江高質量發展建設共同富裕示范區的意見》正式公布：收入分配制度改革試驗區、城鄉區域協調發展引領區、文明和諧美麗家園展示區、高質量發展高品質生活先行區……依據這份文件賦予的各項項措施，今后的浙江將成為中國實現共同富裕的重要試驗田，嘉興人爭當排頭兵，這對我們勝豐村村民來說是最大的鼓舞鞭策。 今天，當嘉興人重拾曾經的記憶并迸發出無限的感慨時，其實已經不僅僅是在抒發個人的情感，而是在表達對黨的感恩，對祖國的回報，慶幸與擁抱著這個時代的安寧與幸福。 每一處農村的變化，都折射出一個國家的變遷。當我走進油車鎮勝豐村秀洲農民畫館，很遠處就看到了一幅幅色彩艷麗，畫技精良的農民畫，令人驚嘆。同行們爭先恐后，合影留念。 一腳踏進油車鎮勝豐村菱瓏灣景區，琳瑯滿目，栩栩如生的秀洲農民畫，深深吸引了我的目光，這些畫作素材來著原汁原味的鄉村民間，表達了秀洲農民對生活的熱愛，展現出新農村勃勃向上的生機活力。 一方水土養一方人，這片土地養育出了張金泉、繆惠新、吳甫根等知名農民畫家，組建了六大爺、七嫂子、九姑娘、十姐妹，四大農民畫團隊。其中以勝豐村人張金泉為代表的農民畫家，為浙江省農民畫非物質文化遺產傳承人。 望著一幅題為《秀水風情圖》的作品，74歲的張金泉告訴我，該作品長7米，寬0.7米，他歷時6個月構思創作而成，作品描繪了上世紀50年代，嘉興北部王江涇及油車港境內的運河，長虹橋，一里街，劉王廟，千畝蕩，圣堂港的人文風情。畫中有運河機影、男耕女織、種桑養蠶、采菱捕魚等生活場景。 走進新時代，張金泉拿起畫筆滿懷深情，創作了300多幅反映家鄉新變化的農民畫作品，他用水粉描繪家鄉民俗民風、田園風光、鄉村美景、童年趣事、故鄉變遷等。20年來他共創作了鄉村工匠、傳統農作、民族禮儀、勝豐變遷等十多個系列200多幅繪畫作品。這些作品重點描繪水鄉民俗場景，作品人物眾多場面宏大，畫法樸拙，這也形成了他獨特的繪畫風格，使其成為秀洲農民畫的代表人物。他創作的《國泰民安》在中國美術家協會主辦的“全國首屆農民畫”中獲最高獎，并被浙江畫館收藏。 另一位農民畫家繆惠新，曾被《美國時代周刊》（亞洲版）評為“亞洲十位藝人”之一，被譽為“中國的畢加索”、“中國現代民間繪畫優秀畫家”，2010年被國家文化部評為“群文之星”。他的作品極富想象，中西合璧，瀟灑前衛。自1983年創作以來，作品《七牛圖》《一盆野花》《三姐》等屢獲殊榮，好評如潮。曾在北京、上海、杭州及法國、美國、日本舉辦個人畫展20多次；作品曾赴德國、丹麥、瑞典、加拿大、烏拉圭、澳大利亞、日本、斐濟等十多個國家交流展出，有100多作品被中國美術館、浙江美術館、美國波特蘭美術館及中外友人收藏。 嘉興，立足江南文化的腹地，積淀歷史滄桑的厚重，浸潤水鄉文化的風雅，沐浴改革開放的春風，見證了當代中國城市的發展，農村的變化。眼前的一幅幅秀洲農民畫，讓我看到嘉興人文精神的深層積淀，對當下嶄新生活的詮釋表達。 （四） 土沃民秀，史稱“士慕文儒” “奇才秀士輩出”“文物煥然”，兼具“越韻吳風”，始終傳承著剛柔相濟的文化發展脈絡。有詞云:“一臉窯煤黏汗黑，阿儂貌本艷于花”。清代著名學者、文學家朱彝尊，盛贊嘉興是:“農夫勤耕、工商勤業、士人勤讀、官員勤政”。由此都充分表明了嘉興人民通過辛勤勞作在栽種、紡織、制造、等方面的領先水平，為嘉興人種下了辛勤勞作的人文精神根脈。 嘉興，吳越之地，水鄉澤國，人文薈萃。愛國志士沈鈞儒、中國民主革命先驅褚輔成、現代文豪矛盾、翻譯家朱生豪、數學家陳省身、著名作家金庸等眾多近代的名家大儒，都曾經在這里學習生活過，他們像一顆顆明珠在嘉興這片土地上熠熠生輝。 在中國似乎還沒有一個地區，能夠像江南一樣獲得如此眾多文人雅士的青睞。從唐代詩人白居易深情吟唱《憶江南》，江南的名聲經歷代傳頌，家喻戶曉，江南的名聲似乎已經成為一個符號，象征著山清水秀，富庶和諧。 然而，何處又是江南？時光回到20年前，讓我想起新世紀的第一個農歷三月天，在水鄉小鎮西塘。一場特種郵票的首發儀式在這里舉行，這組一套六枚的《水鄉古鎮郵票》靜靜展示了江南地區六個古鎮的不同特色風貌：江蘇昆山周莊、吳江同里、吳縣用直、嘉興桐鄉烏鎮，湖州南潯、嘉善西塘，這六個古鎮最具太湖流域江南地區傳統的市政面貌特色，以及人文風情。 南宋以后，狹義的江南的地域范圍逐漸清晰。明代大學士丘濬接著唐代韓愈“賦出天下，而江南居十之八九”的話說道：“以今觀之，浙東西又居江南之十九。蘇、松、常、嘉、湖五郡又居兩浙十九也。”這里的五郡，就是指今日的蘇州、上海、常州、嘉興、湖州。這五府環繞太湖，都屬太湖流域。 對非學者而言，人們所理解的江南更是從詩歌里，從詞賦中，從畫景里讀到的江南。如“銀濤無際，玉山萬里”，“春水碧于天，畫船聽雨眠”，“一江煙水照晴嵐，兩岸人家皆畫檐”。在許多詩詞中，均以江南為題“憶江南”“望江南”“江南好”等，甚至成為詞牌名。古往今來，贊美江南的詩詞賦，數不勝數比比皆是，江南之美柔情詩畫。 我漫步在斑駁幽靜的青石板路上，猶如走進時光歲月的深處，耳畔響起唐代詩人白居易《憶江南》其一：“江南好，風景舊曾諳；日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。能不憶江南？” 這里，是一座遠離嘈雜喧囂的寧靜城市，是每一個旅行者理想的棲息地；這里，有月河老街，水鄉韻味，春波坊里的萬紫千紅，煙雨樓上的詩情畫意，紅船豐碑的莊重肅穆。 嘉興，就像一壇陳年古釀，沉醉了多少古今名士，過往行人。嘉興的風情畫卷，韻味悠長留人駐足……道不盡煙雨南湖的風波，聆聽著雅韻吳風的樂章，我情不自禁，陶醉于此。 人人都說江南美，我說嘉興醉江南。 >>>更多美文：心情隨筆

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