兩性作家表示：“女人總將男人的沉默視為一件壞事，並假定對方

不想和自己溝通，或他甚至完全不在乎。然而，事實並非總是如此”

有時候，男人之所以保持沉默的理由非常明顯。他正在忙工作上的

事情；正在專心打電動；嘴巴塞了太大口的漢堡所以無法發出

聲音。但也有些時候，他卻不知為何雙唇緊閉，而你知道這將對

你們的感情生活產生負面的影響。兩性作家表示：“女人總將男人

的沉默視為一件壞事，並假定對方不想和自己溝通，或他甚至完全

不在乎。然而，事實並非總是如此”。

其實，男人有很多緘默的方法，每一種都可能是一次推心置腹的

心靈對話的開始。前提是，你要知道他們真正想說什麼，然後採取

相應的對策。

男人沉默的七種含義：

1、思考問題

男人的思考邏輯是一直線的。這表示他們不像女人會進行多任務，

他們在一個問題解決之前，很難進行到下一個問題。因此，如果他

在家裏一聲不吭，有可能只是因為他的大腦還想著工作上的事，

試圖想出解決方式的他，因而陷入了困境。

2、不想太過情緒化

想想看：男人從小就被教導當受傷的時候，他們應該要勇敢，不能

表現出很痛的樣子。當男人開始約會之後，女人卻傳達出“不表達

自己的情緒是不好的”。男人不只沒有做好表達自己情緒的準備，

也因為這些矛盾的訊息而感到完全的受挫。July說：“表現出自己

的情緒對男人而言是很可怕的。”

讓男人覺得可怕的不僅僅是卸下武裝而已。你也可能在討論某件

重要事情的時候，透露心底最深層的情感，而他卻不知道該如何

安慰你。有個作家曾說過：“男人害怕的不只是他自己的情緒，

他們也害怕面對心愛伴侶的情緒。”許多男人從小到大都被教導

必須擺脫自己的情緒。因此，當女友顯得情緒化，或鼓勵他們表達

自己內心想法的時候，他們將可能顯得有些不知所措。

如果你感覺出男友很害怕表達自己的感受，你可以藉由某些舉動

來改變他。首先，對他寬容一點，順著他的作法。女人不去下

最後通牒，或不批評他不懂溝通，才能真正幫助他打開心房。

很多男人在談感情時，都懂得讓步，只是他們需要時間。

3、抗議絮叨

女人喜歡通過談話來建立關係、鞏固關係，在家裏則喜歡通過絮叨

來顯示自己的領導地位，表達對男人的關心。男人則不這麼想，

無論他婚前多麼能說會道、口吐蓮花，婚後的男人更願意直接說出

自己的具體願望，比如“今晚想和你一起出去吃飯”、

“我想休息”、“我要開會了”。

然而，女人受不了了，男人越是這樣，女人越是有話要說。

許多時候，因為女人的絮叨，家裏與外面喧囂的天空別無二致。

男人這時候往往比女人顯得更理性，面對女人的絮叨，他不會直接

反駁——那無疑是在家裏投下一枚炸彈;他也不會粗暴呵斥——

那無疑是事倍功半的困獸猶鬥。

許多男人習慣選擇沉默，一方面是用沉默來表達自己當時的情緒、

思想和態度，另一方面就是故意以沉默來保持彼此的距離，女人會

為此感到特別受傷。對此，女人往往會說“他們沒有感情，

簡直冷血”，這其實是一個誤解。婚後的男人更習慣於用心去交流

他們的情感和愛慕。女人絮叨得越厲害，男人會離你越遠，

雖然他沉默不語，但心裏已豎起一道“防護墻”。

4、調理身心

男孩從小就接受著征服世界、頂天立地、承擔責任之類的“脊樑”

教育：當他們成人後，無論面對多麼無奈的疲憊，多麼艱難的挫折，

多麼殘酷的打擊，多麼沉重的負擔，多麼巨大的壓力……他們都不能

像女人那樣可以通過哭來宣洩，通過眼淚沖刷，通過傾訴排遣。

他們唯一能做的，只有沉默。在沉默中反思，在沉默中調理，

在沉默中蓄勢，在沉默中舔吮傷口。

因此，當男人拖著沉重的腳步回到家，當他坐在沙發上一言不發，

當他對你的話語置若罔聞時，你千萬別頤指氣使、無事生非、

浮想聯翩，甚至耳提面命。說不定，他剛剛結束與客戶的談話

精疲力盡，或者正面臨人生事業的蹭蹬，備感傷害困頓疲乏。

這時，他沉默是為了休養生息，他是在沉默中獲得新生。這時你

不妨給他一個小時的時間，讓他和白天的工作徹底說“再見”，

之後，他可能會對你的任何問題表現出驚人的興趣。

這裡特別提醒一點，當男人身心疲倦時，如果他還有興趣看電視，

那麼千萬不要在他看新聞聯播時關掉電視機，然後關切地說：

“累了，就早點休息吧，還看什麼電視呢。”須知，事業型的男人

大都對政治比較關心，你這種“關心呵護”只能適得其反。

但你可以在廣告節目的空檔中適量插入點安慰的話。

5、運籌帷幄

你常常會發現自己熟悉的那個男人，說著笑著，突然沉默起來;

家裏熱著鬧著，他卻坐在沙發上發呆;你熱情洋溢地向他拋過去

一串話，他竟毫無知覺。

其實這個時候，沉默發呆只是男人的外表神情，說不定他的頭腦裏

正想什麼稀奇古怪的點子，或在思考某些古怪的問題，或者什麼事

觸發了他的靈感。在他進入沉默的思索狀態時，那是一種類似於

“閉關修煉”的境界。

他們不希望任何人把他從思索的狀態中拉出來，更不希望有人打斷

或擾亂他在沉默中“修煉”。如果這時，你忍不住好奇衝動或者

關心使然，向他提這樣或那樣的問題，比如，你正在想什麼，說出來

我幫你參謀參謀?或者你有什麼話要說啊?你聽到我的問話了嗎?

無異於自討沒趣。

在男人們看來，這時候所有關心的、體貼的、善意的、好奇的問話，

全如嗡嗡飛舞的蒼蠅一樣，擾人清靜。這時，你就不妨當一個

默默不語的隨從吧。而你適時提供的輕鬆氛圍，不僅會使他的

沉默時間大大縮短，而且會讓他對你感激不已。

6、偽裝自己

與此同時，男性心理研究者指出：男人的世界充滿競爭，

這就要求距離、假面具和算計。男人的生存面臨著女人無法

想像的殘酷挑戰，孤獨在所難免。

而女人會覺得，男人的心裏一定藏著很多秘密，於是，

好奇心不斷推進挖掘的深度。

但要讓一個男人在沉默時敞開心扉，首先是要給他一種安全感，

即你在任何時候，都不會利用他的弱點。你可以利用女性的那種

熱情來撫慰他。你也可以安安靜靜地聽他敘述，盡可能客觀評價，

並和他一起尋求解決方法。

其實，男人總有潛在的自大傾向，只要他有足夠的觀眾，他就會

表現得極有魅力、健談，並充滿興趣。所以，如果要緩和彼此的

冰凍氣氛，你可以考慮和他一起去酒吧或者茶館。因為在那裏，

他可以找到使他興奮的公眾。要麼就和別人一起做點事，

比如約人一起看電視、逛街，當他發覺本該屬於自己的地位

受到威脅之後，他肯定會主動來找你破解僵局。

7、珍藏私密

有時，男人會在緊急情況下編個謊言，有時則會想盡辦法隱瞞些

什麼，好比前天晚上喝了幾瓶啤酒，出差途中發生了一段艷遇，

剛拿了一筆額外獎金等等。男人的設想是，只要不說，女人沒發覺，

一切就會很簡單。而有時，男人的沉默是另一種隱瞞。他可能認為

女人過於專制，干涉了他的自由和權利，她甚至會專制地安排他的

日常生活。所以，為了防止女人打破砂鍋問到底，防止她對他的

透明控制和監督，他就選擇了沉默。沒有了蛛絲馬跡的追尋，

他的世界就可以清靜很多。

在夫妻雙方的交流中，如果產生了什麼禁忌性的問題，那麼彼此的

感情危機就多了幾分可能。比如，當你反復地與他討論近來的

性慾強弱問題、感情冷淡問題、忠誠問題、獎金問題等等時，

他心裏明鏡似的，知道言多必失的厲害，但他更知道不能把這種

反感說出來，神情中更不能流露出來，於是，便用沉默來防患未然。

男人總是很小心，並盡可能避免暴露自己的弱點，尤其是在危機

情況下，男人會極度自我封閉。如果女人在這個時候嘮叨不休，

男人會更加生氣。而對於過去的戀情、性等敏感話題，男人往往

出於善意而沉默，因為男人也需要安全感，希望取得保障，

夢想在女人面前展現最完美的自己。