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健康筆記-從手和腳檢查是否有腦梗塞現像
2016/11/03 11:37:26瀏覽2467|回應3|推薦50
本文分享健康圖文信息,僅供大傢參考,不作為醫療診斷依據。
記得小時候,只想著要長大,那時覺得當大人,是件神氣的事...

曾幾何時,自己早已成了大人,
甚至在不知不覺間,驚訝自己好像在老化ing,
為了自己和家中的長輩,提醒自己開始注意健康訊息。
網路上資訊真得很多,想學習還真不是件難事,
分享個測試腦部是否真健康的簡單方法,
在最近和許多長輩們相處的經驗,
發現這些小測試還真的有準吔....


日本節目《生活點子王》曾播出,日本腦神經外科專家大井靜雄傳授,利用手腳,簡單測試,檢測是否有腦栓塞的現象。
  

筆記如下:

腦梗塞會隨著發病的腦部位置不同而有所不同,
用不同的方法檢測,不同位置可能產生的問題。

首先是手的測試!
當一早有出現,拿不穏筷子或湯匙,
沒辦法好好刷牙,無法扣好扣子時,
可做下方檢測,
拉紙測試
1. 拿A4紙,雙手按住左右兩側
2. 做折紙動作後,快速將紙拉平 
3. 重複做,左右手皆能穏定抓住紙張,不掉落。
哪隻手有脫落就是那側控制手運動的腦可能有問題。

第二個手測驗:

手平舉測試
1. 兩手往前伸直、五指張開。
2. 閉上眼睛10秒 。
  (此時幫手可輕敲測試者手心, 檢驗是否會彈回原位)
3. 測試結束,檢視雙手的平衡狀態或手指的伸直狀態
若二個測試都出現問題時,
建議找專業醫生檢驗是否有問題。

腳的部份也會反應出可以有梗塞現像,
例如: 發現固定一隻腳,舉不太起來,常會碰到門檻,
或走路無意識歪著走,無法直走,突然無法盤腿時,都應該特別注意是否有栓塞現像,下方介紹腳的測試檢驗。


1.坐在椅子上,舉起右腳將腳跟放在左腳的膝蓋上

2.腳跟延著腳脛骨上下滑動 3 次。

3. 換左腳順著右腳滑動 3 次。

  滑動不順暢的腳,可能運動區或小腦產生問題。


從正面看:

走直線測試
腳跟對著腳尖走直線,若腳跟無法接連著腳尖,或越走越歪,都是可能有問題的表現。

感覺區測試

1.  道具 5、10、50元硬幣。
2. 測試者閉上眼睛,手心向上,幫手拿任一硬幣放在測試者手上
3. 測試憑觸摸的感覺,分辨出是何種硬幣。
無法分辨時,可能是感覺區出了問題。

指鼻法

1. 幫手舉起食指
2. 被測者伸出食指,觸碰幫手食指,再摸自己的鼻尖(須快速進行)。
3. 測試時, 幫手需移動食指位置,檢視受測者是否能順利摸到。
若無法碰到對方食指,就要注意一下囉!

以上分享,希望大家都能愛上慢慢慢(要很慢很慢哦!)....變老的自己。 

( 知識學習健康 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=runa2012&aid=80382541

 回應文章

詹于萱
等級:8
留言加入好友
2016/11/04 12:19
身體真的很重要,找機會試看看
靶心放在快樂的地方(runa2012) 於 2016-11-04 21:06 回覆:
瑀璇妳還有一大段距離, 還不用緊張, 倒是有機會多幫家中長輩測試, 測試

多硯坊 (休)
等級:8
留言加入好友
2016/11/04 11:48

輕鬆過關了

耶 得意

靶心放在快樂的地方(runa2012) 於 2016-11-04 21:03 回覆:

拍拍手,好棒棒, 

多多大大如果 50 年後, 還是輕鬆過關, 

到時我們就不只拍拍手, 連腳腳都要抬起來, 用力按讚!


November
等級:8
留言加入好友
2016/11/04 00:18

衰老並不足懼,就怕病來磨,隨著年紀愈長,往才愈加體會身體健康的重要。謝謝您提供幾項簡易健測試方式,也同時感謝您對拙作的推鼓勵。

順心愉快

靶心放在快樂的地方(runa2012) 於 2016-11-04 20:58 回覆:

是呀! 希望年紀可變大, 但可不可以像照片一樣, 停留在當下, 永遠不要變老........

哈哈, 我很貪心!

喜歡您鏡頭下美麗世界, 給我感覺您的鏡頭有看見幸福的超能力...