所謂 AQ(ADVERSITY　QUOTIENT)指的是一個人的逆境商數。 

如果將人生比喻程一場馬拉松比賽，起跑時的領先不算贏，唯有堅持到底跑完全程的才是大贏家。 

計算方式 

將出生月份和日期相加即可算出 

如生日是８月１４日 

８＋１４＝２２ ２＋２＝４ 

即為４豹 

１.馬 

爆發力雖然強，總是贏在起跑點，但缺乏堅持到底的精神是最大的危機， 個性顯得隨性無為，自我鞭策力也不好。 

ＥＱ指數雖高，但ＡＱ的表現卻不怎樣，好在臨場反映快，總是能以智慧化解危機﹔不過儘管如此，耐心和吃苦的本事總是需要加強。 

２.象 

個性穩重堅忍，是可以託付重要大任的人。儘管ＥＱ指數不比其他動物高，但由於沒有太廣泛的興趣，個性又不好高鶩遠，反而容易有所成就，凡是只要下定決心，便會全力以赴。專注且默默耕耘付出的行事風格，以致容易被一般人所忽略，故需要更多的自信和臨場應變能力。 

３.獅 

善於經營事業和人際關係，是少見ＥＱ＆ＡＱ指數都在水平以上的人。理性的態度也造成深思特長，儘管有時會不經意表現出強勢的一面，但絕不會無理取鬧。多半時間都花在與人競爭上，且不達目的絕不放棄。 

４.豹 

反映敏捷，情緒及思維都相當敏銳，聰明伶俐的個性頗得長輩緣，身邊的朋友也很多。不過也許是貴人太多了，以致面對逆境時總是手足無措，難以堅持到底，也會因而心生無力與無奈的感受，但有時過分相信自己的判斷，也會讓自己誤導。 

５.虎 

腳踏實地又認真負責的人，堅信沒有什麼事是做不到的，積極樂觀的態度也 是成功的本錢之一。不過平日應加強關於風險的評估及憂患意識的加強，以免突然出現一些令自己措手不及的事。 

６.猴 

單純是你的優點，也是你的弱點，對於週遭的人沒有心防更是潛在隱憂，再面對困境時也容易迷失自己，需要強而有力的引導和鼓勵才能克服難關。 

７.羊 

性格外柔內剛，外表看起來柔弱而不堪一擊，但是一旦面對困境，適應能力卻出奇的好，但仍需加強判斷能力和臨場反映。對於習慣逆來順受的你來說，最大的問題不在耐壓度多少，而是自信的問題。 

８.熊 

為人謙遜隨和有彈性，因此人員相當不錯，一!遇到困難，身邊就會有朋友適時伸出援手，所以在他人眼中，你是極為幸運的﹔相對的，獨立克服困難和解決問題的能力就需要加強，還好天生好強，能為你帶來一些堅毅的本錢。 

９.鹿 

戒心強及鑽牛角尖是個性的弱點。想要加強ＡＱ指數，得學習達觀積極的人生態度，凡事不要看的太死，浴室也要學習彈性變通。